съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Какво е инсулт?
- Видове инсулт
- И така, какво е инсулт от диабет?
- Как може диабетът да повлияе инсулт?
- Предотвратете инсулти, дължащи се на диабет при хора с диабет
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Диабетът има риск от различни усложнения. Един от тях е инсулт. Проверете прегледите на инсулт поради диабет в следващата статия и как да го предотвратите.
Какво е инсулт?
Инсулт се появява поради липса на снабдяване с кислород, който тече през кръвта към мозъка. В резултат на това липсата на кислород за няколко минути ще направи мозъчните клетки умират и ще причинят увреждане на други крайници. Увреждането зависи от степента на увреждане на мозъка, което възниква. Ето защо първата спешна помощ, когато започват да се появяват симптоми на инсулт, са най-важните моменти, които могат да определят степента на увреждането.
Никой не иска той да получи удар, особено като се има предвид влиянието, което причинява. За съжаление, инсулти могат да засегнат всеки, ако пренебрегнем здравето и здравословния начин на живот. И още по-нещастни, диабетици, имат по-голям шанс за риск от инсулт в сравнение с тези, които нямат диабет.
Диабетиците имат риск 1,5 пъти по-вероятно да имат инсулт, отколкото тези, които не го правят. Поради тази причина контролът на кръвната захар става много важен за диабетиците, за да се предотврати появата на различни други усложнения, включително удар.
Видове инсулт
Има два вида удари, които са най-често срещани. Разликата между двете се основава на причините.
Исхемичен инсулт. Исхемичният инсулт е най-честата форма на инсулт. Близо 87% от ударите, които се случват, са исхемични инсулти. Този удар е резултат от запушване на кръвоносен съд, така че притока на кръв не може да достигне до мозъка.
Хеморагичен инсулт, Този инсулт е форма на инсулт, която е по-рядка от исхемичния инсулт. Този тип инсулт се причинява от разкъсване на кръвоносен съд в мозъка, който в крайна сметка нарушава работата на мозъка поради просмукване на кръв, която изпълва и потиска мозъка. Този инсулт е по-често причина за смърт в сравнение с исхемичния инсулт.
И така, какво е инсулт от диабет?
Както подсказва името, инсулт от диабет, известен още като инсулт, дължащ се на диабет, е инсулт, който възниква, защото се предизвиква от диабет. Това заболяване е едно от усложненията, които възникват поради нива на кръвната захар, които не се контролират добре.
Диабетиците са по-податливи на различни усложнения. Някои сериозни усложнения, които често се срещат при диабетици, са бъбречни проблеми, сърдечно-съдови заболявания, инсулти и проблеми със зрението. Когато диабетиците изпитват сърдечно-съдови усложнения, инсулт е една от сериозните заплахи, които не могат да бъдат подценявани.
Как може диабетът да повлияе инсулт?
Инсулт, дължащ се на диабет, е състояние на инсулт, причинено или утежнено от диабет. При диабетиците се очаква инсулинът да бъде на работа да помогна въведете глюкоза в клетката не работи правилно. В резултат на това кръвната захар, която трябва да влезе в тялото, да се раздели на постоянна енергия съберат заедно в кръвния поток и се движат свободно из цялото тяло. Това причинява високи нива на кръвната захар.
Прекомерните нива на кръвната захар, които са твърде дълги в организма (ако пациентът не управлява добре диабета), в крайна сметка увеличаване на риска образуване блокиране или известен като атеросклероза върху стените на кръвоносните съдове. След това атеросклерозата ще стесни и ще потисне скоростта на кръвния поток, за да стигне до мозъка. В по-тежки случаи мастният съсирек може също да затвори кръвния поток общо.
При нормални условия, когато кръвоносните съдове, които източват кръвта в мозъка, са блокирани, други артерии ще се опитат да превземат кислорода в мозъка. Този механизъм обаче не се среща при хора с диабет.
