съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Симптомите на уриниране не са пълни
- Причината за уриниране не е пълна
- Как да завършим уринирането
- Как се справяте с PMD?
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Уринирате ли често, но не сте завършили? Гащичките могат да се намокрит, защото все още има остатъчно уриниране. Урината не е напълно позната в медицинския свят като дрибъл след уриниране (ПМД). Въпреки че това състояние може да се усети и при жените, непълната урина е по-често срещана при мъжете.
Вие, които имате този проблем, може да заобиколите това, като запушвате бельото или обвивате пениса си с тъкан. Всъщност трябва да се справите директно с корена на проблема. Така че, моля проучете разни изделия дрибъл след уриниране (PMD) по-долу.
Симптомите на уриниране не са пълни
При мъже, които имат PMD, обикновено можете да уринирате както обикновено. Въпреки това, след уриниране, урината не може да излезе напълно. В резултат на това, въпреки че е разклатена или принудена, урината все още капе малко.
Обикновено няма други оплаквания като болка или болка, съобщени от мъже с PMD. Въпреки това, в някои случаи, мъжете с PMD изпитват симптоми, подобни на уринарна инконтиненция и аниан-някаква.
Причината за уриниране не е пълна
Пълно уриниране или PMD причинени от слаби мускули в тазовата област, особено мускула, наречен булбокаверноз. Този мускул трябва да се свие, за да изтласка урината от пикочния мехур. Изтичането на урина при мъжете не е право надолу, а е оформено като буквата S. Следователно, само гравитацията не е достатъчна, за да завърши урината. Необходим е булбокавернозен мускул, за да се изпразни пикочния мехур. Ако мускулът е отслабен, имате затруднения при контролирането на свиването. В резултат на това урината може да капе, защото бавно се спуска, без да бъде изтласкана от мускулите.
Според редица изследвания, PMD често се срещат при мъже над 50-годишна възраст. Въпреки това, всеки може да изпита PMD независимо от възрастта. Има редица PMD задействания, които може да не осъзнаете. Ето някои от тях.
- Нарушения на долните пикочни пътища (LUTS)
- Доброкачествено уголемяване на простатата
- Простатит (възпаление и инфекция на простатата)
- Наднормено тегло или липса на упражнения
- Нервни разстройства или увреждане
- Често повдига тежки натоварвания или кашлица
Как да завършим уринирането
Ако имате PMD, опитайте се да практикувате уриниране, когато сте у дома. Ето един трик, който можете да измамите, за да завършите уринирането.
- След уриниране изчакайте няколко секунди, докато пикочният мехур се изпразни напълно.
- Поставете показалеца, средния пръст и безименния пръст на лявата ръка зад скротума и прилагайте натиск като лек масаж.
- Със същата позиция на пръста, бавно се масажирайте към върха на пениса под скротума.
- Ако ви се стори, че ще излезе, можете да разклатите пениса, така че урината да излезе по-бързо.
- Повторете тази техника два пъти, преди да напуснете банята, за да сте сигурни, че сте напълно готови.
Как се справяте с PMD?
Непълната урина може да бъде излекувана с подходящо лечение. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете причините за PMD. За да укрепите мускула на булбокаверноза, можете да правите упражнения на Кегел редовно. Можете да видите ръководството за извършване на упражненията на Кегел в тази връзка.
Ако масажът след уриниране и упражнения на Кегел не е много полезен, можете да използвате памперси за възрастни. Този метод може да се опита, ако PMD вече се чувства много тревожно.
