съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Различни начини за справяне със сухи очи
- 1. Изкуствени сълзи
- 2. Добавете прием на омега-3 мастни киселини
- 3. Циклоспорин
- 4. Затворете отвора за скъсване (фиксатора)
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Често срещате ли симптоми като бучка в очите, зачервени и течни очи, или чувствителни към отблясъци? Бъдете внимателни, което означава, че рискувате да изпитвате сухи очи. Сухите очи наистина могат да се случат на всеки, но възрастните хора са по-податливи на преживяването им. Като начин за справяне със сухи очи, вашият очен лекар може да предложи следните четири неща, в зависимост от състоянието на вашето око и цялостното здраве.
Различни начини за справяне със сухи очи
1. Изкуствени сълзи
Първият начин да се справите със сухите очи е да използвате изкуствени сълзи. Този метод може да се приложи при леко до тежко сухо заболяване на очите. Изкуствените сълзи обикновено се дават под формата на капки, мехлеми и гелове.
Тези лекарства действат чрез увеличаване на овлажняващия флуид (смазване) в очите и намаляване на изпарението на сълзите, така че очите да не изсъхват лесно. Капките за очи са често избрани, защото са най-лесни и удобни при употреба. Лекарствата под формата на капки могат да се използват до 4 пъти на ден, по съвет на Вашия лекар.
Междувременно се препоръчва употребата на лекарства под формата на мазила или гелове само през нощта. Това е така, защото текстурата е по-дебела и може да замъгли зрението.
От различните възможности за избор на лекарства за изкуствени сълзи, предлагани на пазара, се опитват винаги да се използват лекарства, които не съдържат консерванти, особено за продължителна употреба.
2. Добавете прием на омега-3 мастни киселини
Последното проучване в списание Ophthalmology през 2013 г. намери доказателства, че увеличаването на консумацията на основни омега-3 мастни киселини за един месец може да помогне за увеличаване на производството на сълзи и намаляване на изпарението. Омега-3 мастни киселини могат да бъдат получени под формата на добавки или чрез ежедневна храна.
Различни видове храни, които съдържат големи количества омега-3 включват:
- Зелени листни зеленчуци
- Зехтин
- Риба тон, сьомга и сардини
- ядки
- ленено семе
- Яйца, обогатени с омега-3
- авокадо
3. Циклоспорин
Циклоспоринът е противовъзпалителна капка за очи. Това лекарство съдържа 0,05% циклоспорин и се използва само при умерено до тежко сухо заболяване на очите.
Това лекарство се използва до една капка на всеки 12 часа (2 пъти на ден). Когато се използва заедно с изкуствени сълзи, спрете за 15 минути, така че всяко лекарство да се абсорбира перфектно в очите ви.
Най-честият страничен ефект е усещане за парене през първата седмица от употребата на лекарството. Като цяло новият напредък ще се усети след около месец.
4. Затворете отвора за скъсване (фиксатора)
Тази процедура ще се извърши, когато болестта на сухото око е тежка. Pungta или разкъсващите канали могат временно да бъдат затворени с помощта на силиций или колаген. Монтажът на фиксатора ще се извърши от офталмолог. Докато, ако трябва да бъде затворен за постоянно, лекарят може да използва лазер или обгаряне.
В допълнение към четирите начина за справяне със сухото око по-горе, друго нещо, което също може да помогне за намаляване на симптомите на сухото око, са промените в начина на живот. Например, като се избягва излагането на цигарен дим, като се запазва влажността на въздуха около вас (например чрез използването му) овлажнителили овлажнител на въздуха) и ограничете употребатаприспособлениекоито могат да причинят уморени очи.
