Какво се случва с тялото, когато се чувстваме уплашени

съдържание:

Медицинско видео: TERRIFYING TALENT! Freaky Magician GIRL Scares Judges & Audience On Asia's Got Talent!

Студената топлина, дъхът ти, цялото ти тяло се стегна, трепереше. Но ти не можеш да се движиш, тихо на място. Сърцето ти е силно ударено, усеща се, че ще скочи от гърдите ти, а косата на врата ти стои.

Дали това е призрак от филм на ужасите или отвратителна хлебарка, всички се страхуваме от нещо.

Въпросът е защо този страх съществува? Коя част от мозъка е отговорна за страха, който изпитваме? Също така, какво се случва в нашите тела, преди наистина да крещим и бягаме от страх?

Защо хората се страхуват?

Хората се страхуват, защото виждаме, чуваме или чувстваме нещо, което ни кара да очакваме опасност. Тригерите могат да бъдат във всякаква форма. Например, паяци, сочещи ножове на врата ви, семинарни аудитории, изпълнени с зрители, които ви очакват да говорят, или силни звуци, които разбиват входната врата на къщата ви. Всичко това действа като стимул, който задейства мозъка да изпраща сигнали в цялото тяло.

Страхът е верижна реакция в мозъка, която започва със спусъка на стреса и завършва с отделянето на адреналин от надбъбречната жлеза. Това води до различни физически и емоционални промени - от сърдечен ритъм, бързо дишане, дори промени в мозъчната дейност и други. Тази верижна реакция е известна също като реакция бори се или бягай.

Как мозъкът пречи на страха?

Процесът на създаване на страх възниква в мозъка и изцяло в подсъзнанието. Има два пътища, свързани с отговора на страха: Бързи, спонтанни и бавни пътеки, които отнемат повече време и осигуряват по-прецизна интерпретация на събитията, които изпитвате. И двата процеса протичат едновременно.

Как бързото движение в мозъка отговаря на страха

Бързото ръководство на мозъка е "играе безопасно". Например, входната врата на къщата ви внезапно се отваря широко, шлемът може да бъде причинен от вятър. Но може да бъде и крадец, който се опитва да влезе. Би било много по-опасно да се мисли за него като за крадец (така че можете да предприемете бързи действия), въпреки че всъщност е резултат от вятъра, а не да го мислите като резултат от вятърни импулси (вие ще го пренебрегвате), което всъщност е проникване на крадец. Бързата лента не поставя под въпрос всички възможности. Процесът изглежда така:

Тази врата е твоя стимул. Веднага щом чуете звук и видите движение, мозъкът ви изпраща сензорни данни към таламуса. В този момент таламусът още не знае дали сигналът, който получава, е знак за опасност или не, но тъй като може да се случи, таламусът предава информацията на амигдалата. Амигдалата приема нервните импулси и предприема действия, за да ви предпази: тя ще каже на хипоталамуса да инициира отговор бори се или бягай което може да спаси живота ви, ако се окаже, че това, което виждате и чувате, е наистина крадец.

Междувременно бавното платно е по-внимателно.

Работата на бавния път на мозъка при обработката на страха

Ако бързият маршрут започне да реагира на страх, в случай, че бавният път се обърне внимание на детайлите на всички избори. Дали това е крадец или вятърът? Дългият процес изглежда така:

Когато очите и ушите почувстват звука и движението на вратата, те предават тази информация на таламуса. Таламусът изпраща тази информация в сетивната кора, където тази информация се тълкува подробно. Сетивният кортекс определя дали има повече от едно възможно тълкуване на информацията и я предава на хипокампсула, за да определи контекста. Хипокампусът ще задава въпроси като: "Виждал ли съм това състояние преди?" Ако да, какво означава тогава? Има ли нещо друго, което се случва около мен, което може да ми даде представа дали това наистина е крадец или порив на вятър?

След това хипокампусът ще вземе редица други данни, които могат да бъдат пренесени през бързата лента, като звука на клонките, които се чукат по прозорците, звука на вятъра, който духа отвън, и звука на шумоленето на нещата на терасата. Обработвайки цялата тази информация, хипокампусът ще определи, че пробивът на вратата е най-вероятно резултат от вятъра. След това хипокампът изпраща съобщение до амигдалата, че няма опасност и амигдалата ще каже на хипоталамуса да изключи реакцията. бори се или бягай.

Връзка със страха и реакцията полет или полет

Сензорните данни за вратата (вашият стимул) следва двете линии едновременно. Но бавното платно отнема повече време от бързото ходене. Ето защо имате минута-две от страх, когато или преди да сте отново спокойни.

Освен всеки път, всичко се спуска до амигдалата - област близо до основата на мозъка, която контролира реакцията борба или бягство.

Амигдалата освобождава глутаматни химикали в две други мозъчни области. Първата зона прави нашето тяло замръзващо или изненадващи скокове. Редица от тези реакции са много автоматични, тъй като сигналът се изпраща толкова дълбоко в основната зона на мозъка, че много малко можем да контролираме.

"Ако трябва да се биете или да избягате [когато сте изправени пред плашеща ситуация], вашите ученици ще започнат да се разширяват, за да ви позволят да имате много светлина, идваща в очите ви" Фелипе Амунатеги, психиатър от кабинета на университетските болници, е цитиран от ABC News. Amunategui, кръвта също започва да се концентрира, за да тече в краката и ръцете ви, подготвяйки тялото да предприеме действия. Всичко това се случва за част от секундата.

Вторият сигнал се изпраща до хипоталамуса и задейства нашата автономна нервна система - система, която е отговорна за "бягството или противопоставянето" на инстинктите. Този инстинкт ще увеличи сърдечния ритъм и кръвното налягане и ще помпа адреналин в цялото тяло. Това е причината да усещате натиск, когато се чувствате уплашен.

Хорровите филми и истинските страшни събития нямат значение

Може би си мислите, че „фалшивият“ страх, причинен от фалшиви стимуланти (призрачни къщи, филми на ужасите) не дава същия отговор. Причината за филмите на ужасите обаче може да ви плаши, защото сценарият на филма разчита на мозъка ви да прави връзки между фалшиви и реални събития.

Много страшни събития в реалния свят. Тази информация, според д-р Франк Фарли, професор в университета Темпъл и бивш ръководител на Американската психологическа асоциация, влиза в главата ви и прави връзки с това, което се случва в реалния свят.

"Можете да се страхувате от някои звуци или образи и да преживявате задръствания, само заради връзките с истинските ужасни истории, които сте чули", обясни той.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

  • Какво се случва с тялото, когато изпитвате мозъчно замразяване
  • 6 неща, които се случват на човешкото тяло в пространството
  • 13 неща, които се случват в тялото, когато се влюбват
Какво се случва с тялото, когато се чувстваме уплашени
Rated 5/5 based on 1789 reviews
💖 show ads