съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Какво е кръстосаното сухожилие?
- Каква е функцията на кръстната връзка?
- Какво причинява нараняване на бедрото след тренировка?
- Признаци и симптоми на нараняване на бедрото след тренировка
- Как се лекувате наранявания на бедрата след тренировка?
- Наранявания на бедрата (кръстосани връзки) трябва да бъдат прегледани от лекар за точна диагноза
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Ишиас е нараняване, което е познато на всеки, който упражнява редовно. Мускулите на бедрото, по-специално, генерират много енергия, така че те също са обект на много щети. Едно от тях е нараняване на кръста на бедрената връзка.
С име, което е толкова трудно да се изпише, се оказва, че боравенето с тази мускулна травма е лесно. Прочетете, за да научите повече
Какво е кръстосаното сухожилие?
Кръстните връзки са двойка съединителна тъкан, която служи за прикрепване на бедрената кост към пищяла. Самото име krusiatum е взето от латинския "crux", който на английски се нарича "кръст", защото образува двойка връзки, които се пресичат. Кръстната връзка се състои от предния кръстосан лигамент и задната кръстосана връзка.
Каква е функцията на кръстната връзка?
Ligament krusiatum е 2 от 4 връзки, които функционират за стабилизиране на колянната става при движение, така че да не се сменя лесно. В допълнение към кръстните връзки има също медиални и странични колатерални връзки. Предният лигамент служи за запазване на пищяла от изместване напред, докато задният лигамент служи за поддържане на пищяла от изместване назад.
Какво причинява нараняване на бедрото след тренировка?
Нараняването на предния лигамент е причинено от спортни наранявания, както в контакт, така и без контакт.
Признаци и симптоми на нараняване на бедрото след тренировка
За да се диагностицира увреждане на предната част на бедрото, лекарят обикновено ще попита за механизма на нараняване - дали контакт или безконтактен. Механизмът на безконтактно нараняване обикновено е свързан с внезапни промени в посоката на движение или при кацане след скок. Пациентът ще чуе звук "Поп!" На коляното и обикновено не може да продължи да упражнява поради нестабилна болка, подуване и колене. В рамките на няколко часа ще се образува гемартроза. Докато нараняванията при контакт обикновено са свързани с по-широки наранявания.
При физически преглед няколко маневри като:
- Тест на Лахман
- Тест за смяна на оборотите
- Изпитване на предното чекмедже
Как се лекувате наранявания на бедрата след тренировка?
Като спешно лечение, това, което трябва да се направи първо, е да се намали болката и подуването по принципа на RICE (почивка, лед, компреси височина) и обезболяващи средства като ацетаминофен и ибупрофен. Оставете коленете си с помощта на инструмент като патерица за известно време.
След първото лечение следващата стъпка на лечение зависи от нивото и вида на увреждането, започвайки от рехабилитационната програма или от операция за възстановяване на увредените бедрови връзки.
Наранявания на бедрата (кръстосани връзки) трябва да бъдат прегледани от лекар за точна диагноза
За да видите структурата на лигаментите, увредени от уврежданията на бедрата, може да се използва ЯМР, артрограма или рентгеново изследване. ЯМР е най-чувствителната сканираща техника (90-98%) и може да открие разкъсване в предния лигамент на черепа.
С рентгенова снимка, лекарят може да намери фрактура на Segond на пред-горната част, т.е. фрактура на отклонението на капсулата, която е индиректен признак на предната кръстосана травма. Междувременно се откриват фрактури на страничните лъчи страничен прорез което е в страничния феморален кондил. Тази находка често се открива при хронично предно сухожилие черепно увреждане, причинено от преден сублуксация на латералната основа на тибията.
Като цяло, артрограмите са заменени с ЯМР и артрограмите трябва да се извършват от лекари, които имат опит с двойна контрастна артрография.
