съдържание:
- Медицинско видео: Thrive 2011 - Bulgarian sub
- Ежедневни навици, които правят секса вече не приятно
- 1. Хоби се яде нездравословна храна
- 2. Като солена храна
- 3. Чувствайте стрес и депресия
- 4. Не използвайте загряване, отидете директно в главното меню
- 5. Комуникацията между вас и партньора ви не е гладка
- 6. Често се пие алкохол
- 7. Пушене
Медицинско видео: Thrive 2011 - Bulgarian sub
Чувството, че удоволствието от секс е правилно за всички хора. За съжаление, несъзнателно, има някои ежедневни навици, които правят сексуалния живот вече не приятно. Какво е това?
Ежедневни навици, които правят секса вече не приятно
1. Хоби се яде нездравословна храна
Всеки знае, че храната е като нездравословна храна, мазни храни, сладки храни и безалкохолни напитки не трябва да се консумират често. Защото, ако ядете много храни, съдържащи рафинирани въглехидрати, захар и наситени мазнини, това може да забави притока на кръв към гениталиите, когато правите секс.
В резултат на това притока на кръв към гениталиите не е гладка. Това причинява ерекция на пениса не е максимална и вагиналната течност на жената става по-малко. И двете могат, разбира се, да попречат на удоволствието от правенето на любов.
2. Като солена храна
Вкусна, солена храна наистина може да предизвика апетит. Въпреки това, ако ядете много храни, които съдържат сол, рискувате да развиете високо кръвно налягане.
Високото кръвно налягане може да наруши сексуалното желание или либидото ви. За да избегнете това, незабавно избягвайте солени храни, пакетирани храни и пържени храни.
Препоръчваме да обогатите вкуса на вашата кухня с естествени подправки като куркума, джинджифил или чесън, което е също толкова вкусно при готвенето. В допълнение, не е нужно да се притеснявате за секс вече не заради високото кръвно налягане.
3. Чувствайте стрес и депресия
Стресови, напрегнати и често се чувстват тревожни за дълго време може да направи сексуалния живот не е приятно и не е вълнуващо повече. Тези три неща могат да направят ума да се замаяни, уморени и да се чувстват депресирани.
Колкото по-дълго не се справяш със стреса, толкова по-неохотно ще правиш секс.
Опитайте се да разберете какво ви подчертава, за да се справите с него възможно най-скоро. Можете също така да предотвратите, докато се справяте със стреса по прост начин, като отделите време за почивка, разходка всяка сутрин, занимания по йога или медитация, или дори се смеете и се събирате с приятели като ефективен медикамент за стрес.
4. Не използвайте загряване, отидете директно в главното меню
любовната игра известен още като затопляне е един от ключовете за удоволствие, когато вие и вашият партньор правите любов. Освен че може да увеличи страстта, любовната игра също може да направи сексът по-интимен.
Изследването, което проведе проучване на повече от 8000 души, заяви, че с любовната игра, сексът се чувства по-добре, не е твърде болезнен и това, което има значение, е дълготрайно. Орален секс, съвместна мастурбация с партньор и масажиране един на друг можете да опитате като дейност любовната игра преди да влезете в главното меню.
5. Комуникацията между вас и партньора ви не е гладка
Ако има нещо, което прави сексуалния ви живот и партньора ви вече не красив, трябва просто да го кажете. Можете също така да предложите нови идеи, като например секс позиции, секс места, секс фантазии, които искате да направите, или дори как искате да бъдете докоснати от партньора ви.
Осъществяването на любов ще бъде по-удовлетворяващо и за двама ви, ако желанията на другите се изразяват добре. Така че, не свиквайте да прикривате чувствата си и да се надявате, че двойката може да се досети. Именно този навик вече може да направи сексът по-приятен.
6. Често се пие алкохол
Пиенето на алкохолни напитки като бира или вино твърде често може да наруши работата на мозъка, за да направи пениса изправен. Да се напиеш, докато правиш секс, ще накара пениса да стане еректилен. Препоръчително е да се ограничи консумацията на алкохол, така че представянето на пола да не намалява и ерекцията на пениса може да бъде максимална.
7. Пушене
Много здравни проблеми, които възникват поради навици за тютюнопушене. Един здравен проблем, който възниква, е намаляване на сексуалното желание и притока на кръв към пениса или влагалището, за да стане по-лек. Незабавно преустановете пушенето и се консултирайте с лекар, ако имате сексуални проблеми поради тютюнопушене.
