съдържание:
- Медицинско видео: Alex Collier JUST THINK how YOU can Change the World (1994 FULL LENGTH VERSION)
- 1. Накарайте влагалището да диша
- 2. Поддържайте качеството на спермата
- 3. Насърчава кръвообращението
- 4. Намаляване на риска от заразяване
- 5. По-добре спи
- 6. Осъществяване на по-хармонична връзка
Медицинско видео: Alex Collier JUST THINK how YOU can Change the World (1994 FULL LENGTH VERSION)
Преди лягане всеки човек трябва да има различни навици, за да получи качествен сън, като измиване на лицето, миене на зъбите или смяна на дрехи с пижами. Но имате ли навици на сън, без да носите бельо?
За някои хора, спят без да носят бельо или дори спят без дрехи все още се счита за табу. Но се оказва, че има много ползи от съня без носенето на бельо за здраве. Помислете за следните ползи
1. Накарайте влагалището да диша
Д-р Alyssa Dweck, акушер-гинеколог в Mount Kisxo, Ню Йорк, заяви, че като цяло гениталната област не трябва да се затваря при сън. Въпреки това много хора все още избират да спят с бельо, защото не са склонни да поемат рискове.
Причината, поради която Dweck препоръчва сън, не е носенето на бельо през нощта, защото бактериите и гъбите обичат да се размножават на тъмно, влажно и топло място. Почти през целия ден гениталната област е покрита с дрехи и бельо - особено ако носените дрехи не абсорбират пот. Това позволява вагинално дразнене и прави влагалището влажно.
Следователно, премахването на бельото по време на сън може да бъде един от начините да вдишате влагалището си. В допълнение, в същото време като усилие за поддържане на гениталната хигиена.
2. Поддържайте качеството на спермата
Подобно на жените, някои изследователи разкриват, че използването на стегнати долни гащи принуждава тестисите да не дишат свободно, като по този начин повишават температурата на тестисите. Особено когато спите с помощта на панталони, които причиняват притока на кръв към тестисите. В крайна сметка това може да намали количеството на произведената сперма. Това косвено причинява качество на спермата толкова лошо.
3. Насърчава кръвообращението
Когато решите да спите без бикини, сте намалили риска от депресия, втриване и дори нарязани тесни панталони - особено в слабините. Това определено се отразява на кръвообращението, като прави кръвообращението по-гладко.
4. Намаляване на риска от заразяване
Може би си мислите, че когато решавате да не носите бикини по време на сън, това ще създаде идеална основа за бактерии. Но идеята отдавна е игнорирана.
Д-р Джилиан Дийн, медицински директор на New York City, заяви, че няма научни изследвания, които да показват пряка връзка между голотата и заразените инфекции като вагинозна инфекция или вагинални инфекции. Спящата без панталони ще намали риска от инфекция в гениталната област, защото вагината или гениталиите не са влажни.
Не забравяйте, че трябва да осигурите чистотата на матрака и леглото, преди да решите да не носите бикини, докато спите.
5. По-добре спи
Спящата без да носи бельо или дори гола също може да бъде една терапия за справяне със стреса. Защото, когато спите гол, вие ставате по-свободни в движението си, без да се чувствате горещо, стегнато поради дрехи или други неща. Това прави съня по-спокоен и звук.
6. Осъществяване на по-хармонична връзка
За вас и семейните двойки, дори спят без бельо или голи ще направят живота на домакинството по-хармоничен. Защото вие и вашият партньор ще се чувствате по-интимни, като осъществите контакт между кожата. Това също така ще стимулира производството на хормона окситоцин в организма, който оказва влияние върху настроението, така че вие и вашият партньор ще се отпуснете по-добре по време на полов акт.
