съдържание:
- Медицинско видео: What is depression? - Helen M. Farrell
- Астма на възраст 20 и 30 години
- Астма на възраст 30 и 40 години
- Астма на възраст 50 години
- Астма на възраст 60 и повече години
Медицинско видео: What is depression? - Helen M. Farrell
Важно е да регулирате състоянието на състоянието на астмата за различни етапи от живота. Във всяка възраст, ключът към лечението на астма е да има цялостен план за действие и да включва следните компоненти:
- измервателно устройство за наблюдение на астмата
- лекарства, които работят бързо
- идентифициране на тригери и планове за намаляване на симптомите
- спешно лечение, когато е необходимо
Астма на възраст 20 и 30 години
Хормоналните промени, които настъпват по време на бременност, могат да повишат риска от астма, както и контакт с алергени на работното място. Вашият лекар може да помогне за разработване на стратегии за лечение, които включват дългосрочно контролиране на лекарства и бързодействащи инхалатори, както и промени в начина на живот, за да се намали експозицията на алергени и други тригери. Време е да започнете здравословни навици. Редовно тренирайте, получавайте достатъчно сън и правете йога или медитация, за да намалите стреса и да поддържате дихателната система оптимална.
Астма на възраст 30 и 40 години
Зает начин на живот, както и излагане на сезонни алергени и дразнители, могат да допринесат за вашите проблеми с астмата. Ако сте с наднормено тегло, преодолете този проблем веднага. Все повече доказателства показват, че затлъстяването е свързано с астма. Работете с Вашия лекар, за да започнете здравословна диета и да увеличите физическата активност, без да нарушавате дихателната си система.
Ако астмата, предизвикана от упражнения, ви притеснява, използвайте инхалатор преди да тренирате и затоплете и охладете, за да предотвратите атаки. Изпийте достатъчно сън, избягвайте микробите, извършвайте ежегодно инжектиране на грип, обезопасете дома си от алергени и приемайте лекарства, както се препоръчва.
Астма на възраст 50 години
За жени, които преминават през менопауза, хормоналните колебания могат да предизвикат съществуваща астма или да причинят астма при някой, който никога преди не е имал симптоми. Жените, които приемат естрогенни добавки, са по-склонни да имат астма, отколкото мъжете, според Harvard Nurses Health Study. Както при температура, така и при други заболявания, които продължават по-дълго от обичайното, може да се посочи наличието на астма. Цигарите и други дразнители могат да влошат симптомите, така че е важно редовно да се предотвратяват тригерите.
Астма на възраст 60 и повече години
Намаляването на белодробния капацитет е често срещано с възрастта. Това може да затрудни лекарите да разпознаят симптомите на астмата. Знайте, че здравословното състояние, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) и хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), може да изглежда подобно на астма. Може да се наложи да се подложите на тестове за правилна диагноза. В допълнение, астмата може да съществува заедно с други болести, което прави все по-трудно да се идентифицира какво се случва.
Вашият лекар може да определи как да координира лечението при множество проблеми и да предотврати взаимодействията на лекарствата. Възможно е да сте по-чувствителни към наркотиците, докато остарявате, следете неестествените странични ефекти. Ако използването на инхалатори стане по-трудно поради артрит или намалена сила в ръцете ви, Вашият лекар може да предложи по-лесни алтернативи.
С добър план за лечение на астма, който рутинно се адаптира към промените в живота ви, можете да контролирате състоянието на астма във всяка възраст.
