Почивка на легло, когато е бременна: За какво и кой?

съдържание:

Медицинско видео: Un frère - Full movie (2018)

Някои от бременните жени може да са били задължени легло по време на бременността. Наистина, понякога легло при бременност е необходимо при определени условия. Това се прави, за да се поддържа здравето на майката по време на бременност и нейния плод. Искате да знаете повече за това легло по време на бременност? Вижте обяснението по-долу.

Какво е това? легло по време на бременност?

Някои бременни жени може да се нуждаят от нея при определени условия легло. В момента почивка на легло, От майките се изисква да си почиват повече и да намаляват нивото на активност за известно време. Легло за почивка това не означава, че трябва да прекарвате времето си в леглото по цял ден. Все още можете да се движите вкъщи, но това не е трудна дейност.

В някои случаи обаче, легло означава също, че сте само в седнало или лежащо положение. Имате право само да се събудите, когато искате да отидете до тоалетната или банята. Очевидно е каква е формата легло за тези бременни жени в зависимост от състоянието на бременната жена. Лекарят със сигурност ще ви каже неща, които може и не може да бъде направено по време на легло. Така че, не е нужно да се притеснявате.

Каква е целта легло по време на бременност?

Легло за почивка по време на бременност със сигурност се прави за определени цели, които отчитат състоянието ви и плода в утробата. като:

  • Осигурете възможност на тялото да работи нормално / да се възстанови
  • Намалете стреса
  • Намаляване на кръвното налягане (за тези, които страдат от високо кръвно налягане)
  • Намаляване на риска от преждевременно раждане
  • Увеличава притока на кръв на майката към плацентата
  • Помага за увеличаване на теглото на плода в утробата

Всеки, който може да се нуждае от него легло по време на бременност?

Някои условия за бременни жени, които може да се наложи легло са:

  • Прееклампсия, еклампсия или високо кръвно налягане
  • Риск от преждевременно раждане
  • Промени в шийката на матката (маточната шийка), особено ако сте бременна с близнаци или имате анамнеза за некомпетентност на шийката на матката
  • Двойна бременност, защото е по-рискована
  • Лош растеж и развитие на плода
  • Гестационен диабет
  • Вагинално кървене
  • Плацентарни усложнения като плацентарно откъсване, плацента и плацента

Какви са страничните ефектилегло по време на бременност?

Bпочивка по време на бременност помага за възстановяване на определени състояния. Въпреки това, легло по време на бременност може да ви накара да се почувствате неудобно и може да доведе до странични ефекти за вас. Целият ден в седнало или спално положение и без да се правят никакви дейности, разбира се може да накара тялото ви да се разболее.

Прекарването на дълго време в леглото може да направи болките и болките в мускулите и ставите. В допълнение, това също може да увеличи риска от образуването на кръвни съсиреци, особено в краката. Не много активност също увеличава риска от намаляване на костната маса.

Не само това, може да се почувствате емоционално отегчени. Това създава риск за преживяване на тревожност, депресия, вина и люлка на настроението увеличен. Тази отрицателна емоция със сигурност може да възпрепятства възстановяването на състоянието ви.

Какво да правим, когато легло по време на бременност?

За да се избегнат отрицателните ефекти от почивка на легло, трябва да попитате Вашия лекар какво още можете да правите, когато легло. Така че има нещо, което можеш да направиш и не прекарваш цял ден в леглото.

Следват съвети, за да сте здрави, когато легло:

  • Прави каквото можеш. Например, като ходене из стаята си, четене на книги, гледане на телевизия, пускане в интернет и т.н.
  • Правете леки упражнения, които можете. Все още можете да правите леки упражнения на леглото, така че кръвообращението ви да се поддържа. Например, като движите ръцете и краката си в кръг или притискате топка.
  • Съхранявайте приема на храна. Уверете се, че ядете здравословни храни. Ако не можете да ядете много наведнъж, можете да ядете на малки порции, но по-често.
  • Пийте много. Така, че тялото ви е добре хидратирано. Пиенето на много вода също може да ви помогне да избегнете запек, защото извършвате само малка дейност.
  • Спите или седнете в удобна позиция. Легнете с лице вляво могат да помогнат за плавния приток на кръв към плода. Може да се наложи да сменяте позицията си на сън на всеки час, за да предотвратите сковаността на тялото, да намалите болката и да предотвратите дразненето на кожата. Поставянето на възглавница под главата, под корема и между коленете може да ви направи по-удобно. Ако сте приключили с яденето, опитайте да не си лягате веднага. Препоръчваме ви да седнете за малко, за да го предотвратите киселини в стомаха.
Почивка на легло, когато е бременна: За какво и кой?
Rated 5/5 based on 1496 reviews
💖 show ads