съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Жените са по-склонни към депресия, но депресията при мъжете може да бъде по-тежка
- Това се случва с мозъка по време на депресия
- Депресията при млади мъже и жени засяга различни части на мозъка
- Справяне с правилния секс
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Депресията при подрастващите може да възникне поради различни причини, обикновено поради влиянието на социалните медии, притесненията за неподходяща поза, жертва на тормоз или поради намалени академични проблеми.
Но очевидно депресията има различно влияние върху младите мъже и жени. Една от причините е, че жените са по-склонни към депресия, отколкото мъжете. Проучването установи, че юноши на възраст 15 години е по-вероятно да бъдат депресирани от мъжете поради генетични фактори, хормонални колебания или поради желанието да се получи идеална форма на тялото.
Полните различия не само влияят на различна депресия, но и на нивото на депресия и нейните ефекти. И така, как депресията засяга млади мъже и жени? Продължете да четете следните отзиви.
Жените са по-склонни към депресия, но депресията при мъжете може да бъде по-тежка
Според Jie-Yu Chuang от университета в Кеймбридж, тежестта на депресията при мъжете е по-висока от тази на жените. Защото мъжете са по-склонни да страдат от непрекъсната депресия (дистимия), докато при жените има тенденция да са по-епизодични или да се появяват по всяко време.
Дистимия или персистиращо депресивно разстройство е нарушение на настроението, което продължава почти всеки ден, докато епизодичната депресия се среща само в определени моменти. Тъй като тя е класифицирана като тежка депресия, депресията при младите мъже може да бъде фатална, като например попадане в определена злоупотреба с вещества и дори самоубийство.
Това се случва с мозъка по време на депресия
Депресията е нарушение на настроението, което влияе не само върху начина на мислене, вкус или поведение, но и върху функцията на мозъка ви. Като цяло, депресивното състояние засяга три основни части на мозъка, хипокампуса, префронталния кортекс и амигдалата.
Хипокампусът в мозъка е отговорен за регулирането на нивата на кортизола, хормоните, отделяни по време на депресия физически или психически. При страдащите от депресия, това ниво на кортизола рязко се повишава, което води до неравномерност на настроението, дори причинявайки проблеми с паметта.
Това прекомерно ниво на кортизол също намалява префронталната кора, което е областта на мозъка, участваща в регулирането на емоциите и вземането на решения. В допълнение, депресията може също да разшири амигдалата, която създава удоволствие и страх. Ето защо депресираните хора са склонни да се чувстват страх и нестабилност по отношение на емоциите.
Депресията при млади мъже и жени засяга различни части на мозъка
Едно проучване установи, че депресията засяга мозъците на младите мъже и жени в различни части. Това е показано в проучване, включващо 82 млади жени и 24 млади мъже, които са били депресирани, в сравнение с 24 юноши и 10 нормални мъже, които са били на възраст между 11 и 18 години.
Изследователите се опитват да проучат как депресивните ситуации реагират на щастливи и тъжни думи, след което отговорът се измерва чрез ЯМР. И така, какво се случва с мозъка?
Очевидно депресираните млади мъже изпитват намаляване на активността в малкия мозък, докато при жените това не се случва. В допълнение, има две части на мозъка, които реагират по различен начин на младите мъже и жени, които са депресирани
Тази разлика в мозъчната активност се случва в супрамаргиналната и задната цингуларна гируса. Supramarginal Gyrus са части от мозъка, които участват в езиковото възприятие и обработка. Докато задният cingulate е мозъчна област, която е чувствителна към болка и епизодично възстановяване на паметта. За съжаление, не е известно как точно тези две зони на мозъка играят роля в появата на депресия.
Справяне с правилния секс
Досега справянето с депресията се дава като цяло, без да се прави разлика между мъже и жени. Въпреки че не е проучено по-нататък какъв вид лечение може да се направи, поне може да се види от естеството на мъжете и жените.
В сравнение с депресираните жени, мъжете са склонни да мислят повече за себе си по време на депресия. Така че, вероятно е правилният начин да ги насърчим да се смесват повече и активно да се включат в социални дейности за намаляване на депресията.
В същото време жените, които са склонни да бъдат чувствителни и затворени, могат да бъдат насърчавани чрез подкрепа от хората около тях, за да си възвърнат самочувствието. Така се очаква това да сведе до минимум риска от тежест на депресията, преди да се влоши.
