съдържание:
- Медицинско видео: What is Gender?
- Сексът може да преодолее депресията благодарение на произведения хормон окситоцин
- Как да предотвратим стреса и депресията чрез секс
- 1. Първо, установете намерението да преодолеете депресията
- 2. Намаляване на нещата, които могат да предизвикат стрес
- 3. Опитайте се да започнете да съблазнявате един друг
- 4. Първа дата
- 5. Освободете тежестта и започнете да правите секс
Медицинско видео: What is Gender?
Едно скорошно проучване показва, че сексът може да преодолее депресията в двойките. Излагането на сперма от оргазъм може да стимулира хормоните или химическите съединения, които могат да намалят депресията на човека.
Сексът може да преодолее депресията благодарение на произведения хормон окситоцин
Изследователи от Медицинския факултет на UCSD проучиха връзката между пола и депресията, тествани върху жени с продуктивна възраст със своите партньори. Те открили, че жените, които са правили секс с презерватив (които нямат пряк оргазъм) са имали тенденция да изпитват депресия, отколкото тези, които не са правили секс с презерватив. Докато жените, които не използват безопасността, когато правят секс, са открили дори по-малък риск от депресия.
Смята се, че сексуалният контакт може да преодолее депресията, казвайки химични съединения, които излизат от тялото и се наричат окситоцинов хормон. Този окситоцинов хормон се произвежда от мозъка ви естествено, когато хората извършват дейности като прегръдки, целувки, гушкане и секс.
Хормонът, който предотвратява стреса, не се произвежда само по време на секс. Хормонът понякога може да бъде освободен, защото има физическа интимност, като това, което се случва в процеса на раждане от майката и бебето. В крайна сметка изследователите заключават как хормонът окситоцин променя поведението и чувствата на някой, който може да бъде по-щастлив. Което със сигурност е в състояние да предотврати депресия и безпокойство у човека.
Как да предотвратим стреса и депресията чрез секс
Можете да се опитате да пробудите сексуалното си желание със следните първоначални и прости стъпки:
1. Първо, установете намерението да преодолеете депресията
Въпреки че вашите намерения не могат да бъдат незабавно приложени, един начин и лекарство за лечение на депресия са вие или вашият партньор, като правите терапия, променяте начина си на живот или просто се опитвате да живеете активен сексуален живот.
2. Намаляване на нещата, които могат да предизвикат стрес
Ниското сексуално желание или липсата на реакция са странични ефекти на някои неща, които правите, добре е да говорите с Вашия лекар за лечение, което може да се направи .. Ниският секс може да бъде страничен ефект от начина на живот като консумация на алкохол, пушене и хранене на нездравословни храни. , Така че не е необичайно, депресията може да възникне заедно с начина на живот, в който живеете
3. Опитайте се да започнете да съблазнявате един друг
След като укрепите намеренията си и промените лошия си начин на живот, може да се нуждаете от малко съблазняване или съблазняване от партньора си. Опитайте се да експериментирате с нови неща. Например, като декорирате леглото и партньорката си или носите секси дрехи, въпросът е да правите неща, които могат да направят вас и партньора ви в настроение да правите любов.
4. Първа дата
Можете да планирате дати и дейности, които могат да мотивират и събудят вас и вашия партньор. Не забравяйте да планирате дейност, която и двамата сте щастливи, а също и спокойна. По този начин ще се чувствате щастливи и спокойни, за да ви съпътстват и двете нощи с партньор.
5. Освободете тежестта и започнете да правите секс
След като прекарате нощта с партньора си, като правите романтични или други забавни неща, можете веднага да се подготвите за дейности в леглото. Започнете, като масажирате партньора си, за да задействате страстта и страстта на другите. След това можете да започнете да правите секс, докато се осмелявате заедно. С малко творчество и усилия можете да се насладите на ефектите от секса, които могат да подобрят настроението и да избегнат депресията.
