съдържание:
- Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Вярно ли е, че къпането след хранене е опасно?
- Какво ще кажете за плуване? Можете ли да плувате веднага след хранене?
- Нещата, които не трябва да правите след хранене
- 1. Отиди направо на сън
- 2. Пушенето след хранене
Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Хората казват, че къпането след хранене е опасно за тялото, защото може да попречи на храносмилателния тракт. Не е ли това нещо, което обикновено се прави от много хора? Научете фактите тук.
Вярно ли е, че къпането след хранене е опасно?
Къпането е едно от ежедневните дейности, което е пряко свързано с физическото състояние извън тялото. Самата баня също няма странични ефекти или усложнения, които да ви застрашават. От друга страна, храненето е ежедневна дейност, която е пряко свързана с функцията на органите в тялото.
Ето защо къпането и храненето не са свързани помежду си. Храната, която ядете, ще влезе в храносмилателния тракт, а банята само почиства кожата на тялото от мръсотия и ви кара да се чувствате по-освежени. Така че митът за вземане на душ след опасна храна вече не е необходим, за да се доверите и да се тревожите за въздействието. Къпането след хранене по никакъв начин не вреди на тялото.
Какво ще кажете за плуване? Можете ли да плувате веднага след хранене?
Също така и със забраната за плуване след хранене, която се основава само на мит. Можете да плувате след хранене. Но наистина, правенето на физическо натоварване след хранене, като плуване или бягане, може да направи стомашни спазми, които могат да бъдат опасни, ако се удавите.
Стомахът може да се свие по време на плуване, тъй като веднага след хранене част от кръвообращението ще се съсредоточи върху храносмилателните органи. Докато, когато тичаш или плуваш, мускулите ти също се нуждаят от увеличаване на притока на кръв. Именно тази конкуренция между двете системи на тялото може да доведе до спазми, не защото тялото е изложено на вода след хранене, както по време на къпане, така и по време на плуване. Но крампи по време на плуване е нещо обичайно, което може лесно да бъде предотвратено и разрешено преди да е станало твърде късно.
Нещата, които не трябва да правите след хранене
Има много неща, които другите хора ти казват какво трябва да правиш и не трябва да правиш, след като ядеш. Всъщност има някои истини, но някои грешат. Ето някои неща, които не трябва да правите, след като ядете
1. Отиди направо на сън
Много хора ядат късно през нощта и след това отиват в леглото. Това може да доведе до смилаеми храни в стомаха, за да се вдигне отново в хранопровода. Особено за тези, чиято стомашна киселина често се издига, сънят става неудобен, защото усещате, че гърдите и стомаха ви като изгаряне.
2. Пушенето след хранене
Може да се чувствате идеални за пушене след като ядете. Самото пушене не е добро за здравето. Но лошите ефекти могат да се удвоят, особено ако имате гастрит, колит и синдром на раздразнените черва.
