съдържание:
- Медицинско видео: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
- Запознайте се с кетогенната диета (кето)
- Как кето диета помага на пациенти с рак?
- Кето диетата за рак
Медицинско видео: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
Кето или кетогенната диета е диета, която приема диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Диетата като цяло ще ви каже да стоите далеч от мазнините. Но тази кетогенна диета всъщност препоръчва използването на мазнини като основна енергийна съставка. Ако консумацията на нормална мазнина е около 201-30%, кето диетата препоръчва прием на мазнини от 60-70%. Е, различни източници заявяват, че се оказва, че кето диетата за рак може да осигури определени ползи. Точно или не, а? Вижте отговора тук.
Запознайте се с кетогенната диета (кето)
Произходът на кетогенната диета идва от думата кетон. Когато тялото няма енергия и наличието на въглехидрати е недостатъчно, черният дроб ще разгради мазнините в мастни киселини с форма на кетон, за да се използва като източник на енергия за тялото и мозъка. Прекомерното количество кетон в организма се нарича кетоза. Това е основният механизъм в кето диетата.
Тази диета е посветена на намаляването на приема на захар до минимално ниво. Кето диетата ще ви каже да ядете големи количества зеленчуци, нискомащабни протеини и относително високи нива на мазнини.
Разбира се, консумираните мазнини са здравословни мазнини. Например тези, които се съдържат в месо, яйца, растителни масла от авокадо, зехтин, слънчогледово масло, рибено масло, масло, маслено сирене, млечни мазнини, семена и т.н.
Въпреки че употребата му в изрязване на телесните мазнини и загуба на тегло все още се обсъжда, различни проучвания са доказали, че кето диетата е доста успешна в намаляването на теглото.
Не само това, кето диетата е полезно и за пациенти с рак, за предотвратяване на болестта на Алцхаймер, за регулиране на начина на живот на диабета, за подобряване на метаболитната система и здравето на сърцето.
Как кето диета помага на пациенти с рак?
Раковите клетки наистина се нуждаят от глюкоза като основна съставка за развитие и разпространение. Ето защо, ако използвате кето-диета, за да намалите нивата на кръвната захар, тя автоматично ще отслаби раковите клетки. Тъй като основната цел на тази диета е да се намалят нивата на кръвната захар.
През 1995 г. кетогенната диета се дава на две деца с астроцитом. Резултатите показват намаляване на приема на глюкоза от туморни клетки при деца и едно дете, възстановени след 12 месеца и оцелели до 10-годишна възраст. От тези данни може да се види, че кето диетата може да намали обема на тумора и потенциално да увеличи продължителността на живота при пациенти с рак.
Повечето признават, че има относително влияние върху поведението на кето диетата с отслабване на раковите клетки, включително раковите клетки, които са се разпространили. А клетъчен биолог и специалист по рак, казва, че кето диета помага за отслабване на раковите клетки. Следователно, раковите клетки стават по-лесни за преодоляване с конвенционалните терапии или други комбинирани терапии.
Кето диетата за рак
А кето диета ще изисква от вас да консумират повече здравословни мазнини. Тази диета също ви съветва да ядете зеленчуци с ниско съдържание на въглехидрати, като например карфиол, зеле, целина, зеленина на горчица, спанак, аспержи, броколи и зеле. Протеиновите източници за кето диетата обикновено идват от месо, обработено пиле, риба и морски дарове и ферментирало мляко.
Кето диетата се състои от 75% мазнини, 20% протеин и 5% въглехидрати. Така че всеки ден вече не консумирате ориз като основна храна. Дори ако продължавате да ядете ориз или други подобни, максималният прием на въглехидрати всеки ден варира само от 10-20 грама.
Въпреки това, ако имате рак и искате да опитате тази диета, все още трябва да обсъдите с Вашия лекар първо да изберете най-подходящата кето диета за някои видове рак.