Тялото на диабетиците е по-бавно в отговор на инсулт. Това е така, защото кръвоносните съдове при диабетиците обикновено са по-твърди поради блокиране на мазнините или атеросклеротична плака. Поради тази причина дисциплинираният контрол на кръвната захар е ключът към диабетиците да водят спокоен живот без заплаха от усложнения.
Предотвратете инсулти, дължащи се на диабет при хора с диабет
Някои причини за инсулт могат да произлязат от генетични фактори, възраст и фамилна история. Всичко е извън вашия контрол. Дори и така, има някои неща, които са в контрол за предотвратяване на инсулти, дължащи се на диабет. Дори ако имате диабет, все още можете да направите нещо, така че инсулт от диабет да не дойде при вас. Една от тях е чрез физическа активност и здравословен начин на живот. Някои от следните неща могат да ви помогнат да предотвратите инсулт от диабет.
1. Управление на кръвното налягане
Един от най-често срещаните фактори за инсулт е високото кръвно налягане (хипертония). Управлението на кръвното налягане да остане в нормални граници може да намали риска от инсулт. Редовно проверявайте кръвното налягане.
Също така правете това, когато посещавате лекар, за да планирате лечението си (независимо дали за диабет или други). За повечето хора с диабет оптималното референтно кръвно налягане е в числата 130-140 / 90 mmHg. Упражняване и редуциране на сол е също един от начините за поддържане на кръвното налягане при безопасен праг.
2. Наблюдавайте нивата на холестерола
Холестеролът в кръвта също е един от участниците в мозъчния инсулт. Този холестерол може да се придържа към стените на кръвоносните съдове, така че да стесни пътя на кръвния поток и дори да го затвори. Поради тази причина е много важно да се следи редовно нивата на холестерола, поне веднъж годишно.
3. Редовно приемайте лекарства
Редовното приемане на лекарства, които контролират кръвното налягане, нивата на холестерола и захарта в кръвта, ще намали риска от инсулт. Една от тях е употребата на Аспирин, която също е полезна като разредител на кръвта. Лекарствата за понижаване на холестерола и кръвното налягане също могат да ви помогнат да намалите риска от инсулт. Консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете тези лекарства.
Ако Вашият лекар Ви предпише лекарство за контролиране на кръвното налягане, все пак трябва да го пиете, дори ако кръвното Ви налягане е нормално. Не спирайте лечението, без да се консултирате с Вашия лекар.
4. Промени в начина на живот
Лош начин на живот също е един от стимулите за различни заболявания. Диабет, инсулт, сърдечно-съдови заболявания са някои от примерите за заболявания, които възникват, защото те са предизвикани от нездравословен начин на живот. Обръщайки внимание на храната, която влиза, ще ви помогне да контролирате нивата на кръвната захар и холестерола в кръвта. Консумацията на зеленчуци и плодове и намаляване на храната с високи нива на сол и мазнини ще намали риска от инсулт.
5. Спрете да пушите
Пушенето и инсулт са две неща, които ще доведат до опасна комбинация за вас. Известно е, че опасността от тютюнопушене предизвиква различни заболявания. Ето защо, отказването от тютюнопушенето е един от начините за реализиране на здравословен живот, който също ще намали риска от различни заболявания, включително инсулти, дължащи се на диабет.Потърсете начини за спиране на тютюнопушенето, например като приемате наркотици или като се ангажирате по-активно, например чрез упражнения.
Осъществяването на по-голяма активност чрез редовно упражняване ще ви помогне да укрепите сърдечния си мускул. Винаги се консултирайте с Вашия лекар относно най-подходящия за вас режим на хранене и упражнения, за да не предизвиквате други нежелани ефекти.
6. Не забравяйте, контролирайте диабета си
Ходът е тясно свързан с високото кръвно налягане, но не забравяйте, че диабетът също е един от рисковите фактори за инсулт. Не се абсорбирайте твърде много за поддържане на кръвното налягане и холестерола, тогава забравяте, че диабетът ви също трябва да се има предвид. Когато имате диабет, не забравяйте да контролирате нивата на кръвната захар, за да бъдете винаги в безопасни граници. Като го поддържате нормално, можете да намалите риска от инсулт поради диабет.
