съдържание:
- Медицинско видео: Why BPA Hasn’t Been Banned
- Какво е пробиотично питие?
- Безопасни ли са пробиотичните напитки за малки деца?
- Мога ли да дам пробиотици за деца?
Медицинско видео: Why BPA Hasn’t Been Banned
Доказано е, че пробиотичните напитки осигуряват ползи за здравето на храносмилателния ви тракт. Тази напитка се продава в различни марки, за да можем лесно да я намерим. Пробиотичните напитки съдържат добри бактерии и имат отличителен вкус, толкова много хора, включително малки деца, като пробиотични напитки. Но дали пробиотичните напитки са безопасни за консумация от малки деца?
Какво е пробиотично питие?
Пробиотиците или добрите бактерии са живи бактерии или дрожди, които са полезни за здравето на храносмилателния ви тракт. Пробиотиците присъстват естествено в червата. Те работят, като балансират броя на бактериите, живеещи в храносмилателния тракт. Увеличава се броят на добрите бактерии в червата, докато броят на лошите бактерии ще бъде намален, така че количеството да не е прекомерно.
Можете да увеличите броя на добрите бактерии в храносмилателния тракт, като консумирате храни, съдържащи пробиотици. Храните или напитките, които съдържат пробиотици обикновено са тези, които преминават през процес на ферментация, като кисело мляко и някои видове сирене.
Понастоящем има и пробиотични напитки, които се продават свободно на достъпни цени. Пробиотичните напитки са напитки, които съдържат микроорганизми, като например бактерии от групата Lactobacillus и Bifidobakterium, които умишлено се добавят към напитките.
Доказани са ползите от пробиотиците при възрастни. Пробиотиците или добрите бактерии от храната могат да помогнат за балансиране на състава на бактериите в червата, създавайки добра среда в червата. Това е полезно за поддържане на здравето на червата на възрастните. А какво ще кажеш за малките деца?
Безопасни ли са пробиотичните напитки за малки деца?
Като цяло, осигуряването на храна или напитки, съдържащи пробиотици за малки деца, не е опасно, но не може да се докаже, че това наистина носи ползи за малките деца. Някои проучвания показват, че пробиотиците са полезни при лечението и предотвратяването на диария, но въздействието е много ниско.
Някои проучвания показват, че пробиотиците могат да предотвратят патогенни инфекции, които причиняват диария. Едно от тях е проучване, проведено през 2005 г., включващо бебета на възраст 4-10 месеца. В това проучване е съобщено, че бебетата, на които е даван пробиотик в продължение на 12 седмици, имат по-малка продължителност на диарията в сравнение с бебетата, на които не е даван пробиотик.
Освен че са полезни при деца с диария, други изследвания също доказват, че пробиотиците могат да се използват за предотвратяване на определени алергии, екземи и астма. Въпреки това, според Американската академия по педиатрия (AAP), резултатите от това проучване не са доказани.
Това се потвърждава от няколко други проучвания, които не могат да покажат ползите от пробиотиците за здравето на децата. Както и в едно проучване, публикувано от списание Pediatrics, което установи, че пробиотиците не произвеждат никакъв ефект върху деца с констипация. Пробиотиците също не се използват за лечение на синдром на раздразнените черва, хроничен улцерозен колит, инфантилна колика и други.
Едно проучване, публикувано от European Journal of Clinical Nutrition, също показа, че няма разлика между децата, получили кисело мляко, и децата, на които е дадено плацебо. Децата, които пият кисело мляко, изпитват по-малко инфекциозни заболявания, отколкото децата, на които е дадено плацебо. Въпреки това, в това проучване не са открити значителни разлики. В това проучване са участвали 638 здрави деца на възраст 3-6 години.
Мога ли да дам пробиотици за деца?
Предоставянето на пробиотични напитки на деца не се оказва вредно, но не изглежда много полезно за деца с добри здравни условия. Пробиотиците могат да бъдат по-полезни за деца, които страдат от остра диария. Така че, ако искате, можете да дадете на децата тази пробиотична напитка.
Има много видове и стотици различни пробиотични щамове, които са опаковани в различни дози, така че е трудно да се знае колко пробиотици трябва да се консумират, особено за деца. При здрави деца и при бебета, родени доста стари, пробиотиците с висока доза не показват вредно въздействие върху децата. Въпреки това, даването на пробиотични напитки може да представлява риск за някои деца, като бебета, родени преждевременно, деца с слаба имунна система и деца с катетри или други медицински изделия в телата си.
Необходими са по-нататъшни изследвания за определяне на дългосрочните ефекти на пробиотиците върху децата. Освен това може да са необходими изследвания, за да се определи колко пробиотици могат да консумират децата и колко време децата могат да я консумират, така че децата да могат да получават ползи от пробиотици, както е обяснено от Американската академия по педиатрия.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
- Ядките и яйцата могат да намалят риска от алергия при децата
- 5 неща, които родителите трябва да знаят за болката в стомаха при деца
- Можете ли да дадете пикантна храна на децата?
