съдържание:
- Медицинско видео: The Medici - Godfathers of the Renaissance 1/4 BG sub
- 1. Осигуряване на практическа подкрепа
- 2. Помогнете на хранителните нужди
- 3. Прилагане на здравословен начин на живот в семейството
- 4. Изпълнете подкрепата социално и емоционално
- 5. Придружете съпругата си, за да посетите здравен преглед
- 6. Подпомагане на решение и изпълнение на необходимостта от подготовка за раждане
Медицинско видео: The Medici - Godfathers of the Renaissance 1/4 BG sub
Периодът на бременност е период, очакван от съпруг и съпруга, които искат да имат деца. Жените имат по-голяма роля, защото трябва да съдържат и изпитват физически промени по време на бременността. С подкрепата на съпруга, съпругата ще се чувства много помогнала и има тенденция да изпитва по-малко стрес. Това състояние също ще повлияе на здравето на бебето, защото хормоните на стреса по време на бременност могат да направят децата по-чувствителни към стреса.
Ето някои неща, които съпругът помага на жена си по време на бременност:
1. Осигуряване на практическа подкрепа
Бременността е изморително време за жена, защото с ограничена енергия, тя трябва да може да изпълни нуждите на себе си и бебето си. Освен това, хормоналните промени по време на бременност ще намалят енергията, така че на бременните жени е по-лесно да се чувстват сънливи и да спят. Помощта на мъжа е необходима, за да се предотврати прекомерната умора и да се гарантира, че жената получава достатъчно почивка.
Основното, което може да се направи, е да се поеме домашното, като готвене, почистване на къщата и т.н. По този начин жената ще има повече време за почивка.
2. Помогнете на хранителните нужди
Изпълнението на храненето е важно за поддържане на здравето по време на бременността и развитието на утробата. Бременните жени ще се нуждаят от витамини и повече минерален прием. Ето защо, съпругът е много способен да изпълни нуждите на прием на жена си, като гарантира наличието на храна, необходима по време на бременността, и напомня на жена си да проверява хранителния статус и консумира витамин А и желязо по време на бременност.
3. Прилагане на здравословен начин на живот в семейството
Развитието на бебетата в утробата е силно повлияно от начина на живот на техните родители. Периодът на бременност може да бъде и подходящият момент за започване на промени в начина на живот. Като бъдещ баща, съпругът трябва да напомня на жена си да избягва употребата, която е вредна за утробата като алкохол и цигари. В допълнение, напомнете, за да контролирате прекомерния прием на кофеин, захар и сол, за да избегнете усложнения по време на бременност. Съпрузите също трябва да дават примери чрез прилагане на навици за здравословен начин на живот и най-важното нещо е да не се консумира алкохол и дим близо до бременна жена. Цигареният дим ще бъде много опасен за утробата и ще направи въздуха около къщата пълен с отрови от цигарен дим.
4. Изпълнете подкрепата социално и емоционално
Заедно с развитието на бременността, съпругата ще изпита физически промени и дискомфорт с бременността си. Съпругът е един от най-близките хора, които могат да осигурят подкрепа, за да преминат през бременността. Ето някои форми на социална и емоционална подкрепа, които съпругът може да осигури за подкрепа по време на бременност:
- Да бъдеш близо до съпруга по време на бременност
- Поканете жена си да общува и да чуе всичките й оплаквания
- Насърчете и осигурете комфорт
- Изпълнете желанието да ядете определени храни и да направите нещо като излизане от къщата
- Създайте приятна и комфортна домашна атмосфера за почивка
5. Придружете съпругата си, за да посетите здравен преглед
Здравни прегледи по време на бременност или известни като пренатална грижа е рутинен преглед на неща, които имат за цел да определят развитието на бременността, потенциалните усложнения по време на бременност и да установят дали жената е изпълнила хранителните си нужди по време на бременност. Чрез посещение на здравен преглед достъпът на жената до здравни услуги ще бъде по-лесен, отколкото ако тя отиде сама. Освен това съпругът може да знае пряко здравето на съпругата си и да попита здравните работници какво може да се направи, за да се подобри качеството на здравето на жената.
С повече знания съпрузите могат да осигурят по-добра здравна подкрепа и да помогнат на по-големите съпруги да раждат деца в добро здраве. Но ако нямате време да придружите съпругата си за преглед, най-малкото покажете загриженост за състоянието на бременността, като попитате как се получават резултатите от здравния преглед.
6. Подпомагане на решение и изпълнение на необходимостта от подготовка за раждане
Процесът на раждане изисква много неща да бъдат подготвени и изисква готовност за преодоляване на неочаквани неща. Някои неща, които трябва да бъдат планирани от съпруг и съпруга преди раждането, включително изпълнението на оборудването за грижи за новородените, планът на труда чрез определяне на датата на раждане, метода и мястото на доставка. Съпругът помага при внимателно планиране, а съпругата ще се чувства в безопасност и е готова да се изправи пред труда. Освен това съпругата се нуждае от подкрепа по време на раждането, като съпругът е до съпругата.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Опасностите от хронична хипертония по време на бременност
- Безопасни и здравословни начини за бременни жени, които искат бързо
- Най-добрият начин за лечение на хемороиди при бременност
