съдържание:
- Медицинско видео: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
- Как може времето да предизвика ревматичен рецидив?
- Как се справяте с ревматизма, който се повтаря по време на студено време?
Медицинско видео: Our Miss Brooks: House Trailer / Friendship / French Sadie Hawkins Day
Някога чували ли сте за термина „студ, за да влезете в костите“? Това всъщност е много възможно при хора, страдащи от ревматизъм. Ако имате ревматизъм, може би ще осъзнаете, че при ревматизъм изведнъж се появява рецидив или се взема душ през нощта със студена вода, което прави ревматичната болка по-лоша. Да, не сте сами, много ревматоидни страдащи се оплакват от едно и също нещо, когато настъпят промените във времето. Тогава защо промените в времето могат да доведат до ревматизъм?
Как може времето да предизвика ревматичен рецидив?
Всъщност, не всички ревматоидни страдащи страдат от едно и също нещо, когато настъпят промените във времето, особено когато температурата на околната среда намалява. Затова все още се обсъжда дали болката в ставите, преживяна от ревматоидни пациенти, ще бъде по-лоша, ако температурата на околната среда стане по-студена. Но професор от катедрата по психиатрия и анестезиология, Харвардското медицинско училище, Робърт Нюлин Джеймисън, заяви, че ревматизмът се повтаря, когато се появи студено време поради промени в налягането на въздуха.
Представете си, ако тъканта около ставата е оформена като голям балон със съдържание в него. Когато дъждът падне, налягането на въздуха в околната среда намалява и притиска тялото, докато тъканта около ставата стане по-голяма. Увеличаването на тази тъкан прави натоварването на ставата нарастващо и след това се появява болка.
Въпреки това, Робърт заяви, че теорията не е доказала, че обяснява защо ревматизмът се е повтарял, ако температурата на въздуха стане студена. Необходими са по-нататъшни изследвания, за да се намерят точните причини.
Как се справяте с ревматизма, който се повтаря по време на студено време?
Ако всеки студен въздух дойде, правите болките в ставите по-лошо, тогава можете да направите няколко неща, за да го облекчите, като:
- Правете спорт. Не правете болестта си причина да не тренирате редовно всеки ден, а именно спортът може да облекчи симптомите на болка, произтичащи от рецидивиращ ревматизъм. Можете да правите прости упражнения, като например плуване или лесни движения за загряване. Избягвайте напрегнатите упражнения и ви правят уморени.
- Достатъчно почивка и сън. Едно проучване показва, че липсата на сън може да причини болка настроение ревматоидните страдащи се влошават. Колкото повече качество и достатъчно време за сън през нощта, болките в ставите, които чувствате, могат да бъдат загубени.
- Внимавайте настроение не се стресирайте. Нестабилните емоции могат да причинят по-силна болка. За да избегнете това, можете да правите дейности, които харесвате, когато започнете да се насищате с ежедневни дейности.
- Поддържайте топлината на тялото. Ако дойде дъжд и удари студ, можете да използвате отоплителни уреди или одеяла, за да поддържате тялото си топло.
- Приемайте болкоуспокояващи, ако болката не може да бъде поддържана. Но предварително се консултирайте първо с Вашия лекар относно това кои лекарства са безопасни за пиене, ако ревматизмът се повтори.
