съдържание:
- Медицинско видео: Giallo a Venezia 1979 with English subtitle
- Как да почистите вагината правилно?
- 1. Използвайте топла вода
- 2. Вътрешността на влагалищния отвор не трябва да се почиства, само отвън
- 3. Почистете канала във вагината чрез уриниране след секс
- 4. Яжте пробиотични храни
Медицинско видео: Giallo a Venezia 1979 with English subtitle
За жените законът е задължен да почисти влагалището след секс. Но почистването не е просто измиване или измиване на вагината с вода, а.
Почистването на вагиналната област след секс за жените е важно да се прави правилно, защото след секс вагината ви е податлива на вируси, бактерии и гъбички, които могат да предизвикат здравословни проблеми до полово предавани болести. Знаете ли как да почистите вагината правилно?
Как да почистите вагината правилно?
Използване на смазочни материали, секс играчкиили други неща, които влизат във вагината (включително пениса), могат да увеличат риска от вагинално излагане на гъбички или други вредни бактерии. Следното е препоръчителен метод за почистване на вагината според д-р д-р. Шери Рос, както е цитирано от WomensHealth:
1. Използвайте топла вода
Можете да почистите външната част на влагалището с топла вода и мека кърпа, за да я изсушите. Д-р Ross също така позволява на жените да използват женски почистващи препарати, стига да не съдържат аромати.
Можете да използвате женски антисептици, които съдържат Повидон-йод които могат да предотвратят развитието на бактерии, вируси и гъбички, които причиняват вагинални инфекции.
2. Вътрешността на влагалищния отвор не трябва да се почиства, само отвън
Когато вагината е почистена, не е необходимо да се душат, да се вмъкват пръсти, вода, сапун или други предмети за почистване. Просто се почиства в срамните устни или извън вагината.
По принцип вътрешната вагина може да почисти собствените си органи. Вагината има способността да почиства собствените си органи, да поддържа баланса на добрите бактерии във вагината.
3. Почистете канала във вагината чрез уриниране след секс
Необходимост от уринирайте след правене на любов винаги се подчертава, особено за жените. Това е така, защото анатомията на женското тяло е различна от тази на мъжа.
При жените местоположението на вагината и ануса с уретрата е много близко едно до друго. Разстоянието е само около 5 сантиметра. Така че бактериите и микробите се разпространяват по-бързо и се движат от една част на тялото към друга. И това е едно просто усилие, но трябва да се направи, за да се поддържа вагиналната хигиена
4. Яжте пробиотични храни
Можете също така да поддържате вагинално здраве и хигиена, като редовно консумирате храни, съдържащи пробиотици като темпех, кисело мляко, кимчи и ферментирала храна повече. Тези храни изискват от вас да бъдете полезни за консумацията на жените, за да помогнете за почистване на влагалището отвътре.
Защо е това?
В съответствие с функцията си, пробиотиците са необходими, за да заменят и увеличат броя на добрите бактерии в организма. Според Кели Каспер, акушер-гинеколог в Университета в Индиана, добрите бактерии, открити в ферментиралите храни, са същите като добрите бактерии, открити в областта около влагалището. Като приемате пробиотици, открити във ферментирали храни, вие също помагате на себе си да избегнете бактериални инфекции и да поддържате вагиналното здраве отвътре.
