съдържание:
- Медицинско видео: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
- Какви са симптомите на депресия?
- Как може депресията да увеличи потенциала за инфаркт?
- Как да предотвратите инфаркт при депресиран човек?
Медицинско видео: Diet Doctor VS Big Pharma - Plant Based Throwdown w/ Dr. Michael Greger
Стресът или депресията често се срещат при хора с тежко заболяване. Това често се среща от жените, отколкото от мъжете. Депресията причинява различни химически процеси в организма, които причиняват повишени нива на инвалидност и смърт от сериозни заболявания, включително сърдечни заболявания. Въпреки това, депресията причинява потенциал за увеличаване на сърдечния удар?
Преди да обсъдим връзката на депресията с риска от сърдечен удар, трябва да опишем какво е депресия. Много скали или резултати са в състояние да диагностицират депресия. С един поглед можете да различите депресираните хора или не. Въпреки това, диагнозата депресия се прилага клинично на базата на диагностично и статистично ръководство за психично здраве (DSM V) през 2013 г. В Индонезия нейното прилагане е опростено чрез Насоките за класификация на психичните разстройства (PPDGJ), издадени от индонезийското Министерство на здравеопазването.
Какви са симптомите на депресия?
Типичните симптоми на депресираните лица са:
- Депресивно настроение. Това може да се види от мрачното лице, празното изражение и състоянието на тялото, което не е свежо.
- Намалена енергия, която води до умора и намалена активност. Обикновено хората, които са в депресивни епизоди, избягват контакт с други хора и са склонни да се затворят.
- Загуба на интерес и вълнение.
Симптомите, които не са типични (но се отнасят до депресия), включват:
- Доверието намалява
- Концентрацията и вниманието са намалени
- Мрачен и песимистичен поглед към бъдещето
- Вината и чувството, че са безполезни
- Съществуването на идеи или действия, които застрашават себе си дори до опити за самоубийство
- Нарушения на съня, както трудно заспиване, така и спящ непрекъснато
- Намален апетит
Стресът и депресията са взаимно свързани със сърдечносъдови заболявания или сърдечни заболявания. Има поне 2 проучвания, които показват, че депресията може да увеличи потенциала на човек за инфаркт. Уанг и колегите съобщават, че депресията има силна връзка с честотата на фатални коронарни сърдечни заболявания (CHD) при жени на възраст 30-55 години, които преди това не са имали анамнеза за CHD. Също така Wassertheil-Smoller и др. В изследванията си върху жените след менопауза БЕЗ история на предишни сърдечносъдови заболявания. Същите резултати показват, че депресивните симптоми са значително свързани с повишен риск от смърт от сърдечен удар.
Как може депресията да увеличи потенциала за инфаркт?
Когато човек изпитва депресия, има дисбаланс на химични съединения (невротрансмитери) в тялото. Ето защо някой изглежда депресиран и безсилен. В допълнение, има 2 химически пътя в тялото, които са в хаос. Първият път е автономната нервна система, която регулира кръвното налягане и кръвоносните съдове, докато вторият път е НПА път, който свързва мозъка с надбъбречната жлеза. Тази надбъбречна жлеза е фабрика за хормони, така че ако това растение е в беда, това ще доведе до хормонален дисбаланс в тялото.
На първата следа разстройството причинява освобождаване на катехоламинови съединения. Това съединение е отговорно за много неща. В резултат на големия брой катехоламини, тромбоцитите (чипсът от кръвта) се увеличават, което в крайна сметка прави кръвта удебелена. Освен това, увреждането на кръвоносните съдове се дължи на голямото количество катехоламини в кръвта. Това води до повишаване на кръвното налягане и способността на сърцето да намалява. Тази комбинация е правилната комбинация за блокиране на кръвоносните съдове, водещи до сърцето, така че сърдечните пристъпи при депресирани хора не могат да бъдат избегнати.
На втория път хаосът в растежа на хормоните причинява освобождаването на кортизолови съединения. Кортизолът "призовава" много съединения, които причиняват възпаление в кръвоносните съдове. Увреждането на кръвоносните съдове улеснява "забиването" на мазнини и блоковете, които причиняват инфаркт. Тези два механизма ясно показват, че депресираните хора имат по-голям потенциал за инфаркт от нормалните хора. Именно промените в съединенията в тялото играят роля в това.
Как да предотвратите инфаркт при депресиран човек?
Рехабилитационната програма е най-добрият избор за хората в депресивната фаза. Тази програма е лесна и евтина за извършване, включително регулиране на телесното тегло, повишена физическа активност и социална подкрепа и прекратяване на навиците за пушене.
Физическата активност също е полезна за намаляване на различните рискови фактори за инфаркт и намаляване на риска от депресия. Редовната физическа активност може също да отвлече вниманието на жената от нейните навици за пушене, като същевременно й помага да поддържа теглото и контролира други рискови фактори. Дори и така социалната подкрепа е много полезна за страдащите от депресия, за да намерят доверие и да се върнат към социализиране и нормални дейности. Колкото по-бързо приключва фазата на депресията, толкова по-малък е потенциалът за инфаркт.
Антидепресантите също спомагат за облекчаване на симптомите на депресия. Следователно, наставничеството от психиатрите също има голяма роля. Чрез вземане на лекарства и редовен контрол, хората в депресивната фаза не се нуждаят от сърдечен удар, който може да влоши фазата на депресия.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Сигнали за тревога при внезапна сърдечна атака
- 6 Симптоми на сърдечен удар при жени
- 9 съвета за намаляване на риска от сърдечен удар и инсулт