съдържание:
- Медицинско видео: Why we love, why we cheat | Helen Fisher
- Значението на упражненията за деца
- Ролята на родителите в насочването на детския спорт
- Какво да правим
- Какво да не правим
Медицинско видео: Why we love, why we cheat | Helen Fisher
Снимка източник: myhealthbeijing
Ролята на родителите е да предадат децата си на вратата на успеха. Но в този процес родителите също трябва да бъдат добри ментори във всички дейности, които децата следват, за да се развиват сами. Саморазвитието, осъществявано от децата, със сигурност трябва да бъде положително, така че то да бъде средство за техния живот в бъдеще.
Много дейности могат да се правят от децата, за да се развиват сами, един от тях е спорт. Чрез упражняване се оказва, че не само физическите деца са обучени, но има и психологически и социални ползи, които получават децата. По-рано спорта, споменат в статията, беше спорт в участие в едно поле, като футбол, баскетбол, плуване, бадминтон и други видове състезателни спортове, не само бягане за здраве, кляканеи т.н.
Значението на упражненията за деца
Упражнението изисква децата да движат тялото и ума си. Изследователите заявяват, че участието в спорта има добър ефект върху децата, като например преместване на тялото, развитие умение и спортсменство, повишаване на самочувствието, упоритост при децата и разширяване на кръга на приятелските отношения с деца (Theokas, 2009). Има и проучвания, проведени в Мексико с респондентите, които заявяват, че децата, които следват спорта, са по-малко склонни да страдат от затлъстяване в сравнение с децата, които не следват спорта (Salazar-Martinez, et al., 2006).
Освен че е полезен както за кръга на тялото, душата, така и за социалния кръг, се оказва, че децата, които следват спортното поле, имат високи резултати по теста за навиците на обучението. В това проучване детските спортисти бяха по-мотивирани да учат и имаха ясни причини, поради които трябваше да учат. Това изследване е проведено от Ана Капдевила от Universitat Jaume I в нейната дисертация. Ана Капдевила също така установи, че студентките, които посещават частни училища и упражняват конкурентноспособност с родители, които имат високо образование, имат по-добра академична ефективност, отколкото младежите от неатлети. Освен това, младите спортисти имат добри навици за учене и използват празното си време в дейности, които са по-полезни от не-атлетичните тийнейджъри.
Ролята на родителите в насочването на детския спорт
Подкрепата от родителите е много важна за децата да продължат да упражняват. Тъй като в края на краищата успехът на децата произтича от тяхната гледна точка за усилията, които те са положили и социалното приемане, според изследването на д-р Д-р. Жан Уайтхед. Доказано е, че подкрепата от родителите прави спорта по-забавен и предизвикателен за момичетата.
Следното е ръководство от Фондацията за жените за спорта (2011) за родителите, които насочват децата към упражненията:
Какво да правим
- Уверете се, че спортните сесии са по-забавни, за да могат децата да продължат да играят
- Имайте предвид, че грешките на децата са много разумни
- Отделете време да обсъдите с децата спорта, който той следва с подкрепящи линии на разговор
- Дайте оценка на усилията на детето да упражнява
- Винаги мислете положително в подкрепата на децата
- Станете добър пример за подражание за децата в спорта
Какво да не правим
- Извикайте на деца
- Коментирайки грешките на децата постоянно
- Коментирайте грешките на децата пред други хора
- Нетърпеливи да видят развитието на децата, така че изисква от децата да работят с добро представяне в един опит
- Изискване на децата да вземат професионални пътеки (да станат професионални спортисти)
- Подценяване на усилията на детето в опитите
- По-добре сравнете децата с други деца
- Осъществяването на спортна сесия не е забавно само с практикуване, без да се играе
Въпреки че знаят ползите, ако децата се занимават със спорт, 9 от 10 родители в Америка в проучване от Проучването на родителите за младежки спортни въпроси (2014) на института EspnW / Aspen заявиха, че са притеснени за наранявания и инциденти, които могат да възникнат при спортни сесии. Но наистина, всеки инцидент в спорта може да бъде предотвратен, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Д-р Шанън Коен от детската болница в Източен Тенеси разкри главния ключ за предотвратяване на инциденти при децата. Това означава, че всяко упражнение ще бъде забавно за децата. По този начин няма нужда да се колебаем, за да участват децата в спорта, нали?
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- 5 начина за запознаване на децата с упражненията
- 7 неща, които родителите трябва да правят за детското психично здраве
- Могат ли малките деца да пият изотонични напитки?
