съдържание:
- Медицинско видео: Why do we sleep? | Russell Foster
- Различни грешки при опит за забременяване
- 1. Твърде често или твърде често за секс
- 2. Преминете времето на овулация
- 3. Стрес
- 4. Сексът винаги е в същото положение
- 5. Използване на смазочни материали
Медицинско видео: Why do we sleep? | Russell Foster
Опитвате ли се да забременеете и все още да не успеете? Опитвате се да забременеете не е лесно. Срещата с яйцата и сперматозоидите, така че оплождането да настъпи, трябва да бъде в точното време. Ако не, няма да има бременност. Понякога двойки, които имат полов акт за бременност, не вземат предвид точното време. Не е само въпрос на време, но има и други фактори, които могат да ви пречат да постигнете бременност.
Различни грешки при опит за забременяване
Без да го осъзнавате, може би грешките по-долу все още се правят от вас, докато се опитвате да забременеете, така че не сте успели да постигнете бременност.
1. Твърде често или твърде често за секс
Ако смятате, че рядко сексът ще направи повече сперматозоиди, тогава грешите. Честотата на сношение не влияе върху броя на произведените сперматозоиди. Рядко интимните отношения с партньорите всъщност ще ви накарат да пропуснете времето на овулация (освобождаването на яйца от женския яйчник). Повечето двойки пропускат това, така че не са успели да имат деца.
И обратното, твърде честото правене на секс също не е добро, ако ви кара да не се интересувате и подчертавате. Въпреки че колкото по-често правите секс с партньора си, толкова по-голям е шансът да постигнете бременност, но честотата на сношението също може да предизвика проблеми. Твърде често сексът може да накара някой от вас да не се интересува, когато възможността за бременност е отворена.
В допълнение, сексът всеки ден може да ви накара да не мислите как да постигнете бременност. Ако сте стресирани, хормоните могат да бъдат засегнати и да повлияят на появата на оплождане (където яйцеклетката среща сперматозоидите). Всъщност сексът всеки ден не е проблем, той всъщност отваря шансовете ви за постигане на бременност. Въпреки това не трябва да бъдете прекалено стресирани, ако трябва да достигнете до самата бременност, по-добре е да се наслаждавате на времето си заедно с партньора си.
2. Преминете времето на овулация
Много двойки, които не са успели да постигнат бременност, се дължат на липсата на интимни отношения в точното време, така че пропускат времето на овулация. Да се знае кога се случва овулацията или най-плодородното време на жената е доста трудно. Би било по-добре сперматозоидите да са били в тялото на жената поне 3 дни преди тялото на жената да освободи яйце, защото спермата може да оцелее до 5 дни, докато яйцеклетката на жената може да продължи само 24 часа след освобождаването. Така че, ако имате секс в деня на овулацията, вие вероятно ще загубите възможността да накарате яйцето да се срещне със сперматозоидите, в резултат на това няма да достигнете до бременност. Ако го пропуснете, тогава трябва да опитате отново следващия месец.
Ключът е, че знаете кога да овулирате. Как? Трябва да проследявате периода на овулация поне 3 месеца преди да планирате бременността си. Запишете всеки менструален цикъл всеки месец и базалната си телесна температура. Имате полов акт няколко дни преди овулацията.
3. Стрес
Стресът може да попречи на оплождането, защото може да повлияе на функцията на хипоталамуса (жлези в мозъка, които регулират апетита и емоциите, както и регулират хормоните, които предизвикват освобождаването на яйца). Стресът може да увреди цикъла на овулацията, така че да не можете да предскажете кога ще овулирате.
Стресът може да се раздели на две, а именно стрес, който се появява в постоянно време, и стрес, който се появява внезапно. Може би тялото може да се приспособи към стреса, който се случва на високи нива и в непрекъснато време, така че може да сте в състояние да овулирате по всяко време. Въпреки това, ако стресът настъпи внезапно, като инцидент или умира член на семейството, това може да повреди цикъла на овулацията. Разбира се, това не е едно и също между жените.
Ако се опитвате да забременеете и сте под стрес, слузът или шийката на маточната шийка могат да покажат признаци. Може би на другия ден слузът на шийката на матката ще се увеличи с по-суха слуз. Това може да бъде знак, че тялото се опитва да овулира, но стресът, който се случва, може да го забави.
Може да откриете, когато овулирате, като използвате базалната си телесна температура. Вашата базална телесна температура ще бъде по-висока, когато настъпи овулация. Така че, въпреки че стресът може да попречи на цикъла на овулация, това няма да намали шансовете ви за достигане на бременност, докато можете да разберете кога се случи овулацията.
4. Сексът винаги е в същото положение
Често можете да чуете, че позицията на човека по-горе и жената по-долу (мисионерска позиция) е най-добрата позиция за постигане на бременност. Въпреки това, дори ако промените позицията си, резултатите ще бъдат същите. Позицията няма да повлияе на постигането на бременност. Въпреки това, нейната позиция, освободена от мъже сперма, ще плува към слузта в шийката на жената, която ще доведе сперматозоидите до фалопиевите тръби (канал, който свързва яйчниците с матката). Намерете позиции, които правят вас и партньора ви удобни.
5. Използване на смазочни материали
Някои изследвания показват, че вагиналните лубриканти могат да увредят сперматозоидите и да попречат на способността на спермата да се движат към матката, за да оплоди яйцето. Киселинността или рН, получени от цервикалната слуз непосредствено преди овулацията, са подходящи за оцеляване и преместване на сперматозоидите, докато рН, притежавано от смазката, не съвпада със спермата, така че спемата може да умре. В допълнение, дебелината на смазката прави сперматозоидите трудно да се движат и съдържанието на вода в смазващото вещество може да накара спермата да абсорбира вода, така че да може да увреди сперматозоидите.
Ако се чувствате сухи, защото не използвате смазочни материали, опитайте да използвате топла вода като лубрикант. Водата не уврежда сперматозоидите и няма да попречи на способността на спермата да достигне шийката на матката. Ако все още се чувствате нужда да използвате лубриканти, когато се опитвате да забременеете, трябва да изберете лубрикант, който е преминал клинични изпитвания и е приятелски настроен към спермата, така че да е безопасна и ефективна. Или ако искате да опитате естествен, можете да опитате зехтин, растително масло, бебешко масло или яйчен белтък.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
- 7 Грешни митове за бременността
- Кога мога да започна проверка на бременността с тестов пакет?
- Признаци на бременност, които може да не подозирате
