съдържание:
- Медицинско видео: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting)
- Запознайте се с по-дълбока депресия
- Защо губите тегло по време на депресия?
- 1. Затруднено спи
- 2. Странични ефекти на антидепресанти
- 3. Нарушения на храненето
Медицинско видео: Fasting vs. Eating Less: What's the Difference? (Science of Fasting)
Депресията е сериозно психично състояние, но често се подценява. Понякога дори тежка депресия може да се счита за стресираща или нормална. В действителност, депресията води до много неблагоприятни ефекти върху физическото здраве, а една от тях се характеризира с драстична загуба на тегло. Какво причинява загуба на тегло много, когато някой е депресиран?
Запознайте се с по-дълбока депресия
Тъга, тъга или лошо настроение това е чувството, което често изпитвате. Но когато изпитвате тези чувства без причина и се оказва, че траят няколко седмици, месеци или дори години, може да изпитате депресия.
Депресията, въпреки че вече се смята за обичайна, всъщност е нарушение на настроението, което трябва да се приема сериозно. Депресията може да настъпи във всяка възраст и все още не е известно точно какво причинява депресия. Въпреки това, някои случаи показват, че тревожността, която е много на възраст на децата, има тенденция да прерасне в чувство на тревожност и лошо настроение на хронично ниво в зряла възраст.
В някои случаи може да възникне и депресия, защото:
- Странични ефекти от няколко лекарства като диабет, рак, сърдечна недостатъчност и болест на Паркинсон
- Настъпването на събития, които са неприятни и не е лесно да се забрави
- Някои личности, като например лесно безпокойство, ниско самочувствие, перфекционисти и т.н.
- Консумация на наркотици и алкохол.
Защо губите тегло по време на депресия?
Депресията често се свързва с теглото. Депресията може да доведе до увеличаване на теглото, но депресията също може да намали теглото. Въз основа на литературата всъщност тя не може да бъде сигурна, но някои от състоянията, които възникват по време на депресия, могат да предизвикат намаляване на теглото ви:
1. Затруднено спи
В някои случаи, появата на депресия е съпътствана и от трудности при нощно сън. Ако вашата депресия също е такава, може би можете да отслабнете с депресия. Проучване, публикувано в Американската диетична асоциация, разкрива, че калориите, които ще изгорите, когато не можете да спите, когато спите, са по-големи (2.5290) в сравнение с изгорените калории по време на сън (2360). Комбинацията от калории, която ще изгорите, когато не можете да спите през нощта, придружена от депресия, със сигурност изисква изгаряне на повече калории, нали?
2. Странични ефекти на антидепресанти
Някои депресирани пациенти обикновено лекуват депресия, като използват някои антидепресанти. Някои антидепресанти могат да имат странични ефекти, които предизвикват повишено тегло, но се оказва антидепресант селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин ще даде странични ефекти от диария на потребителите. Това състояние на диария увеличава шансовете ви да намалите теглото си с депресия.
3. Нарушения на храненето
Въз основа на изследване, проведено от Медицинския център на Университета на Мериленд, началото на депресията често е свързано с появата на булимия на човека. Това състояние може да възникне, защото при някои симптоми на депресия, човек може да загуби апетита си. Самата Булимия е разстройство на хранителния модел, който се характеризира с насилствено изтласкване на храна, която току-що е била изядена. Ако състоянието на депресия е последвано от булимия, разбира се, теглото ви ще спадне драстично.
Но в някои случаи, ако сте изяли голяма част, освен поради споменатите по-горе състояния, това може да се дължи на други здравословни условия в тялото, които се случват. Трябва незабавно да се обърнете към лекар.
