съдържание:
- Медицинско видео: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
- Какво е корсет?
- За и против използването на корсет
- Ползи от използването на корсет
- Странични ефекти при използване на корсети
- И така, трябва ли да използвате корсета на корема след раждането?
Медицинско видео: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
Все още има много дебати за това дали да се носи корешен корсет след раждането. Положението на изпъкнал стомах след раждане е естествено. Това е така, защото коремните мускули се отпускат след задържане на бебето в утробата. Но, използването на корешен корсет е доста безопасно и ефективно? Вижте дискусията по-долу.
Какво е корсет?
Корсет или абдоминално свързващо вещество, първоначално използван за хора, страдащи от болки в гърба, за подобряване на позицията, така че стомаха да се държи в позиция и помага на страдащите от болки в гърба в определени случаи.
Джей Голдбърг, доктор по медицина, гинеколог в Бевърли Хилс, Калифорния, се съгласява да заяви, че корешният корсет след раждането е полезен за свързване на корема за дълго време. В допълнение към проблеми със стомаха и гърба, корсетът е полезен и за подобряване на коремната поза, дължаща се на операция (обикновено цезарово сечение) и за поддържане на доверието.
Голберг също съобщил на пациентите си, че използвайки корсета на корема след раждането, незабавно веднага възстановете формата на стомаха. Обикновено се нуждаете от около 4 до 6 седмици, за да използвате максимално корсет, в зависимост от състоянието на всяко тяло.
За и против използването на корсет
Ползи от използването на корсет
Използването на коремни корсети след раждането също може да помогне в процеса на възстановяване след специален цезарово сечение. С носенето на корсет можете да поддържате основните мускулни части, които могат да намалят болката в тялото. В допълнение, корсетът може да осигури 360-градусова опора около областта на корема и талията, като помага за подобряване на стойката ви, докато възстановява формата на хлабав стомашен лигамент.
Странични ефекти при използване на корсети
Използването на твърде стегнати корсети може да попречи на кръвообращението, недостиг на въздух и може да предизвика трудни движения на червата, особено за жени, които току-що са родили. Не само това, носенето на прекалено стегнат корсет ще доведе до падане на пикочния мехур, което ще доведе до често уриниране на жените.
И така, трябва ли да използвате корсета на корема след раждането?
Отговорът, добре. По време на употреба корсетът не се използва прекомерно. Например, носенето на корсет прекалено стегнато или стегнато или цял ден се страхува, че ще причини натискане на коремната стена навътре. Когато го използвате, трябва само да обгърнете корсета на дъното на корема, не прекалено нагоре.
В допълнение, използването на корешен корсет след раждането не е единственият начин да направите стомаха си плосък, както преди. Най-добрият и най-ефективен начин за преодоляване на този проблем е да се упражнява редовно по време на бременността и след раждането. Не забравяйте да ядете и хранителни храни, за да поддържате теглото си и идеалната поза.
