съдържание:
Медицинско видео: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food
Кърмещите млади жени могат да имат по-здрави артерии през следващите няколко години, в сравнение с майките, които са давали бебета с мляко от бутилка, според новото проучване.
Отдавна се съобщава, че кърменето е най-здравословният избор за бебета. Но очевидно кърменето също е добро за майката.
Проучванията показват, че повече от 800 жени в САЩ, които раждат поне веднъж, които кърмят за по-дълъг период от време, имат по-малък шанс да получат удебеляване на артериалната стена, когато достигнат средна възраст.
Каротидните артерии източват кръвта към сърцето, а удебеляването на артериалната стена се смята за ранен признак на атеросклероза или натрупване на артериална блокада на плака, която може да доведе до инфаркт или инсулт.
Удебеляването на артериалната стена може да се разглежда като стареене на съдовете. В това проучване, жените с най-голямо удебеляване на артериалната стена са били предимно 3-5 години по-възрастни - по отношение на здравето на кръвоносните съдове.
Все още обаче има въпроси: това наистина ли е причинено от кърмене?
Това е интересно проучване. Ясно е, че има връзка между кърменето и удебеляването на артериалната стена, но смисълът не е толкова сигурен.
Изследователите показват, че кърмещите жени, особено за по-дълги периоди от време, са по-тънки, по-образовани и по-физически активни - както в периода на младите възрастни, така и на 20 години по-късно.
Изследователите отчитат тези фактори и все още намират статистическа връзка между кърменето и удебеляването на артериалната стена. Трудно е обаче да се заключи, че кърменето е пряка причина.
Резултатите са базирани на 846 кърмещи жени, които през 80-те години са посещавали дългосрочни сърдечно-съдови изследвания за здравето. По онова време те бяха на възраст между 18 и 30 години. Всички жени са претърпели ултразвук на сънната артерия 20 години след участието си в проучването.
Жените, които са кърмени в продължение на един месец или въобще не, средно имат по-дебели артериални стени. Жените, които кърмят 10 месеца или повече, имат най-ясните артерии.
Изследователите са съгласни, че резултатите показват по-скоро връзка, а не определена причинност, но подозират, че кърменето може да бъде от полза за телесното тегло и кръвното налягане: когато изследователският екип изчисли телесното тегло и кръвното налягане на участниците на средна възраст, това адекватно обясни връзката между кърменето и артериалното здраве.
"Резултатите са в съответствие с това, което очаквахме," каза изследователят. Когато жените кърмят, тялото освобождава хормона окситоцин, който други изследователи са свързани с понижаване на кръвното налягане.
Бременността е много напрегнат физиологичен процес, особено в сърдечно-съдовата система и метаболизма. Кърменето може да помогне за пренареждане на системата след бременност.
Въпреки това, най-големият въпрос е дали кърмещите жени действително имат по-малък шанс за сърдечен удар и други сърдечно-съдови проблеми. Изследователите все още трябва да продължат да следват тази група, за да намерят отговора. Междувременно, тъй като майчиното мляко се счита за най-добро хранене за бебета, майките са имали причини за кърмене. Потенциалните дългосрочни ползи за сърцето могат да предложат "повече мотивация".
Изследователите подчертават, че жените не трябва да се чувстват виновни, ако не кърмят. Някои жени не могат, поради изискванията на работата. Други жени изпитват затруднения с кърменето - в този случай те могат да помолят за помощ от доставчик на здравни услуги.
Съществуват много начини за жените от всички възрасти да подобрят здравето на сърцето, като например хранене с здравословни храни, редовно упражняване и непушачи.
