съдържание:
- Медицинско видео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Десенчетата често кървят? Преодолейте следните четири стъпки
- 1. Гаргара със студена вода
- 2. По-старателно почиствайте зъбите си
- 3. Яжте много храни с високо съдържание на витамин С и витамин К
- 3. Спрете да пушите
- 4. Гаргара с водороден пероксид или солена вода
Медицинско видео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Дъвките, които първоначално кървят, могат да се почувстват болни и подути. Ако венците често кървят, това обикновено е знак, че не поддържате зъбите и устата си чисти. Кървенето на венците не трябва да продължи, защото след дълго време може да стане източник на инфекция. И така, как да го преодолеем?
Десенчетата често кървят? Преодолейте следните четири стъпки
1. Гаргара със студена вода
Гаренето със студена вода може да стимулира стесняване на кръвоносните съдове в венците, така че да забавя притока на кръв към мястото на нараняване. Намаляването на притока на кръв към увредената област на венците също ще намали причиняващите възпаление вещества, така че да се облекчи подуването и болката.
В допълнение към изплакването със студена вода, можете също да залепвате пластмасова торбичка, пълна с кубчета лед, увити в тънка кърпа и да се придържате към бузите от страната на кървящите венци. Повдигнете компреса след 15-20 минути и направете пауза за 10 минути преди да започнете да компресирате отново.
2. По-старателно почиствайте зъбите си
Въпреки че венците се свиват нагоре и надолу, не можете да избягате да миете зъбите си, нали знаете! Защото лошата зъбна хигиена може да предизвика натрупване на плаки в венците и да влоши възпалението. В резултат на това венците стават по-лесни за кървене.
Не мийте зъбите си прекалено силно и използвайте мека четка за зъби и паста, съдържаща флуорид. Направете го два пъти дневно, особено след хранене и преди лягане.
3. Яжте много храни с високо съдържание на витамин С и витамин К
Ако венците често кървят, трябва да увеличите приема на витамин С от пресни плодове като портокали, манго, гуава или ягоди. Витамин С може да укрепи имунната система, за да помогне в борбата с бактериите, които причиняват възпаление на венците.
Витамин К е също толкова важен за предотвратяване и лечение на кървенето на венците. Защо? Този витамин работи за увеличаване на съсирването на кръвта. Можете лесно да намерите много храни, богати на витамин К, като броколи, спанак или зелени зелени горчици.
3. Спрете да пушите
Цигарите могат да попречат на съпротивлението на организма да се бори с инфекции, които причиняват кървене на венците. Цигарите също могат да направят устата суха и да се почувства кисела, като бактериите в устата се размножават по-лесно и инфекцията се влошава.
Така че отказването от тютюнопушенето е най-ефективното решение за преодоляване на този проблем, ако сте активен пушач. Но не се заблуждавайте, пасивните пушачи, които дишат цигарен дим, също могат да изпитат същото. Доколкото е възможно, избягвайте излагането на цигарен дим наоколо.
4. Гаргара с водороден пероксид или солена вода
Ако гаргара със студена вода е по-малко ефективен при справянето с венците, които често кървят, опитайте с разтвор на водороден пероксид, който можете да закупите в аптеката.
Водородният пероксид може да убие бактериите, които причиняват инфекция, докато отстраняват плака и спират кървенето на венците. Трикът, просто разредете малко разтвор на водороден пероксид с чаша вода и изплакнете 30 секунди. След това изхвърлете използваната утайка.
Можете също да изплаквате със солена вода три до четири пъти на ден.
