съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Какво причинява прекомерно пръдване?
- 1. Поглъщане на въздух
- 2. Някои храни
- 3. Здравословни условия
- Има ли лечение за справяне с прекомерно пръдване?
- Самостоятелно лечение
- Медицинско обслужване
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Изхвърляйте вятъра или пръдването е нещо естествено. Но какво, ако прекалите? Може би това е знак за вашите проблеми с храносмилането. Поглъщането на въздух, когато ядете и пиете, може да доведе до събиране на кислород и азот в храносмилателния ви тракт. Когато храната се усвоява, храносмилателния газ се събира; като водород, метан и въглероден диоксид. Това е причината за образуването на газове и в крайна сметка ви кара да пръстите.
Прочетете също: 5 храни, които причиняват подуване на стомаха
Какво причинява прекомерно пръдване?
Fart идва от газове, които се събират в червата. Газът идва от остатъчната абсорбция на изхабената храна. Fart все още е категоризиран като нормален, ако честотата е около 10 пъти на ден. Когато броят на пръдките е повече от 10 пъти на ден, тогава е вероятно да изпитвате прекомерно пръдване. Има няколко неща, които могат да причинят прекомерно пръдване, като:
1. Поглъщане на въздух
Трудно е да не поглъщате въздух, когато ядете и пиете. Поглъщането на въздух е нормално. Въпреки това, когато го поглъщате в прекомерни количества, това може да предизвика образуване на газове. Както е обяснено по-горе, газове могат да предизвикат оригване. Също така трябва да избягвате редица неща като дъвка, пушене, събиране на химикали, пиене на газирани напитки и прекалено бързо хранене. Всички тези неща могат да причинят прекомерен газ в храносмилателния тракт.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 9 Ефективни храни изхвърлят подуване на стомаха
2. Някои храни
Има няколко храни, които могат да причинят постоянно пръдване, например боб, броколи, зеле, стафиди, сини сливи и ябълки. Да, всички споменати храни са наистина здрави, но могат да направят прекомерен газ в храносмилателния тракт. Зеленчуците и плодовете отнемат много време за храносмилане, така че могат да предизвикат загуба на вятър, придружен от неприятна миризма.
Някои храни не могат да се абсорбират от тялото. Храната се довежда до дебелото черво, без да се усвоява напълно, така че бактериите в дебелото черво разграждат храната. Именно тази бактерия излъчва газ. Трябва също да избягвате храни с високо съдържание на фруктоза или сорбитол, ако храносмилането ви е в беда. В храносмилателния процес на захар може да предизвика газ в храносмилателния тракт.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Какво ще се случи с тялото, когато държим пръдни
3. Здравословни условия
Ако не е от двата гореспоменати фактора, прекомерното пръдване може да дойде от вашето здравословно състояние. Условията, които имат потенциал да предизвикат прекомерно пърдене включват гастроентерит (инфекция, причинена от вирус, който атакува червата или стомаха), запек, непоносимост към храни (като непоносимост към лактоза). Болести като синдром на раздразнените черва и целиакия също могат да причинят прекомерно пърдене, въпреки че този случай е много рядък.
Има ли лечение за справяне с прекомерно пръдване?
Разбира се, че има. Можете да преодолеете проблема с прекомерния farting в зависимост от причината за прекомерно себе си farting. Следното е обяснението:
Самостоятелно лечение
Първо се опитвате да анализирате менюто на храната. Ако менюто се състои от трудно усвоими въглехидрати, тогава е време да се смесват с храни, които са по-лесни за храносмилане. Можете да изберете въглехидрати като картофи, ориз или банани, които са по-лесни за храносмилане. Контролирането на диетата ви може да улесни намирането на причината за прекомерното пръдване. Освен това можете да разделите времето за хранене на шест малки порции, в сравнение с три големи порции.
Прочетете също: Откриване на здравето на тялото чрез Farts
Обичате ли дъвка или пушене? Трябва първо да го спрете, за да намалите прекомерния пръд. Ако се откажете от тютюнопушенето, като използвате алтернатива на дъвка, е жалко, че трябва да опитате други методи. Но успокой се, не се чувствай безнадежден. Farting е нещо естествено, но всичко, което е прекалено, със сигурност не е добро.
Медицинско обслужване
Кога трябва да отида на лекар? Трябва да отидете на лекар, когато почувствате метеоризъм, придружен от коремна болка или подуване на стомаха, и когато усетите непрекъснат пръд, който не може да бъде обяснен. По същия начин, когато прекомерното пръдване е придружено от:
- диария
- запек
- Кървене при дефекация
- треска
- гадене
- не мога да понасям
Лекарят ще прецени проблема ви, така че причината да бъде намерена. Може да са необходими и физически тестове, като кръвни тестове. Това е предназначено да покаже инфекция, която може да атакува тялото ви или други медицински състояния.
Разбира се, ще получите специално лечение за всяка кауза. Най-важното нещо за намаляване на прекомерното пърдене е да промените начина си на живот, трябва да промените хранителните си навици.
