съдържание:
- Медицинско видео: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
- Как може тревогата и тревогата да накарат тялото да се разболее?
- Отговор на стреса
- Кишечно и стомашно налягане
- Леко заболяване
- Хроничната страдаща от тревожност може да се чувства притеснена и тревожна непрекъснато
Медицинско видео: You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
Притеснението и безпокойството са естествено притежание на всеки. Но без да го осъзнаваш, тревожността може да повлияе на тялото и да причини физическо заболяване. Но как?
Очевидно лошият опит може да накара тялото да активира стрес-реакция, която ще предизвика емоционални промени в тялото. В резултат на това емоционалните промени могат да увеличат способността на организма да се справят със заплахите (един под формата на стрес). И обикновено, когато се появи стрес, тялото ще се опита да възстанови състоянието.
Въпреки това, ако стресът се появява твърде често, тялото ще се нуждае от повече време, за да се възстанови. В резултат на това тялото ще бъде в състояние на готовност. Когато тялото е "празен" твърде дълго, представянето на тялото ще бъде нарушено, което може да предизвика различни видове физически, психологически и емоционални проблеми. Тези проблеми със сигурност могат да включват много системи, органи и жлези, които са засегнати от стресовите реакции.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Какво се случва с тялото, когато стресвате
Как може тревогата и тревогата да накарат тялото да се разболее?
Ето няколко начина, по които безпокойството може да ви накара да се разболеете:
Отговор на стреса
Въз основа на проучване, тревожността може да наруши производството на хормона серотонин и адреналин. В резултат на това, когато се чувствате притеснени, ще изпитате гадене. Това се случва, защото когато се чувствате тревожни, червата ви ще изпратят съобщение до мозъка, че трябва да се чувствате уплашени и да предизвикате гадене.
Кишечно и стомашно налягане
Без да го осъзнават, притеснението може да предизвика много натиск върху стомаха, включително стомашната киселина. Това може да повлияе на процеса на храносмилане и вода в организма. Често, когато се чувствате тревожни, ще почувствате, че нещо не е наред с стомаха ви.
Леко заболяване
Всеки ден тялото ви се бори срещу микроби, вируси или дори бактерии, които ще влязат в тялото. Оказва се, че без да се осъзнава, тревожността може да отслаби имунната система. Резултатът може да причини болка, като гадене, кашлица, грип, подути лимфни възли, сух език, световъртеж или болезнен стомах.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Внимавайте, стреса въздейства фатално в диабетиците
Всъщност симптомите, които възникват от тревожност, не са опасни. Симптомите на болката се проявяват като реакция на организма към стреса или притеснението, което се преживява. Дори и така, все още симптомите на болката ще предизвикат дискомфорт.
Хроничната страдаща от тревожност може да се чувства притеснена и тревожна непрекъснато
Всеки се чувства тревожен по различни причини. Обикновено това безпокойство се предизвиква от ситуации като преди изпита, преди първата дата, преди да се говори пред много хора и така нататък. Но за пациенти с псевдонимни тревожни разстройстватревожно разстройство, безпокойството често идва без ясна причина и атаките се появяват и изчезват непрекъснато в продължение на няколко години.
Хората, които изпитват хронична тревожност, ще изпитат продължителни периоди на тъга и песимизъм, безкрайно напрежение и непрекъснат цинизъм или подозрение. Очевидно това може да ви накара да удвоите риска от развитие на заболявания, включително астма, артрит, главоболие, стомашни язви и сърдечни заболявания.
Така че, ясно е, че твърде много стрес може да накара някой да се разболее. Това се случва, защото хормоните на стреса могат да повлияят на нервната система на организма и други системи като органи и жлези в тялото. В допълнение, продължителният стрес ще бъде последван от болест или грип, защото хормоните на стреса могат да потиснат имунната система и да направят тялото по-податливо на микроби, бактерии или вируси.
Така че, ако има въпрос дали тревожността може да причини болка? Отговорът е много ясен, а именно: да.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Каква е разликата между стреса и депресията? Запознайте се със симптомите
