съдържание:
Медицинско видео: Samadhi Movie, 2018 - Part 2 (It's Not What You Think)
Всеки изглежда има различно мнение за това. Някои хора твърдят, че спането на сутиена може да предотврати увисване на гърдите, други казват, че сутиен, носен по време на сън, ще блокира работата на лимфните възли - и дори може да причини рак на гърдата.
Не малко хора, които казват, че сънят използва сутиен, могат да засилят гърдите, но има и такива, които твърдят, че сутиен материал може да предизвика дразнене на гърдата.
Според д-р. Амбър Гут, директор на мултидисциплинарната стипендия за рак на гърдата в Нюйоркския медицински център, няма медицинска сигурност по отношение на ползите за здравето или рисковете от сън с помощта на сутиен.
Спането с сутиен може да осигури комфорт, но не и гаранция, че гърдите могат да останат плътни. Жените, които имат големи гърди са склонни да спят с помощта на сутиени, както и бременни жени, защото гърдите им могат да нараснат до два пъти по-големи от нормалните и са много по-тежки.
Вярно ли е, че спането с сутиена е застрашено от рак на гърдата?
Идеята, че носенето на сутиен за повече от осем до дванадесет часа в един ден ще отслаби тъканта на гърдата, така че гърдата да се свие по-бързо, не е правилно. Разхлабването или промените в формата на гърдата се причиняват от редица фактори, като бременност, кърмене, загуба на тегло, закон на тежестта или признаци на стареене (намаляване на производството на колаген).
Дебора Акселрод, доктор по медицина, хирург по гърдите и доцент от Медицинския център в Ню Йорк, заяви, че сутиен със сутиен или сутиен по време на сън няма да увеличи риска от рак на гърдата.
Този слух започва около 90-те години, когато един писател твърди, че носенето на стегнат сутиен всеки ден (особено сутиен с сутиен) повишава риска от рак на гърдата. Той твърди, че чрез ограничаване на работата на лимфната система (която елиминира токсините от тялото), сутиените могат да улавят отрови, за да останат в тъканта на гърдата и да причинят рак. Досега обаче не съществуват изследвания или медицински доказателства, които да подкрепят твърдението.
Така че, можеш ли да спиш в сутиен или не?
Guth каза, че ако все още искате да носите сутиен докато спите, изберете сутиен, който не е прекалено стегнат, за да ограничите или спрете кръвообращението. Има няколко неща, които трябва да запомните. Първо, избягвайте твърдите и твърдите модели на сутиен. Телчето на сутиена може да притисне гърдите, когато лежите с лицето надолу и разтривайте кожата, причинявайки раздразнение или може би киста. Изберете вида на сутиен, изработен от мек и мек, като спортен сутиен, но не прекалено разтеглив или разхлабен. Добрият сутиен за сън не само ви дава подкрепа, но и не ви задушава.
Обаче, ако вашата сутиенна рутина се окаже, че допринася за лимфни запушвания, трябва да сте по-наблюдателни при разглеждането на други признаци и симптоми, като оток (натрупване на течност в гърдата), промени в неракови гърди, форма или размер в аксиларни лимфни възли. Тази жлеза е в областта на подмишниците и служи като първа защита на организма срещу всички видове инфекции, чужди тела и ракови клетки.
Експертите и изследователите все още се опитват да проучат всички възможности, свързани с гърдата с молекулярни детайли, други фактори, които могат да предскажат или разрешат рак на гърдата, но е съмнително, че външни фактори като сутиени имат значителен ефект.
Досега няма проблем дали ще решите да спите с сутиен или не. Това е ограничено само до аспектите на личната безопасност и комфорта, които ще ви помогнат да спите по-добре.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Често забавянето на ставането рано също има неблагоприятен ефект
- Да останеш до късно причинява високо кръвно налягане?
- Ето как да инсталирате правилната аларма, без да се налага да нарушавате съня си
