съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Предимства на маслиновото масло за здравето
- 1. Поддържайте здравето на сърцето
- 2. Високо съдържание на антиоксиданти
- 3. Поддържайте здрава кожа
- 4. Поддържайте здрава коса
- Има ли странични ефекти и рискове от масло от гроздови семки?
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Маслото от гроздови семена е етерично масло, получено от резултатите от обработката на гроздови семена с използване на хексанови и невротоксинови разтворители. Как така звучи опасно? Всъщност, защото хексанът е замърсител на въздуха, докато невротоксините са вещества, които отровят нервите. Въпреки това, все още можете да получите различни потенциални ползи от масло от гроздови семена, като закупите продукта студено пресованокойто не използва химически разтворители или висока топлина по време на производствения процес.
Проверете ползите от масло от гроздови семена за здравето в тази статия.
Предимства на маслиновото масло за здравето
1. Поддържайте здравето на сърцето
Органичното масло от гроздови семена е богато на полиненаситени мастни киселини, особено на омега-6. Според Американската асоциация по сърдечни заболявания полиненаситените мастни киселини могат да намалят холестерола и риска от сърдечни заболявания.
Въпреки това, тази полза ще зависи от баланса на дневния Ви прием на омега-6 мастни киселини и омега-3 мастни киселини. Хранителните източници на омега-6 мастни киселини могат да бъдат открити по-лесно в различни храни в сравнение с омега-3 мастните киселини.
Така че, ако имате достатъчно омега-6 в дневния си хранителен режим, трябва да избягвате редовно консумиране на масло от гроздови семена. Твърде много прием на омега-6 мастни киселини може да предизвика възпаление, което може да причини хронични заболявания, включително рак.
2. Високо съдържание на антиоксиданти
масла гроздови е добър източник на витамин Е, дори повече от зехтина. Витамин Е е витамин, който действа като антиоксидант за защита на клетките от свободните радикали, свързани с рак, сърдечни заболявания и други хронични заболявания.
В допълнение, витамин Е може да поддържа здравето на имунната система.
3. Поддържайте здрава кожа
Комбинацията от омега-6 и витамин Е в масло от гроздови семки може да помогне за поддържането на здрава кожа, като се бори с възпалението, причинено от свободните радикали. Свободните радикали също могат да причинят преждевременно стареене на кожата, която се характеризира със суха кожа и промени в цвета на кожата.
Методът е просто чрез прилагане на няколко капки масло гроздови върху кожата на лицето или тялото, преди да си легнете през нощта, след това я масажирайте влажно. Можете също така да го използвате отново сутрин след събуждане.
Маслото от гроздови семки лесно абсорбира кожата и не прави кожата ви мазна. Това масло също не запушва порите и е подходящо за всички типове кожа - включително мазна кожа, която се нуждае от овлажняване.
Друга полза от петрола гроздови за красота, между другото.
- Овлажнява кожата.
- Лекува акне.
- Осветете тонуса на кожата.
- Затегнете порите.
- Избледняват белези.
- Премахване на грим.
4. Поддържайте здрава коса
Маслото от гроздови семки може да подобри състоянието на косата и скалпа. Ако имате пърхот, който често се причинява от сух скалп, прилагането на масло от гроздови семена в скалпа може да помогне да се отлепи мъртвата кожа и да се възстанови влагата на скалпа.
В допълнение, чрез прилагане на масло гроздови върху косата, може да добавите влага, сила и блясък на косата. Нанесете няколко капки от това етерично масло върху косата и скалпа преди почистване с шампоан.
Има ли странични ефекти и рискове от масло от гроздови семки?
Ако имате алергия към масло от гроздови семки, трябва да избягвате да го използвате, поради риск от причиняване на алергични симптоми.
Преди да го нанесете много, разтрийте малко върху задната част на ръката и изчакайте 1 × 24 часа, за да видите дали има някакви реакции, които възникват след това. Ако нищо не се случи, можете да го нанесете върху кожата на лицето или други части на тялото.
