съдържание:
- Медицинско видео: Is Monk Fruit Sweetener Safe?
- Защо обичам да ям кубчета лед по време на бременност?
- Тогава често ли ям кубчета лед, докато съм бременна?
Медицинско видео: Is Monk Fruit Sweetener Safe?
Пиенето на лед, когато е горещо, е най-доброто, особено ако дъвчете кубчета лед. Някои жени дори стават хобита на хранене с лед, докато са бременни, въпреки че никога преди не са го правили. Безопасно ли е това за здравето на плода в утробата?
Защо обичам да ям кубчета лед по време на бременност?
Не изключвайте възможността да обичате да ядете кубчета лед по време на бременност, въпреки че преди това не са били закачени. Това е така, защото един от първите признаци на бременност е влечението към ядене на странни храни, дори нещо, което всъщност не е за ядене. Подтикът да се яде нещо, което всъщност липсва в храненето, или дори не е питателна изобщо, се причинява от пика.
Pica е хранително разстройство, което често се среща при деца, но това често се среща и при бременни жени. Никой не знае какво причинява пика или апетита по време на бременност, но мнозина смятат, че това е повлияно от промени в хормоните на тялото.
"Има една теория, че това състояние е начинът, по който тялото отговаря на хранителните нужди, които са по-малко удовлетворени от храната, е много желателно," каза Андрей Ребърбър, доц. Д-р Андреи, цитиран от WebMD.
Тенденцията да се ядат кубчета лед също могат да покажат симптоми на желязодефицитна анемия, която е често срещана по време на бременността, и симптоми на тежък стрес като начин за отклоняване на ума благодарение на усещането за студ.
Тогава често ли ям кубчета лед, докато съм бременна?
Леденият куб не е опасно вещество. Досега не е имало проучвания, които са могли да докажат отрицателните ефекти от дъвченето на кубчета лед по време на бременност, освен кариес, болки в десен и причиняване на болки в гърлото.
Консумирането на кубчета лед по време на бременност не е проблем, макар че може би този навик отразява причина за това. Затова се консултирайте с Вашето състояние с акушер-гинеколог. Което също трябва да бъде разбрано,ако кубчето лед се консумира прекомерно и майката не изпълнява хранителния си прием, тялото й ще продължи да бъде недохранено, което може да попречи на растежа на бебето.
Тогава е важно да продължите да обръщате внимание на дневния си прием на храна. Също така помислете за замяна на кубчета лед със студени плодове, например, като грозде, ягоди или плодове, които са много по-свежи, по-здравословни и по-вкусни.
