съдържание:
- Медицинско видео: How I hacked online dating | Amy Webb
- Списък на храни, които могат да намалят мъжкия секс
- 1. Пуканки за микровълни
- 2. Листа от мента
- 3. Скариди
- 4. Ленено семе
- 5. Алкохол
Медицинско видео: How I hacked online dating | Amy Webb
Мъжкият секс може да бъде повлиян от различни фактори, включително и една от тях. Не се съсредоточавайте само върху храни, които могат да увеличат възбудата, а също така трябва да откриете различни храни, които могат да намалят мъжката сексуална възбуда. Ето прегледа.
Списък на храни, които могат да намалят мъжкия секс
Всъщност няма един вид храна, която може директно да ви накара да загубите сексуалното шофиране драстично. Храните, споменати по-долу, могат да предизвикат задействания за сексуална възбуда, но не и основната причина. Е, така че сексуалното желание продължава да гори, добре е да се избягват следните видове храна.
1. Пуканки за микровълни
Бъдете внимателни при избора на закуски. Тъй като опаковките за пуканки, които обикновено трябва да се приготвят в микровълновата печка, имат отрицателно въздействие върху сексуалния ви живот. Този слой в микровълновата пуканка обикновено съдържа перфлуороктанова киселина, която може да повлияе на ендокринните хормони и да намали нивата на тестостерон.
2. Листа от мента
Листата от мента имат различни ползи за здравето като облекчаване на паренето, повишаване на концентрацията и намаляване на лошия дъх. За съжаление, листата от мента не са от полза за сексуалния ви живот.
Д-р Тасмин Бхатия, експерт по хранене и семейно здраве от САЩ, заявява, че ментолът в листата на ментата може да намали тестостерона. Всъщност, чай от мента се препоръчва за жени с СПКЯ с цел понижаване на нивата на тестостерон, които са твърде високи.
3. Скариди
Въпреки че скаридите са едно от любимите храни на много хора, добре е да се ограничи консумацията му. Скаридите на пазара обикновено се напръскват с материал, наречен 4-хексилрезорцинол. Тази съставка помага на скаридите да изглеждат атрактивни с ярко оранжев цвят. За съжаление, тази пръскачка всъщност рискува да повиши естрогена и да намали нивата на тестостерон.
4. Ленено семе
Лененото семе е един от източниците на омега-3 и алфа-линолови мастни киселини, което е добро за здравето. За съжаление, за мъжете тази храна е тази, която трябва да бъде намалена. Тъй като земята ленено семе има лигнин и фибри, които помагат да се метаболизира естрогенът и да се намали тестостеронът.
За да запазите сексуалното желание, опитайте се да не консумирате повече от три чаени лъжички на седмица. Въпреки че може да намали мъжката сексуална активност, лененото семе е много добро за здравето на сърцето.
5. Алкохол
Консумирането на алкохол може да окаже отрицателно въздействие върху сексуалния ви живот и партньора ви. Защото алкохолът ви прави по-трудно да постигнете ерекция и оргазъм. Всъщност някои видове бира могат да причинят преждевременна еякулация, която може да намали нивото на удовлетворение при правенето на любов. Затова се опитайте да не пиете повече от пет до седем чаши алкохол седмично.
