съдържание:
- Медицинско видео: Love, no matter what | Andrew Solomon
- Развитие на мозъка в утробата
- Развитието на мозъка на бебето през първия триместър
- Развитието на мозъка на бебето през втория триместър
- Развитието на мозъка на бебето през третия триместър
- Как да помогнем за развитието на мозъка на бебето по време на бременност?
Медицинско видео: Love, no matter what | Andrew Solomon
Развитието на мозъка на бебето е една фаза, която е много важна за растежа на плода в утробата. Не само когато бебето е все още в утробата, растежът на мозъка на бебето също продължава до израстването му. Затова растежът на мозъка на бебето трябва да се има предвид, тъй като бебето е в утробата. На каква възраст на бременността мозъкът на бебето започва да расте и да се развива?
Развитие на мозъка в утробата
Растежът на мозъка на бебето е започнал в началото на гестационната възраст, докато бебето се роди в света. Следват етапите на развитие на мозъка на бебето по време на бременност.
Развитието на мозъка на бебето през първия триместър
Около 16 дни след оплождането (спермата опложда яйцето), в основата на образуването на гръбначния мозък и мозъка на плода (неврална пластина) започва да се формира. Неврална пластина продължават да растат и след това се превръщат в неврална тръба (неврална тръба). Освен това, нервната тръба се затваря около 5-8 седмици от бременността и се разделя на три части, а именно предния мозък, средния мозък и задния мозък. Този гръб ще формира гръбначния мозък.
Около 5-та седмица от бременността бебешките клетки започват да се увеличават и започват да формират определени функции. На около 5 седмици от бременността, мозъкът на бебето, гръбначният мозък и сърцето започват да се развиват. Това е критичният период на бебето през първия триместър. Рискът от нарушения на растежа на бебето в този момент е много висок и ако се случи, това може да причини бебето да се роди с увреждания.
Около 6-7 седмици на бременността, мозъкът на бебето ще продължи да расте, докато образува мозък, малкия мозък, мозъчен ствол, хипофизната жлеза и хипоталамуса. Петте части на мозъка имат съответните си функции, които са много важни за функционирането на цялото тяло.
През 8-та седмица на бременността мозъкът на бебето продължава да расте. След това, на 10-та седмица, мозъкът на бебето е започнал да функционира. В допълнение, други органи също започват да функционират тази седмица, като бъбреците, червата и черния дроб. В 10-та седмица от бременността, бъдещото ви бебе вече не се нарича ембрион, то все още е плод.
Развитието на мозъка на бебето през втория триместър
През второто тримесечие, на възраст от 18 седмици, нервите на бебето започват да се покриват от миелин. Миелин ще защити нервите на бебето и ще ускори доставката на съобщения между нервните клетки. Развитието на този миелин ще продължи до 1 годишна възраст. Развитието на мозъка ще продължи и след раждането на бебето.
В края на втория триместър мозъчният ствол на бебето, който играе роля в основните жизнени функции, като сърдечната честота, кръвното налягане и дишането, показва почти зряло развитие.
Развитието на мозъка на бебето през третия триместър
Мозъкът е в най-бързото си развитие през третия триместър, особено развитието на неврони. Размерът на мозъка на бебето също е увеличен по това време и има 3-кратно тегло през последните 13 седмици на бременността. От около 100 грама в края на втория триместър до 300 грама в третия триместър. Формата на мозъка на бебето също започва да се променя, от това, което някога е имало гладка повърхност, за да стане по-извита като формата на мозъка на възрастен.
Растежът на мозъка на бебето се развива по-бързо през седмицата на 27-30-годишна възраст. По това време нервната система е достатъчно развита, за да контролира няколко телесни функции. Фетусът също е започнал да чува звуци от външната страна на матката. На 28-та седмица активността на феталните мозъчни вълни започва да има цикъл на сън, като например REM етап (където на този етап можете да мечтаете).
През третия триместър малкият мозък (който контролира движението) се развива по-бързо. Мозъчната кора, която играе роля във функцията на мислене, запомняне и усещане, също изпитва много развития по това време. Да, през третия триместър има много мозъчно развитие по време на бременността, но мозъкът започва да функционира по времето, когато бебето се роди в пълна гестационна възраст. Не само до този момент, мозъкът ще продължи да се развива постепенно през следващите няколко години от живота на бебето след раждането. Когато мозъкът се развива, както в утробата, така и при раждането, трябва да давате на бебето питателен прием, за да подпомогнете развитието на мозъка.
Как да помогнем за развитието на мозъка на бебето по време на бременност?
Бебетата в утробата получават хранителни вещества от кръвта на майката, за да подкрепят техния растеж и развитие, включително развитието на мозъка. Така че това, което се яде от майката, също ще тече в тялото на бебето през плацентата. Следователно, по време на бременност трябва да обръщате внимание на консумираните храни.
Това са неща, които можете да направите, за да подкрепите развитието на мозъка в утробата.
- Вземете фолиева киселина. Препоръчваме Ви да консумирате фолиева киселина, преди да забременеете. Фолиевата киселина е важен минерал, необходим за развитието на мозъка на бебето от началото на бременността.
- Избягвайте храни, които съдържат вредни минерали, като живак в риба меч, акули, кралска скумрия и плочки. Живакът може да причини увреждане на нервите и развиващия се мозък по време на бременност.
- Ако е необходимо, консумирайте рибено масло. Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини (особено DHA), които могат да поддържат развитието на мозъка на плода. Можете също така да получите омега-3 мастни киселини от мазни риби, които са с ниско съдържание на живак, като например сьомга, сардини, риба тон, херинга и пъстърва. Въпреки това, не трябва да ядете риба твърде често, защото тя съдържа малко живак.
- Увеличете консумацията на протеини. Протеинът е важен хранителен елемент, който е необходим за растежа и развитието на всички органи в тялото на бебето, включително мозъка.
- Правете упражнения редовно. Упражнение по време на бременност е много полезно за вас. Въпреки това, не позволявайте да изпитвате прекомерна умора, особено през първия триместър.
- Избягвайте стреса. Лекият стрес по време на бременност може да бъде естествен, но не прекалявайте, защото може да повлияе върху развитието на мозъка на бебето във вашата утроба. Ако започнете да се чувствате стресирани, трябва да намерите дейности, които да се справят със стреса, като слушане на музика, спорт, събиране с приятели и т.н.
