съдържание:
- Медицинско видео: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting)
- Различни ползи за здравето, получени от женени хора
- 1. По-добро здраве на сърцето
- 2. Омъжването е добро за психичното здраве
- 3. Жените имат по-дълга възраст
- Тогава неженените хора няма ли да се чувстват щастливи?
Медицинско видео: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting)
Омъжените хора се считат за по-щастливи и по-здравословни. Но това не е просто предположение, защото женените хора се оказват по-здрави. От запазване на здравето на сърцето до манталитета ще го получите, когато се ожените. Как? И какви са последиците за здравето?
Различни ползи за здравето, получени от женени хора
Ако решите да отложите брак или дори изобщо не искате да се ожените, опитайте се отново да мислите за това. Защото бракът не само ви прави не самотни, но и много ползи за здравето, които можете да получите. Тогава какви са ползите от брака, които можете да получите?
1. По-добро здраве на сърцето
Едно проучване казва, че бракът може да повлияе на здравето на сърцето. В едно проучване от Медицинския център в университета в Ню Йорк, за омъжените жени и мъже е установено, че имат 5% по-нисък риск от развитие на сърдечни заболявания в сравнение с неженените.
Изследователите също не са много сигурни защо се е случило това. но те приемат, че бракът може да увеличи емоционалната подкрепа, да изгради физическа интимност и по-дълбоки социални връзки. И всички тези неща могат да доведат до намаляване и стабилизиране на кръвното налягане на човека, което след това оказва влияние върху здравето на сърцето.
Но това се случва само в бракове с добро качество, където съпрузите и съпругите се чувстват щастливи от браковете си.
2. Омъжването е добро за психичното здраве
Известно е, че омъжените хора имат по-добро психично здраве, защо? Отново това се дължи на подкрепата, която отделните лица получават от всеки от техните партньори. Подкрепата и връзката между партньорите ги кара да избягват депресията.
В някои проучвания самотните хора - като неженените хора - са склонни да изпитват по-често стрес, защото няма подкрепа от хора около тях, които ги правят удобни и спокойни, когато са под натиск.
3. Жените имат по-дълга възраст
От направени проучвания е известно, че женените хора имат по-дълъг живот, отколкото тези, които са все още единичен или самостоятелно. Щастието, комфортът и сигурността, които се получават от женени лица, се считат за една от причините, поради които те обичат да живеят дълго. Това състояние кара хората да избягват стреса. Някой, който рядко изпитва стрес, има риск от хронично заболяване, е по-малък от индивидите, които често са подложени на стрес.
Тогава неженените хора няма ли да се чувстват щастливи?
Въпреки че е доказано, че бракът има добро въздействие върху вашето здраве, то зависи от това как се формират брачните отношения. Ако бракът не ви прави щастливи, тогава няма да получите всички ползи за здравето. Всъщност те ще получат стрес, лесно стрес, риск от затлъстяване и различни хронични заболявания.
В крайна сметка най-важното е как да поддържате социалните си отношения, независимо дали това е връзката между братство или приятелство, добре установени и ще получите щастие от тази връзка.
