съдържание:
- Медицинско видео: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language
- Познаването на размера на обиколката на горната част на ръката е важно за тези от вас, които искат да забременеят
- Защо измерването на LiLA е важно за жените, които искат да забременеят?
- Жените мазнини е необходимо, ако искате да забременеете
- Тогава как измервате LiLA?
Медицинско видео: NYSTV - The Seven Archangels in the Book of Enoch - 7 Eyes and Spirits of God - Multi Language
Планирате ли да забременеете в близко бъдеще? Жените, които искат да забременеят, трябва да обърнат внимание на няколко неща като хранителен статус и здравословно състояние. Нормалният хранителен статус е много важен за жените, които искат да забременеят, тъй като намалява възможността за усложнения по време на бременност. Дори хранителният статус на жените преди бременността може да определи хранителния статус на детето, докато той е възрастен.
Въпреки това, хранителният статус не се измерва само чрез претегляне и измерване на височината, но може да се знае и от размера на обиколката на горната част на ръката или често се нарича размер на LiLA.
Познаването на размера на обиколката на горната част на ръката е важно за тези от вас, които искат да забременеят
Измерването на LiLA е начин за измерване, за да се определи хранителният статус и дали човек има хроничен енергиен дефицит (KEK) или не. За разлика от теглото, което може да се промени в бързо време, размерът на LiLA изисква дълго време за промяна. Затова LiLA се използва за измерване на хранителния статус на миналото.
Всъщност LiLA често се прави при жени в детеродна възраст и бременни жени. Това е така, защото LiLA се счита за ефективен и ефективен метод за измерване за определяне на риска от хроничен енергиен дефицит, който е по-често срещан при жените, особено при бременните жени.
Защо измерването на LiLA е важно за жените, които искат да забременеят?
Както бе споменато по-рано, LiLA е мярка за определяне на риска от СИЗ при жена и бременна жена. Хроничният енергиен дефицит (СИЗ) е хранителен проблем, причинен от липсата на прием на храна за дълго време, няколко години. Ограничението на нормалната стойност, определено от индонезийското Министерство на здравеопазването за измерване на LiLA е 2,35 cm. Ако жена или бременна жена има LiLA по-малко от 23,5 cm, счита се, че нейният хранителен статус липсва и има КЕК.
Междувременно, ако СИЗ се преживее от бременна жена, това ще има отрицателно въздействие върху нея и нейния плод. Бременните жени със СИЗ са изложени на риск от различни усложнения на бременността, като спонтанен аборт, не максимален растеж на плода, затруднения при раждане, вродени дефекти, бебета с ниско тегло при раждане и дори детска смъртност при раждане.
Жените мазнини е необходимо, ако искате да забременеете
LiLA измерванията описват мускулната тъкан и слой от подкожна мастна тъкан или подкожна мастна тъкан в горната част на ръката на жената. Подкожната мастна тъкан е мазнина, която функционира като резерв от енергия в организма. Когато енергията, получена от захарта, изтече, но тялото все още се нуждае от енергия, за да изпълнява телесните си функции, мазнината под тази кожа, която ще се преобразува в захар, става основна съставка на енергията.
Когато жената има малка обиколка в горната част на ръката, това показва, че тя няма добри мастни резерви. Въпреки че този дебел резерв той наистина се нуждае по време на бременността. Енергията, необходима, когато бременната жена се увеличи от нуждите си, преди да забременее. Със запасите от мазнини в LiLA бременните жени не могат да изпитват липса на енергия.
Тогава как измервате LiLA?
Преди да планирате бременност, първо трябва да знаете каква е обиколката на горната част на ръката. Можете да разберете и измерите собствената си обиколка в горната част на ръката с помощта на шевнаметър - въпреки че е по-добре да използвате специална лента LiLA. За да го измерите, помолете партньора си или някой друг да ви помогне и направете следното:
- Определете коя ръка ще бъде измерена. Ако използвате дясната си ръка като доминираща ръка при извършване на ежедневни дейности, тогава измерването на LiLA се извършва на лявата ръка. И обратно.
- След това огънете ръцете си, за да оформите лактите си. Измерете дължината на горната част на ръката, от раменната кост до лакътя. След това отбележете средната точка на дължината на горната част на ръката.
- Закръглете лентата на метъра в указаната средна точка, но не се сгъвайте прекалено и го развийте.
- След това прочетете номерата, отпечатани на глюкомера, както и размера на Вашия LiLA.
