съдържание:
- Медицинско видео: Alex Collier JUST THINK how YOU can Change the World (1994 FULL LENGTH VERSION)
- Има ли наистина полза от клюките?
- 1. Бъдете наясно със своите силни и слаби страни
- 2. Укрепване на мрежите за приятелство
- 3. Дълъг живот
Медицинско видео: Alex Collier JUST THINK how YOU can Change the World (1994 FULL LENGTH VERSION)
Ползите от клюките са очевидни. Gossiping е една от забавните дейности за някои хора, особено за жените. Много хора смятат, че клюките са просто глупост, който може да увреди репутацията на човека. Всъщност клюките може да са неподходящи. Дори и много негативно, особено когато говорим за грозотата на другите. Но знаете ли, че клюките имат полза за здравето на човек?
Има ли наистина полза от клюките?
Ново проучване от Калифорнийския университет в Бъркли, че клюките имат значителни физически и психологически ползи. Според изследователите, клюките не винаги са лоши, защото могат да преодолеят негативните предразсъдъци. Това също може да им помогне да се справят със стреса или депресията по по-положителен начин.
Според Роб Уилър, изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли, разпространението на информация за някой, когото виждате, се държи лошо, ви кара да се чувствате по-добре и успокоява стреса, който ви кара да клюкаете. В неговите изследвания е доказано, че когато хората виждат някой да се държи лошо, сърдечната честота се увеличава бързо.
Когато след това кажат или обсъдят въпроса с другите, сърдечният им ритъм започва да се връща към нормалното. Това е едно от най-важните ползи за здравето от клюките на навиците, тъй като помага за премахване на стреса и негативните мисли.
Освен това, чрез предаване на нечието поведение на други хора, вие индиректно напомняте на другите да внимават, така че лошото поведение на някого да не им навреди. Например, когато видите някой, който има връзка, тогава вие клюкарствате с приятеля си по въпроса, вие индиректно ги предупреждавате да мислят два пъти, ако искат да установят връзка с този човек.
Друг пример, например, е, че сте стресирани, защото приятелят ви винаги пристига късно, въпреки че трябва незабавно да изпълните задача, която е споделена отговорност. Можете да кажете това на приятелите си, за да намалите стреса, с който се сблъсквате, като предупреждавате приятелите си да се доверяват на това, ако трябва да преминат през проект заедно с „майстора-майстор“ ngaret“.
Чакам с добри приятели за себе си, независимо от личността, която имате. Според изследователи от университета в Павия в Италия, клюките могат да повишат нивата на окситоцин, или така нареченият хормон на любовта. Нивата на окситоцин се увеличават, след като някой обменят клюки, в сравнение с нормалния разговор.
Изследователи от университета в Мичиган доказват, че жената е по-щастлива и по-здравословна, ако обича редовно да разговаря с приятелки, защото може да увеличи хормона прогестерон, който може да намали нивата на тревожност и стрес. Този хормон играе важна роля в социалните връзки и прави жените по-мотивирани да помагат на другите в проблеми.
Освен че може да намали стреса и да увеличи връзките между индивидите, клюките също имат следните предимства.
1. Бъдете наясно със своите силни и слаби страни
Ползата от клюките, която е не по-малко важна, е да се създаде съзнание за себе си. Когато критикувате другите, често отразявате, а след това коригирате собствените си грешки. Това има положително въздействие върху тялото и душата на човека.
2. Укрепване на мрежите за приятелство
Клюките също са социално полезни, защото могат да създадат връзки с други хора. Когато клюкарства, душата индиректно става по-здрава, защото е свободна да обсъжда, говори и се смее, също помага да се преодолеят тесни мисли. В съответствие с изследванията, клюките помагат да се отървете от психическото или психологическото страдание.
3. Дълъг живот
Това е друга важна полза от клюките. Чрез освобождаване на негативни мисли от главата, индиректно, душата ви е по-здрава и по-засегната, тялото също става по-добре. Клюките могат да намерят връзка между биологичните механизми и човешкото социално поведение. Това прави човек, който има близки отношения с други хора, по-щастлив, по-здрав и живее по-дълго от тези, които са социално изолирани.
Но не забравяйте, че клюките могат да осигурят ползи само ако имате добри намерения, а именно да изпуснете чувствата (отдушник) и да намерят решение, така че другите хора, които обсъждат, могат да преодолеят проблема. Ако целта ви е да клюкаете само за да се подигравате с други хора, тогава гореспоменатите ползи от клюки няма да се почувстват от вас.
