съдържание:
- Медицинско видео: Juju on that Beat! (Classical Edition)
- Предимства на въртящата се нервна игра за здраве
- Въртенето може наистина да помогне на децата с ADHD?
- Съвети за безопасна въртяща се играчка от деца
Медицинско видео: Juju on that Beat! (Classical Edition)
Когато си нервен, чакаш нещо, което не идва или се отегчава, какво ще правиш? Просто млъкни или направи нещо? Обикновено, когато някой или може би мълчите дълго време, вие несъзнателно ще започнете да движите тялото си като знак за отегчение / тревожност. Или ще търсите нещо, което да играете, като върха на писалка или обект близо до вас. И знаете ли, ако дейността се нарича терминът "нервничи"? Неразпознаването е техника, използвана, за да ви помогне да намалите стреса и да поддържате мозъка фокусиран върху това да правите нещо. Е, напоследък има тенденция на играчки, наречени spinner fidget. Оказва се, че ползите от въртящата се бъркотия са много. Какво правиш?
Предимства на въртящата се нервна игра за здраве
Броят на дейностите, които трябва да се извършат с седнало положение, е склонен да направи краката едва движени. Резултатът е, че тялото ви рядко ще прави физически дейности, които са полезни за вашето здраве. В резултат на това ще имате риск от увеличаване на теглото и дори от диабет. Прекалено дългото седене също може да ви накара да загубите фокус, така че ще бъдете по-лесно подчертани.
Проучванията, проведени в Университета в Лестър, показват, че твърде дългото заседание може да увеличи риска от сърдечни заболявания, диабет и да увеличи смъртта по-рано. Дори и други проучвания показват, че твърде дългото заседание може да причини внезапно и значително намаляване на притока на кръв към краката, което може да доведе до атеросклероза.
След това, един от начините да се преодолее това е да се изправим и да се преместим, защото това ще помогне на мускулите на краката да се свиват и притока на кръв да остане стабилен.
Ами хората, които не могат да стоят дълго време? Как те намаляват неблагоприятните ефекти от седенето твърде дълго и ги държат фокусирани? Решението е да преместите тялото - главата, ръцете, краката и т.н. - за няколко минути, играейки с определени инструменти като писалка, хартия и т.н., или с помощта на "Fidget Spinners".
Непредставителите са приспособление със стабилен център и диск с две или три гребла, които могат да се въртят, като например вентилатор на тавана. Инструментът, който се върти между пръстите, първоначално се използва за деца, които изпитват тревожност, аутизъм и ADHD.
Въртенето може наистина да помогне на децата с ADHD?
Известно е, че някои играчки успокояват децата, които имат проблеми със сетивната обработка като аустизъм и ADHD. Въпреки това, досега не е имало проучвания, които могат да докажат ползите от въртящата се гребена за деца с ADHD.
В крайна сметка, лечението на психични заболявания, включително аутизъм и ADHD, изисква цялостна грижа. Започвайки от промените в начина на живот, околната среда, терапията, до специално лечение, съобразено с нуждите.
Учете се Вестник за анормална детска психология проведено от Rapport et al. 2015 показва, че момчетата с ADHD, когато са поставени в въртящ се стол и оставени да се въртят, се представят по-добре при тестовете на паметта. Обратно, децата без ADHD действително имат по-лошо представяне от тези, които го правят, без да обръщат стола.
Така че може да се заключи, че въздействието на свиренето на вратовръзка на всеки - включително на децата с ADHD - не е същото, Но Rapport подозира, че въртенето на въртящата се машиналка няма да помогне много, защото играенето на въртяща се машина не изисква груби движения на тялото, които могат да бъдат отговорни за увеличаване на активността в предните и преднощи мозъчни области, които играят роля за запазване на фокуса / вниманието.
Съвети за безопасна въртяща се играчка от деца
Сега, много хора търсят въртяща се машина. Формата е малка, звукът, който се освобождава, докато цветът, който светва при възпроизвеждане, е уникален за потребителя. Ползите от въртящата се въртяща машина също са доста големи. Така че, не е изненадващо, че въртящата се бъркотия е толкова търсена от много хора, вариращи от малки деца до възрастни.
Въпреки това, родителите все още трябва да обръщат внимание на децата, когато играят с бръснещи фигури. Защото децата могат да бъдат изложени на риск от задушаване с няколко малки части от преса.
Родителите трябва да обръщат внимание на етикетите на възрастта, да купуват въртяща се машина в надежден магазин, за да се уверите, че инструментът е преминал теста, следвайте съветите за игра на въртяща се опора, уверете се, че въртящата се батерия е заключена и проверете повредените части, които могат да бъдат опасен източник на задушаване на децата.
