съдържание:
- Медицинско видео: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
- Защо е трудно да се отървете от миризмата на лук от устата?
- Как да премахнем миризмата на лук
- 1. Apple
- 2. Мляко
- 3. Магданоз и мента
- 4. Спанак
- 5. Лимон
- 6. Кафе на зърна
- 7. Зелен чай
Медицинско видео: Morning Routine (10 DIY Ideas, Makeup, Healthy Recipes)
Преодоляването на лошия дъх, дължащо се на определени храни, обикновено е достатъчно, за да си миете зъбите или гаргара вода за уста. Това обаче не е така, ако причината за лошия ви дъх е лукът, особено лукът, лукът или суровият чесън. Често миенето на зъбите няма да изгони аромата на лука от дъха ви.
Защо е трудно да се отървете от миризмата на лук от устата?
Чесънът и другите членове на алуминиевото семейство (лук, праз, лук) произвеждат сулфоксид цистеин, който придава различен вкус и мирис. Тези сулфатни съединения са много подобни на съединенията, произведени от анаеробни бактерии, които причиняват лош дъх. Съединението, което причинява дъх на лук, е алил метил сулфид (AMS). AMS е газ, който се абсорбира в кръвта по време на обработката на лука в тялото. След това от кръвта газът се прехвърля в белите дробове, където се издишва.
Някои от тези AMS се отстраняват дори от порите на кожата. Ето защо дъхът на чесъна е много труден за отстраняване. Колкото и да почиствате и миете устата си, миризмата на лук ще остане във въздуха, когато издишвате от белите дробове.
Как да премахнем миризмата на лук
За да се отървете от лошия дъх, докато ядете лук, можете да ядете следните храни:
1. Apple
Пресните ябълки съдържат ензими, които имат съставки като естествени дезодоранти. Ето защо, той може да действа срещу миризмата на лук, произведен от цистеин сулфоксид в лука. Наличието на този ензим може да се види от обезцветяването на ябълките, които при олющените стави кафяви. Препоръчително е да ядете ябълки веднага след хранене с лук или храни, съдържащи лук, за да предотвратите или неутрализирате миризмата на лук.
2. Мляко
Пиенето на чаша мляко след или по време на яденето на храни, съдържащи лук, може да отблъсне миризмата на лук. Проучване от Държавния университет на Охайо през 2010 г. установи, че напитките, които съдържат високи нива на мазнини, като мляко, могат да помогнат за намаляване на миризмата на чесън и също така да маскират миризмата на чесън по време на хранене. Както обикновеното мляко, така и нискомасленото мляко могат да намалят съдържанието на сяра в чесъна, което е силна причина за миризма. Но между двете, млякото, което има високо съдържание на мазнини, ще получи най-добри резултати, защото мазнините са ефективни при неутрализирането на миризми.
3. Магданоз и мента
Някои пресни билки като магданоз и мента съдържат силни масла, които могат да помогнат да се преодолее миризмата на миризма в устата. Според Сали Крам, DDS, говорител на Американската асоциация по дентална медицина, заяви, че растението може да действа като вода за уста, за да прикрие миризмите. Плюс това, те оставят приятна миризма. Въпреки че резултатите ще се появят само след няколко минути след консумирането им, това е по-добре от нищо.
4. Спанак
Спанакът съдържа същите полифеноли като ябълките, които могат да разрушат съдържащите се в лука сулфатни съединения. Най-хубавото е, че чесънът и спанакът, ако са сготвени заедно, имат вкусен вкус, така че не можете да кажете „не“ на тази храна.
5. Лимон
Лимонът действа като естествен дезодорант за уханието на лук в устата ви, тъй като лимонът има антибактериални съставки. След като ядете чесън, можете да изстискате лимона в устата си и дори да го използвате, за да измиете ръцете си, за да премахнете миризмата на лук на ръцете си.
6. Кафе на зърна
Кафето има силен вкус от кафе на зърна. Този прах от кафе на зърна има рефлекс на вкус и мирис, който е малко по-силен за отблъскване на миризми от лук. Можете да разклащате кафе на зърна за известно време, така че миризмата на лук да излиза от устата ви.
7. Зелен чай
Зеленият чай е не само полезен за здравето, но ензимите и антиоксидантите в него могат да помогнат за премахване на миризмата на силен лук в устата. Можете да консумирате зелен чай веднага след консумация на лук или дори да го пиете, когато ядете храни, които съдържат лук.
Моля, обърнете внимание, че различните храни по-горе могат само временно да премахнат миризмите. Всъщност, най-добрият начин да се отървете от миризмата на лук е да спрете да ядете, това е единственият начин наистина да се отървете от миризмата в устата. Ако държите лука от храната си не е добър избор за вас, тогава можете да направите различните методи по-горе. Все пак, имайте предвид, че въпреки че може да сте неутрализирали луковото съединение в устата си, сулфатът все още е издишан от дробовете ви, така че дъхът ви ще се върне.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Преодоляване на внезапна миризма на тялото
- 5 Неочаквани неща, които причиняват миризма на тялото
- 10 болести, които понякога могат да бъдат открити чрез миризма на устата
