съдържание:
- Медицинско видео: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Защо бременните жени се нуждаят от таблетки за повишаване на кръвта?
- Къде бременните жени получават допълнително желязо?
- Какво се случва, ако майката има желязодефицитна анемия по време на бременност?
- Има ли странични ефекти от железни таблетки?
Медицинско видео: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
При бременност, необходимостта от важни вещества, необходими на организма, със сигурност се увеличава. Това увеличение е свързано с промени в тялото на майката, както и с удовлетворяване на хранителните нужди на утробата.
Едно хранително вещество, което се е увеличило и е необходимо за бременните жени, е желязо. На бременните жени се препоръчва да изпълняват нуждите си от желязо по време на бременност, защото ако не го направят, те могат да причинят проблеми на майката и бебето.
Защо бременните жени се нуждаят от таблетки за повишаване на кръвта?
Желязото е едно от хранителните вещества, които са необходими на бременните жени. Дори преди бременността на жените се препоръчва да отговарят на техните изисквания за желязо. Това се дължи на различни причини, като например:
- Желязото е необходимо, за да произведе хемоглобин, който е протеин в червените кръвни клетки, който пренася кислород към всички клетки в тялото.
- Желязото също е важно съединение в миоглобина, протеин, който помага да се осигури кислород на мускулите. В допълнение, той е също компонент за образуване на колаген (протеин в костите, хрущял и друга съединителна тъкан) и е необходим за образуването на много ензими.
- Желязото е необходимо за поддържане на имунната система.
По време на бременността, разбира се, желязото ви се нуждае от увеличаване, тъй като броят на кръвните клетки в тялото се увеличава по време на бременността. Това увеличение достига 50% или повече от нормалната кръвна картина. Така че се нуждаете от повече желязо, за да образувате хемоглобин. Също така се нуждаете от допълнително желязо за растежа и плацентата на вашето бебе в утробата, особено през втория и третия триместър.
Много жени се нуждаят от повече желязо, защото са бременни с липса на желязо в тялото. Липсата на запаси от желязо преди бременността може да се превърне в желязо-дефицитна анемия по време на бременност. Освен това, рискът от желязодефицитна анемия също е висок при майки, които са бременни с близнаци или имат кратко разстояние на бременността с предишна бременност.
Къде бременните жени получават допълнително желязо?
За да се предотврати анемия по време на бременност, можете да вземете желязна таблетка или таблетка с кръв. Въпреки че има много начини за получаване на желязо от храната, добра идея е също да се консумира допълнително желязо, което можете да получите от таблетки с повече кръв.
В Индонезия правителството препоръчва да се приемат таблетки от кръв (TTD) / желязо за бременни жени до 90 таблетки или повече по време на бременността, за да се предотврати анемия при желязо по време на бременност. Можете да получите TTD безплатно на puskesmas или да закупите търговски TTD в най-близката аптека.
Какво се случва, ако майката има желязодефицитна анемия по време на бременност?
Желязодефицитна анемия може да направи бременните жени лесно слаби и уморени. Тежка анемия също може да предизвика усложнения по време на бременност. Например, анемията може да направи имунната система на майката слаба, така че майката е податлива на инфекциозни заболявания.
Освен че е изложена на риск за майката, желязо-дефицитната анемия също може да представлява риск за бебето. Желязодефицитна анемия се свързва с преждевременно раждане, ниско тегло при раждане и детска смъртност.
Тежка анемия се среща рядко при бременни жени, които ядат храни с балансирано хранене и винаги поддържат диетата си. Въпреки това, анемията може да причини сериозни здравословни проблеми при майки, които не ядат храни с балансирано хранене.
Има ли странични ефекти от железни таблетки?
Когато консумирате железни таблетки, трябва да знаете дозата, която трябва да консумирате. По-добре е, ако първо се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате таблетки TTD / желязо. Вашият лекар ще коригира приема на желязната таблетка с прием на желязо, който обикновено получавате от храната.
Въпреки че излишното желязо може да се съхранява от организма като резервен, но твърде високата доза железни таблетки може да предизвика проблеми. Прекалено високите дози железни таблетки могат да причинят проблеми в храносмилателната система, като запек или запек, повръщане, гадене и диария. Когато таблетките желязо се консумират, когато стомахът е празен, те могат да увредят лигавицата на стомаха.
Може да вземете желязна таблетка преди лягане, за да не се чувствате гадене след като я вземете. Ако железните таблетки причиняват запек, можете да ядете повече зеленчуци и плодове (като спанак, който също е източник на желязо) и да пиете повече вода, за да преодолеете трудността на дефекацията. Също така, не се притеснявайте, ако цветът на изпражненията Ви изглежда по-тъмен след консумация на желязна таблетка, защото това е нормално и не причинява вреда.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО
- Железни добавки за бременни жени с анемия
- Защо жените трябва да приемат фолиева киселина преди бременност?
- Запознайте се с Hyperemesis Gravidarum, Тежко повръщане по време на бременност