съдържание:
- Какви са опасностите от изсмукване по време на гладно?
- Изпиването по време на гладуването не е правилният начин да спрете пушенето
Основната полза от гладуването за здравето е детоксикацията на организма. Знаете ли, ако продължават да се извършват дейности, свързани с тютюнопушенето, тютюневи цигари или изпарения по време на гладно, тогава ползите ще бъдат загубени?
Обикновено пристрастените към цигари предпочитат да останат гладни в сравнение с непушането, когато се счупят бързо. Отписват гладно само като пият чаша вода и цигара. Ами всъщност това е много вредно. Защото ползите за здравето, получени от гладуването, което се прави през целия ден, ще бъдат загубени само заради пушенето на цигари - от всякакъв вид, когато се счупи постът.
Какви са опасностите от изсмукване по време на гладно?
Vape не излъчва дим, а пара. За производството на пара електрическите цигари се пълнят с течности, съдържащи никотин, пропиленгликол, ароматизирани вещества (за симулиране на вкус на тютюн) и вода. Разликата с обикновените цигари, електрическите цигари не съдържат вредни смоли и токсични химически добавки.
Но за съжаление течността, която се нагрява и излъчва пара с електрически механизъм, причинява свободни радикали. Свободните радикали, които влизат в тялото с течение на времето, могат да увредят здравите клетки. В допълнение, изследването установи, нагрята vape течност, която произвежда вещества, които са канцерогенни или могат да предизвикат рак. Инхалираната пара може да предизвика астматични пристъпи, задух и кашлица.
Почти всички електрически цигари съдържат никотин, дори някои електрически цигарени продукти, за които се твърди, че не съдържат никотин, също съдържат никотин. Е, тази електронна цигара е нов метод за инжектиране на никотин в тялото. Както е добре известно, никотинът има неблагоприятен ефект върху организма, което може да доведе до пристрастяване. В допълнение никотинът ще стимулира централната нервна система и ще повиши кръвното налягане, дишането и сърдечната честота.
Ароматизиращият агент за производство на различни аромати на плодове, които всъщност съдържат химикали, които не са здрави. Друга опасност от електронни цигари е възможността от експлозия. В редица случаи, някои потребители са претърпели тежки наранявания, защото vape избухна в ръката, дори в устата, когато се пуши.
Изпиването по време на гладуването не е правилният начин да спрете пушенето
По принцип електрически цигари или цигари с тютюн, като и двете причиняват неблагоприятно въздействие върху вашето здраве, независимо дали в краткосрочен или дългосрочен план. Така че предположението, че електрическите цигари са по-безопасни от обикновените цигари, не е правилно. Защото досега не е доказано, че електрическите цигари са научно безопасни. Ако искате да сте здрави, не замествайте конвенционалните цигари с електронни цигари. Но най-добрият начин е да спрете пушенето.
Можете да се възползвате от момента на Рамадан, за да спрете да пушите. Бавно, но сигурно, пристрастяването към цигарите ще бъде заглушено, когато бързаме. По-малкото време за пушене по време на гладуването може да ви помогне да намалите пушенето. Започването на стъпката на задържане на глада и пиенето ще ни накара да свикнем с процеса на държане на всичко, което е обичайно, включително пушенето.
Един от най-важните, най-ефективният начин за успех на желанието да спрете да пушите е в неговите намерения. Защото всяка дейност, която ще извършим, трябва да се основава на твърдото намерение за постигане на успех. В допълнение към намерението да се подложи на гладно, вие също имате намерение да устоите на желанието да пушите по време на гладно. Може би в ранните дни на Рамадан ще бъде трудно да го контролираме, защото сте свикнали да пушите, но с течение на времето със силни намерения и манталитет определено ще бъде по-лесно.
