съдържание:
Медицинско видео: QI s05e03 Eating
Повечето хора смятат, че сексът с партньор е ключът номер едно към сексуалното удовлетворение. Но това не винаги е вярно. Около един от трима мъже съобщават, че страдат от преждевременна еякулация, докато правят любов с партньор. Изненадващо, тези мъже могат да продължат дълго време, когато мастурбират. Вие ли сте член на това „изрично стадо“?
Защо може да продължи дълго докато мастурбира, но когато сексът е дори бавен?
Преждевременната еякулация е най-честото състояние на мъжката сексуална дисфункция в различни части на света. Въпреки че повечето случаи на преждевременна еякулация нямат ясна причина, физическите и психологическите състояния на човека могат да имат определена роля в насърчаването на преждевременната еякулация по време на секс с партньор. Това може да се дължи на много високо сексуално желание или може да присъства в резултат на стрес и / или тревожност, за да отговори на нуждите / исканията, за да даде най-добро представяне в леглото.
Климаксът, който е твърде бърз от желаното, може да се прояви само в определени сексуални ситуации (например нервност по време на първия секс), свръхчувствителност от прекалено интензивна стимулация или твърде къси или дълги разстояния между еякулациите.
Преждевременната еякулация може да възникне и при нов партньор или в резултат на конфликт и / или напрежение в отношенията и други житейски практики извън спалнята. Редица фактори по-горе могат да повлияят на работата на мъжете, които преди това са имали нормална еякулация.
Ползите от мастурбацията за сексуалните ви способности
Междувременно, мастурбацията е най-добрият метод за тренировка на двойката. Ако дълго време сте мастурбирали, вероятно сте експериментирали с техниката на мастурбацията. С мастурбация можете да опитате много различни трикове и техники, за да удължите продължителността на вашата секс сесия.
Можете да научите повече за сексуалността си чрез мастурбация. Този солов секс също ви помага да определите какво може да предизвика вашата страст и желание (също и това, което не е ефективно), това, което ви харесва и не, и как можете да направите сексуалния си живот по-добър. По този начин, мастурбацията ви обучава да бъдете по-наблюдателни в измерването на способността ви да контролирате стимулацията и да забавите еякулацията, за да имате задоволителен оргазмен опит.
Мастурбацията също се счита за форма на самостоятелно упражнение, което може да обучи силата на мускулите на тазовото дъно за предотвратяване на еректилна дисфункция и инконтиненция, тъй като, когато остарееш, тялото ти естествено ще загуби мускулната маса - включително мускулите, необходими за сексуалната активност. Това може да донесе ползи, когато правите секс с партньора си по-късно.
Съвети за използване на мастурбация за предотвратяване на преждевременната еякулация
Повечето мъже имат любимите си техники, за да преминат оргазма, докато мастурбират. Независимо дали се основава на страха да не бъде открита, или имате само време да се уморите, ние често се обучаваме за бързо оргазъм. Ако всеки път, когато мастурбирате, се опитате да достигнете оргазъм възможно най-бързо - наистина се научавате да не издържате дълго в леглото. Сега, за да можете да си купите времето за еякулация, трябва да промените този мисловен оргазъм.
Най-добре е да фокусирате ума и енергията си, за да се отпуснете за миг и да се запознаете с увеличеното усещане за мастурбация. Идеята тук е, че мастурбацията забавя еякулацията, като намалява цялостното ви сексуално влечение. Всъщност, удължаването на продължителността на мастурбацията до забавяне на еякулацията е в основата на два начина, които се считат за най-успешни като лечение за преждевременна еякулация: спиране и започване на методи и изтласкване на техники.
Най-честата маневра за мастурбация е с ръка, която разтърсва пениса от горе до долу. Но мастурбацията е форма на поведение, която може да се научи. Вместо да бързате да достигнете оргазъм, можете да се концентрирате "играя" най-малко 15-20 минути, за да стимулирате пениса, а също и главата на пениса, за да забавите еякулацията. Главата на пениса е най-чувствителната област на пениса и продължава да се стимулира във влагалището.
Можете също така да издържите по-дълго, когато мастурбирате само чрез изстискване и издърпване на тестисите (бавно!) Когато ще еякулирате. Това ще ви помогне да издържите малко по-дълго и ще ви помогне да имате по-силен оргазъм.
Прекалената мастурбация може да бъде опасна
От друга страна, мастурбацията може да бъде оръжие за ядене, сър. Преждевременната еякулация в някои случаи може да бъде причинена от прекомерна мастурбация. Честата мастурбация поставя много стрес и напрежение в нервите на пениса. Нервите, които винаги се стимулират безкрайно, бързо ще се разпаднат. А способността на пениса да контролира еякулацията ще се натрупва заради увреждането. Това улеснява еякулацията, която може да застраши сексуалното Ви представяне в леглото.
