съдържание:

• Различават симптомите на нормална болка в кръста и болки в кръста, дължащи се на притискане на нервите
  
• Болките в гърба са причинени от болки, ако ...
  
• Вашата болка в гърба е причинена от нервни крампи, ако ...
  
• Различна интензивност на симптомите, различни състояния
  

Болката в долната част на гърба е най-честата жалба на хора от всички възрасти, от тийнейджъри до възрастни хора. Обикновено болките в долната част на гърба се появяват след вдигане на тежки предмети, прекалено дълго седене или прекалено дълго стояне.Но очевидно не всички болки в гърба са причинени от болки и могат да изчезнат от само себе си. Ако болката в долната част на гърба трае дълго време, може би това е знак, че имате нервни скоби. Какви са различните симптоми на болки в долната част на гърба, дължащи се на болки и болки в кръста, защото нервите са заседнали?

Различават симптомите на нормална болка в кръста и болки в кръста, дължащи се на притискане на нервите

Болките в гърба са причинени от болки, ако ...

Симптомите започват с болка в долната част на гърба, отдолу под ребрата до областта на кръста. Първоначално болката само боли, но с течение на времето болката се усеща като пиърсинг, така че е трудно да се движи или да се изправи. Тази болка в долната част на гърба обикновено се появява поради затягане на мускулите след извършване на тежка работа.

Болките в долната част на гърба, причинени от болка, могат да се подобрят сами. Въпреки това, ако не се възстановите в рамките на 72 часа, трябва да се консултирате с Вашия лекар, защото се страхува да бъде признак за други сериозни състояния.

Вашата болка в гърба е причинена от нервни крампи, ако ...

Появяват се следните симптоми:

• Болка и изтръпване, най-често от едната страна на тялото
• Болка, която се простира до ръцете или краката
• Болка, която се влошава през нощта или с определени движения
• Болка, която се влошава след като стои или седи
• Болка при ходене за известно време
• Излишната мускулна слабост
• Изтръпване, болка или усещане за парене в засегнатата област
• Болката се проявява продължително и не може да лекува сама по себе си

В медицински език, нервната притискане е известна катохерния пулпус (HNP). Нервите, които са притиснати, са причинени от нервни разстройства, които водят до изпъкнали слоеве на гръбначния сегмент от пространството между прешлените.

Тези издатини могат да компресират нервите и да причинят необичайно силна болка. Можете да изпитате това състояние в частта на гръбнака, от врата до долната част на гърба. Подобно на болката в долната част на гърба, 90% от случаите на затягане на нервите се случват в областта на долната част на гърба или се наричат ​​лумбалните HNP.

Различна интензивност на симптомите, различни състояния

От описаните симптоми, разликата между нормалната болка в гърба и болката в долната част на гърба, дължаща се на притиснати нерви, може да се различи от вида и местоположението на началото на болката, както и от интензивността на тежестта на болката. Това може да е ваша препратка, ако по всяко време вие ​​или лицето, което ви е най-близко, преживява това състояние. Консултирайте се допълнително с лекаря относно състоянието си, за да получите най-добрата диагноза и лечение.

Как да се намали риска от нервни скоби

Минимизирането на риска от затягане на нервите може да се извърши по няколко начина, включително:

• Поддържайте здравословно тегло, не прекалено дебела, не прекалено тънка.
• Ако искате да повдигнете нещо тежко, използвайте безопасна техника. Първо свийте коленете си и след това повдигнете елементите. Не го вдигайте незабавно с изкривено положение на тялото, защото това ще увеличи риска от нервни скоби.
• Протегнете редовно, ако седите твърде дълго.
• Правете упражнения за укрепване на мускулите на гърба, краката и стомаха.