съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Вярно ли е, че ползите от кръводарителите могат да предотвратят заболяването?
- 1. Предотвратете сърдечни заболявания
- 2. Намаляване на риска от рак
- 3. Предотвратете затлъстяването
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Донорите на кръв не са само хуманитарни дейности, които облагодетелстват нуждаещите се. Вие като донор ще получавате и усещате ползите от кръводаряването. Чрез редовно даряване на кръв сте предотвратили няколко заболявания. Какви заболявания могат да бъдат предотвратени? Намерете го тук.
Вярно ли е, че ползите от кръводарителите могат да предотвратят заболяването?
Като правите донор на кръв, давате малко кръв от тялото, така че да може да се използва за подпомагане на другите. Около 480 милилитра кръв се взема от тялото ви, когато сте кръводарител. След като бъдат проверени и тествани за безопасност и здраве, кръвта ще бъде дадена на пациенти в нужда.
За нуждаещите се, получаването на кръводарител може да спаси живота им. Има някои състояния, които изискват кръводаряване като инциденти, трансплантации на органи или болести като рак, анемия, сърповидно-клетъчна болест, хемофилия и т.н. Е, за тези от вас, които обикновено са кръводарители, можете да получите ползите от кръводаряването директно за вашето здраве, едно от които е да предотвратите хроничните заболявания на децата. Тогава, какви заболявания могат да бъдат предотвратени? Следва презентацията му.
1. Предотвратете сърдечни заболявания
Първата полза от кръводаряването е да ви предпази от сърдечно заболяване. Според American Journal of Epidemiology дейностите на кръводарителите могат да намалят риска от сърдечни заболявания с 33%, а сърдечните пристъпи - с 88%. Американската медицинска асоциация казва, че даряването на кръв на всеки 6 месеца може да намали риска от инфаркт и инсулт на възраст от 43 до 61 години.
Защо кръводаряването намалява риска от сърдечни заболявания? Защото донорите на кръв могат да помогнат за отстраняването на излишните червени кръвни клетки от тялото ви. Наличието на редица червени кръвни клетки над нормалните числа означава, че кръвта е относително по-дебела от нормално лице. Тази плътна кръв е един от рисковите фактори за образуването на атеросклероза, която впоследствие може да доведе до коронарна болест на сърцето.
2. Намаляване на риска от рак
Ползите от кръводаряването също могат да ви предотвратят рак. По време на кръводаряване, желязото в тялото ще намалее. Това намалено желязо също намалява риска от рак. Според проучване, публикувано в Journal of the National Cancer Institute, това излишно желязо може да увеличи щетите от свободните радикали, което също увеличава риска от рак и стареене.
Проучването включва 1200 души, разделени в две групи, като една група намалява желязото си, като редовно дава кръводарители два пъти годишно, докато другата група не прави кръводаряване. Резултатите показват, че групите, които рутинно извършват кръводаряване, имат по-ниски нива на желязо и имат риск от рак на черния дроб, белия дроб, дебелото черво и гърлото. долната.
3. Предотвратете затлъстяването
Според Калифорнийски университет Сан Диего,когато дарявате 450 милилитра кръв, неволно сте изгорили 650 калории. Така, като редовно давате кръв, можете да запазите идеалното тегло на тялото си и да ви предпази от риска от затлъстяване.
Въпреки това, не правете кръводарители „събитие“, за да отслабнете, защото това е опасно за вас. Разберете, колко пъти можете да правите кръводарител.
