съдържание:
- Медицинско видео: 8th Kids Knowledge Seekers Workshop Nov 26 2014
- Изчистването на леглото сутрин е добро за психичното здраве
- Въпреки това, почистването на леглото сутрин помага на акарите да се размножават
- Как да се отървете от акарите от леглото?
Медицинско видео: 8th Kids Knowledge Seekers Workshop Nov 26 2014
Когато сте малки, почистването на леглото сутрин може да е навик. Защото родителите често си припомнят важността на почистването на леглото. В действителност, според навиците на експертите, почистването на леглото, веднага щом се събудите, може да бъде опасно за здравето на вашето семейство. Защо навиците, които изглеждат добри, могат да бъдат опасни? Прочетете следната информация, за да намерите отговора.
Изчистването на леглото сутрин е добро за психичното здраве
Подреждане на леглото сутрин обикновено се прави, така че стаята все още изглежда чиста и удобна. Освен това някои хора смятат това за задължителен ритуал, така че умът да стане по-подготвен за деня. Проучване онлайн Hunch.com съобщава, че 71% от хората, които правят леглата си сутрин, се чувстват щастливи. Междувременно 62% от хората, които никога не са спрели леглата си, признават, че се чувстват нещастни.
Така че, навикът да изчистите леглото, когато се събудите рано, е наистина полезен, за да освежите мислите и чувствата си. Въпреки това досега нито едно изследване не успя да установи конкретните ползи за здравето от почистването на леглото сутрин.
Въпреки това, почистването на леглото сутрин помага на акарите да се размножават
Въпреки че почистването на леглото е добър навик, се оказва, че има рискове за здравето, които прикриват вас и вашето семейство. Докладващ от здравния канал на Би Би Си, изследователи от университета в Кингстън разкриха, че разхвърляното легло може да предотврати растежа на кърлежите.
Без да го осъзнавате, леглото ви е удобен дом за около 1,5 милиона акари. Когато спите, акарите поглъщат влагата и топлината от тялото ви и се размножават. След като се събудите, можете да изправите леглото, като подреждате възглавници и възглавници, сгъвате одеялото и подреждате чаршафите. Въпреки това, кърлежите, които гнездят в леглото ви, всъщност ще бъдат затворени в гънките на одеялата и купчините възглавници. Всъщност вашите одеяла и възглавници са все още малко влажни и топли. Състоянието на топло и влажно легло се е превърнало в благоприятно гнездо за все по-колонизиране на акарите.
Ако оставите вашата възглавница, подложка и одеяло отворена веднага след като се събудите, топлината и влагата на тялото ви ще се изпарят и изсъхнат естествено. Кърлежите няма да се размножават в купчина възглавници или гънки на одеяло, но умират поради сух въздух и излагане на слънце.
Кърлежите не се виждат лесно с просто око. Въпреки това, акарите на леглото ви могат да застрашат здравето. Кърлежите могат да предизвикат астматични пристъпи и алергични реакции като сърбеж, кихане и хрема. Ако страдате от астма или сте алергични към прах и акари, навикът да почиствате леглото сутрин може да влоши симптомите на астма и алергии.
Как да се отървете от акарите от леглото?
За да се предотврати астма и алергии, защото на акари, усърдно замени си чаршафи и калъфки за възглавници. В допълнение, сушенето на възглавница или матрак на слънце в продължение на няколко часа може също да бъде решение за изкореняване на акари за матраци. Вашият сън също става по-спокоен и свободен от акари.
Ако не можеш да издържиш разхвърляно легло, поне не се изправи в леглото веднага щом се събудиш. Оставете известно време, докато матракът, възглавницата и одеалото вече не са горещи и влажни, след това просто се погрижете. Не забравяйте да направите навик да сменяте чаршафите и калъфките за възглавници поне веднъж седмично, за да предотвратите натрупването на трибуни, бактерии, микроби и други отпадъци на леглото.
