съдържание:
- Относно желязо-дефицитната анемия
- Причини за анемия при деца
- Симптоми на анемия при деца
- Диагностицирайте анемията при деца
- Лечение на анемия при деца
- Профилактика на анемия при деца
Когато чуете думата желязо, можете да си представите небостъргач, поддържан от метални и железни греди, за да бъде здрав. Не само сградите, хората също се нуждаят от желязо (желязо), за да останат силни.
Желязото помага на червените кръвни клетки да пренасят кислород към тялото и играе важна роля за поддържане на мозъчната и мускулната функция. Липсата на желязо в кръвта може да предизвика железодефицитна анемия, състояние на недохранване, което е често срещано при децата.
Относно желязо-дефицитната анемия
Всяка част от червените кръвни клетки в тялото съдържа желязо в хемоглобина. Хемоглобинът е протеин, който пренася кислород от белите дробове до всички тъкани на тялото. Този протеин се използва от желязо като свързващо вещество на кислород в кръвта, така че кислородът може да се тече нормално.
Хората с дефицит на желязо обикновено не получават достатъчно прием на желязо в ежедневната си диета. В резултат на това тялото не може да произвежда хемоглобин, така че броят на произведените червени кръвни клетки ще намалее. Това състояние се нарича анемия. Когато човек е засегнат от анемия, клетките и телесните тъкани ще бъдат лишени от кислород, така че да повлияе на работата на организма.
Желязото играе важна роля в мускулната функция, генерирането на енергия и развитието на мозъка. В резултат на това децата с недостиг на желязо могат да се сблъскат с трудности при ученето и поведенчески проблеми.
Причини за анемия при деца
В развитите страни изпълнението на балансирано желязо за бебета не изглежда трудно. Като цяло кърмените бебета са склонни да получават достатъчно желязо от майките си, докато започнат да разпознават други храни и напитки. Освен това богатите на желязо бебета с формула обикновено получават достатъчно количество желязо.
Проблеми с желязодефицитна анемия също могат да бъдат преживени от малки деца, които пият твърде много краве мляко (повече от 24 унции на ден) и консумират по-малко храни, богати на желязо, като червено месо и зелени листни зеленчуци. По принцип, кравето мляко не е добър източник на желязо. Всъщност, кравето мляко подтиска организма да абсорбира желязото, което предизвиква анемия.
Този проблем може да възникне и при деца, които обичат да бъдат придирчиви към храната. Тъй като те са склонни да вземат храна, децата може да не получават достатъчно желязо. Понякога това състояние се подкрепя и от родители, които трудно намират здравословни храни с високо съдържание на желязо. Растителните деца или юношите също имат потенциал за недостиг на желязо, тъй като желязото, съдържащо се в месото, се абсорбира по-лесно от желязото в зеленчуците.
Момчетата-тийнейджъри също могат да изпитат недостиг на желязо по време на пубертета. Въпреки това, това състояние е по-опитно от младите жени, защото телата им не могат да съхраняват повече желязо и губят кръв по време на менструация. Младите спортисти, които често упражняват също са склонни да губят повече желязо, така че са изложени на анемия с дефицит на желязо.
Симптоми на анемия при деца
Желязодефицитна анемия се проявява постепенно. Първо, количеството на желязото в тялото намалява и детето започва да има недостиг на желязо, който засяга функцията на мускулите и мозъка. Червените кръвни клетки не се променят много на този етап, защото тялото използва по-голямата част от желязото, за да произвежда хемоглобин. Но с течение на времето тялото започва да прави по-малко червени кръвни клетки, така че да предизвика анемия. На този етап могат да се появят симптоми на анемия, включително:
- Тялото е уморено и слабо
- Бледа кожа, особено около ръцете, ноктите и клепачите
- Бърза сърдечна честота или сърдечен шум
- дребнав
- Нисък апетит
- Главоболие или замаяност
В редки случаи ще се появят деца с желязо-дефицитна анемия цицер, нарушения в храненето, които се характеризират с желанието да се консумират стоки (нехранителни), като например бои на лак, вар, прах и мръсотия.
Диагностицирайте анемията при деца
Желязодефицитна анемия обикновено се диагностицира по време на изследването. Бебетата трябва да преминат кръвни изследвания за анемия през първата година. Лекарите понякога правят по-ранни тестове за някои деца, като например недоносени бебета, които имат по-ниски нива на желязо при раждане от нормалните бебета.
Лекарите могат да предскажат възможността за недостиг на желязо при деца, които са склонни да изглеждат слаби. Лекарят ще поиска да приеме храна и растеж на детето, за да направи кръвен тест, за да провери нивото на хемоглобина или желязото, което е ниско като стимул за анемия. В допълнение, лекарите могат да тестват изпражненията, защото анемията с дефицит на желязо понякога се причинява от постепенна загуба на кръв през чревния тракт.
Лечение на анемия при деца
Обикновено децата с желязо-дефицитна анемия се нуждаят от добавки от желязо всеки ден, за да възстановят нормалните нива на желязо. Предоставянето на съдържащи желязо мултивитамини и промените в детската диета могат да помогнат, но обикновено тези стъпки не са достатъчни. Консултирайте се с Вашия лекар преди да дадете добавки на желязо на Вашето дете, защото прекалено много желязо може действително да причини здравословни проблеми.
Желязото трябва да се консумира на гладно или само малко количество храна. Избягвайте да давате желязо заедно с мляко или напитки с кофеин. Тъй като двата вида напитки пречат на абсорбцията на желязо оптимално. Вместо това, можете да му дадете портокалов сок и други храни с високо съдържание на витамин С, за да помогне на желязото да се абсорбира по-добре.
В рамките на един или два дни след получаване на желязо, децата трябва да се чувстват по-добре и апетитът да се нормализира. През следващия месец кръвта ще направи повече червени кръвни клетки, така че нивото на хемоглобина също да се повиши. Обикновено добавките на желязо отнемат 3-6 месеца, за да коригират този дефицит. Въпреки това, има някои деца, които се нуждаят от по-дълго време за възстановяване на нивата на желязо.
Ако лечението не е успешно, признакът е, че тялото на детето не абсорбира оптимално желязо или дадената доза е погрешна. В този случай, лекарят може да направи кръвен тест, за да види как нивата на желязо са след последното лечение. Деца с тежки случаи на желязодефицитна анемия могат да изискват преливане на кръв или лечение от специалист.
Профилактика на анемия при деца
Предотвратяването на недостига на желязо е същото като предотвратяване на поведенчески проблеми и дългосрочно учене. Ето някои съвети, които детето ви може да направи:
- Деца под 1-годишна възраст трябва да получават ASI или формула, съдържаща желязо. След около 6-месечна възраст бебетата трябва да получат прием на твърди храни, подсилени с желязо.
- Деца под 2 години не трябва да се насърчават да консумират мляко повече от 24 унции на ден. Продукти, подсилени с желязо, като зърнени храни, могат да бъдат чудесен начин да помогнете на децата да получат повече желязо.
- Добри източници на желязо включват: червено месо, тъмно оцветено птиче месо, сьомга, риба тон, яйчен жълтък, зелени листни зеленчуци, сушен грах и фасул, меласа, сушени плодове и стафиди и пълнозърнест хляб. Сервирайте тези храни с храни или напитки, които са богати на витамин С (домати, броколи, портокалов сок, ягоди и др.), Които могат да помогнат за увеличаване на абсорбцията на желязо от организма.
- Опитайте да приготвите храната в железен съд, който може да помогне за обогатяване на храни с желязо.
