съдържание:
- Различни ползи от лекарствената куркумова киселина за здравето
- 1. Облекчава менструалната болка
- 2. Като антиоксидант
- 3. Отслабнете
- 4. Контролирайте кръвната захар
В допълнение към лекарствените лекарства, хората са по-запознати с билкови продукти или домашно приготвени билки с рецепти от поколение до семейство. Една от тях е кисела куркума, смес от куркума и тамаринд, за която е доказано, че може да лекува редица заболявания. Какви са ползите за здравето, които могат да се получат от кисела куркума? Прочетете следните отзиви внимателно, да!
Различни ползи от лекарствената куркумова киселина за здравето
Естествено, куркумата съдържа активни съставки, които функционират като аналгетици (облекчават болката), антипиретици (намаляват телесната температура по време на треска) и противовъзпалителни. Също така с тамаринд, който съдържа активни съставки като противовъзпалително, антипиретично и седативно средство. Сместа от тези две естествени съставки е доказано безопасна и не предизвиква токсичност, ако се вземат заедно. Е, тук са ползите, които можете да получите от билкови куркуми:
1. Облекчава менструалната болка
Куркума киселина се консумира от жени с менструални болки. Дори и сега много киселини от куркума са произведени под формата на прах или опаковани напитки, така че не е нужно да се притеснявате да ги смесвате сами.
Съдържанието на куркумин в куркума действа чрез намаляване на притока на калциеви йони в епителните клетки на матката и намаляване на производството на простагландин, хормон, който създава болка и подуване.
Тази полза е допълнително подсилена от реакцията на танини, сапонини, сескитерпени, алкалоиди и phlobotamine в тамаринд, които могат да повлияят на автономната нервна система и мозъка. След това мозъкът изпраща команди към тялото за облекчаване на маточните контракции.
Така че няма никакво съмнение, че киселото питие от куркума е доказано, че е в състояние да преодолее менструалните болки при жените.
2. Като антиоксидант
Редица проучвания показват, че и куркума и киселина са полезни като антиоксиданти. Тъй като куркуминовото съединение в куркума е известно, че има висока антиоксидантна активност, както и тамаринд, който също съдържа антиоксидантни съединения, които са добри за организма.
Антиоксидантното съдържание на киселите пити на куркума има по-голяма активност в сравнение със синтетичните антиоксиданти. Едно проучване показва, че най-добрата формула за напитките от кисела куркума се състои от 25% киселина, 5% куркума и 70% вода за максимални нива на антиоксиданти.
3. Отслабнете
Отделно, и куркумата, и тамариндът са ефикасни за намаляване на теглото. Тази полза, разбира се, е още по-оптимална чрез комбиниране на тези две естествени съставки.
Куркуминът, който е антиоксидант в куркума, действа за подтискане на възпалителния отговор в клетките на тялото, включително панкреатични, мастни и мускулни клетки. Тази реакция може да помогне за намаляване на инсулиновата резистентност, намаляване на нивата на кръвната захар и холестерола и други метаболитни състояния, дължащи се на затлъстяване. В резултат на това теглото Ви е по-стабилно и намалява риска от затлъстяване. В допълнение, тялото ви също става по-фокусирано, когато губи тегло, поради липсата на възпалителни реакции в тялото след пиене на кисела куркума.
4. Контролирайте кръвната захар
Ако имате диабет, опитайте се редовно да консумирате растителна куркумова киселина. Куркума отдавна е известно, че намалява кръвната захар при хора с диабет. Смята се, че този ефект се дължи на противовъзпалителната способност на куркумата.
Дори едно проучване през 2012 г. показа, че хората с преддиабет, които са консумирали куркуминови капсули, са склонни да възпрепятстват възможността за развитие на диабет тип 2. Така че, все още не сте сигурни за ползите от киселата куркума за здравето на тялото ви?
