съдържание:
- Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
- Не правете това, когато партньорът ви е тъжен
- 1. Искане за непрекъснати проблеми
- 2. Подценете проблема
- 3. Не ми пука
- Тогава какво трябва да се направи?
- 1. Прегърнете и придружете временно
- 2. Убедете го да може да се справя с проблемите и да не спори
- 3. Нека плаче
Медицинско видео: Tony Robbins: You Can Have a new Beginning (BEST MOTIVATIONAL VIDEO)
Нормално е всеки човек да изпитва тъга и гняв към нещо, което не работи правилно.Това може да се случи и на вас и на най-близките ви хора. Ако вашият партньор е тъжен, какво можете да направите, за да се забавлявате и да го накара да се усмихне отново?
Не правете това, когато партньорът ви е тъжен
Някои неща, които може да мислите, могат да го развеселят, когато двойката е тъжна, но те могатоще по-лошо. За предпочитане е да не правите това, за да се забавлявате с този, който се гали.
1. Искане за непрекъснати проблеми
Попитайте какво го кара да бъде тъжен или разстроен, или ако е добре, добре е само да проверите вълните.
Добре е да попитам: „Виждам, че от този ден съм тъжен. Искаш ли да разкажеш историята? Въпреки това, не го бомбардирайте незабавно с незадоволителни въпроси - "Какво правите?" Как така не искам да кажа? Не ми вярваш, а? Кой те накара да се разстроиш?
Проблемът е, че не всеки е готов или свикнал да изразява чувствата си. Тази серия от въпроси може само да я направи по-емоционална. Ако той откаже да се довери, остави го първо, докато емоциите му отшумят и са готови да разказват истории.
2. Подценете проблема
Всеки има различни реакции и начини за справяне с проблема. Например, той се чувстваше тъжен, защото проектното предложение беше отхвърлено от офис мениджъра му. Може би за вас това е просто тривиален проблем, все още има време и други възможности за представяне на други предложения. Въпреки това, той може да го погледне по различен начин. Може би смята, че това е единствената възможност да укрепи кариерата си.
Не подценявайте проблемите на партньора си. Това, което той има, е, че чувства, че не те е грижа за чувствата му, а той се чувства още по-тъжен.
3. Не ми пука
Някои хора избират да останат сами, докато са в беда. Ако това е, което вашият партньор иска, трябва да уважавате неговото решение. Въпреки това, това не означава, че сте веднага наистина невежи за състоянието му. Това е погрешна стъпка, която може да доведе до по-бурен конфликт. Ако наистина държите партньора си тих, той може да предположи, че наистина не те е грижа за него.
Тогава какво трябва да се направи?
Най-важното нещо, когато партньорът е тъжен, ядосан или разстроен, е да покаже, че те е грижа и го уважаваш. Как?
1. Прегърнете и придружете временно
Когато двойките са тъжни, ядосани, разочаровани и плачат, най-важното нещо, което можете да направите, е да осигурите комфорт. Може спрегръдка, поглаждане на рамене, избърсване на косата, избърсване на сълзи или дори отдаване под наем на партньора ви върху раменете ви за известно време.
Топло докосване може да облекчи тъгата и раздразнението. Това също може да означава, че сте там за него и го подкрепяте, за да преминете през всичко това, дори без да каже нито дума.
Можете също да предоставите любимата си закуска или чаша горещ чай, за да му помогнете да се отпуснете повече.
2. Убедете го да може да се справя с проблемите и да не спори
По това време е важно да убедите партньора си, че всичко по принцип ще премине и ще се оправи. Избягвайте дебати, които изглежда нарушават партньора ви. Не се опитвайте да разрешите проблема, като действате сами, без неговото съгласие.
Просто се съгласявай с това, което е направил или казал. Помогнете на тъжен или гневен партньор да се опита да го разбере напълно. Всъщност, каквото и да правите, дори не се преструвайте да казвате какво трябва да прави и какви грешки е направил вашият партньор. Това само ще предизвика битки или ще влоши положението.
3. Нека плаче
Понякога хората само трябва да плачат, когато имат проблеми. Това е освобождаване на емоционални реакции, които могат да имат положително въздействие върху психичното.
Не казвайте на партньора си да спре да плаче или дори да му забрани да плаче (да! Не забранявайте на мъжете да плачат, ако наистина искат да плачат).Нека изпусне емоциите си.
Ако партньорът ви започне истерично или плаче за ридания, кажете му да си поеме дълбоко дъх, да седне на удобно място, докато предлага питейна вода и прегръдки.
