съдържание:
- Медицинско видео: 10 Everyday Things You're Doing Wrong!! Life Hacks You Need To Know!!
- Как да почистите червата?
- Искате ли да бъдете тънки чрез измиване на червата, безопасно ли е?
- Измиването на червата намалява броя на добрите бактерии
Медицинско видео: 10 Everyday Things You're Doing Wrong!! Life Hacks You Need To Know!!
Знаете ли, че има 2.5 кг или повече хранителни отпадъци в червата? Без да го осъзнават, сте натрупали всички остатъци от храна и са направили червата мръсни. Количеството на излишната храна, останало в червата, определено влияе върху теглото ви. Колкото повече отпадъци се натрупват, толкова повече ще се увеличи броят на вашите скали. Тогава вярно ли е, че почистването на мръсните ви черва може да ви накара да отслабнете? Как да почиствате червата от всички остатъци?
Как да почистите червата?
Някои хора вярват, че миенето на червата е здравословно действие и може да ви накара да отслабнете достатъчно бързо. Токсините наистина могат да се натрупват в червата поради нездравословни храни, които винаги консумирате. Освен това, когато храносмилането не е гладко, колко остатъчна храна се натрупва в червата.
Всъщност има няколко начина, по които може да се направи почистване на червата, а именно:
- Използване на чревно почистване или медикаментикато слабителни лекарства, течни клизми, билкови чайове и т.н. Този метод е най-простият начин, защото използва устата, за да влезе в лекарството в тялото. Но този метод обикновено води до диария.
- Правете чревна хидротерапияТова е медицинско действие, което почиства червата, като вкарва вода в червата. Малък маркуч ще бъде вкаран през ректума, след което ще изцеди достатъчно вода в червата. След като водата е в червата, терапевтът или медицинският експерт ще масажират корема. След това водата ще излезе през нормалния процес на храносмилане. Онечистванията ще бъдат освободени заедно с изхвърлянето на вода.
Искате ли да бъдете тънки чрез измиване на червата, безопасно ли е?
Разбира се, ако отстраните остатъците от храната в червата, теглото ви ще спадне. Но възниква друг въпрос: безопасно ли е да правите чревно измиване, за да отслабнете?
Всъщност, досега най-добрият и най-безопасен начин да отслабнете е да имате балансирана диета за хранене, да тренирате редовно и да приемате здравословен начин на живот. Чревното измиване може да се разглежда като бърз начин, ако искате скалата на теглото да намалее драстично, не бавно.
Разбира се, всичко, което се случва драстично и внезапно резултатите ще бъдат по-малко добри. Подобно на почистването на червата, загубата на тегло, която се случва, е само временна. И това го прави още по-опасен, тъй като временният спад ще продължи с повече наддаване на тегло, отколкото преди.
Измиването на червата намалява броя на добрите бактерии
Не само това, че измиването на червата по някакъв начин може да намали количеството на добри бактерии в червата. Добрите бактерии в стомаха играят важна роля в храносмилателния процес. Всъщност количеството на добрите бактерии може да повлияе на промените в телесното Ви тегло. И вярвайте или не, добрите бактерии също са отговорни за промяната на настроението.
Така че, ако се намалят добрите бактерии в червата, а не само нарушеното храносмилане, някои други телесни функции също ще го преживеят.
