съдържание:
- Медицинско видео: SCP-939 With Many Voices | Keter class | Predatory / auditory / nocturnal scp
- Риск от изкачване на стълби по време на бременност
- 1. Дихание
- 2. Отпадането след това пада
- 3. Твърде тежко, за да се изкачи по стълбите
- 4. Подути крака
- Кой се препоръчва да не се качва по стълбите по време на бременност?
Медицинско видео: SCP-939 With Many Voices | Keter class | Predatory / auditory / nocturnal scp
Изкачването по стълби по време на бременност не е дейност, препоръчана от акушер-гинеколози и експерти. Един фатален риск, който може да възникне в резултат на изкачване на стълби, пада или се спъва от стълба. Падането от стълба в ранна бременност може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.
По време на ранна бременност тялото все още може да реагира и да се адаптира към баланса, така че тези от вас, които са бременни, могат да поддържат равновесие при изкачване на стълби. След като Вашата бременност започне да се увеличава, тежестта на тялото ви започва да намалява, така че рискът от падане поради дисбаланс ще бъде по-голям.
Риск от изкачване на стълби по време на бременност
1. Дихание
Когато жената се издига по стълбите по време на бременност, тя може да рискува да изпита дишане и да предизвика задъхване. Това състояние може да бъде опасно за плода, тъй като снабдяването с кислород може да бъде намалено до матката.
2. Отпадането след това пада
Когато гестационната възраст започне да нараства, се изкачва по стълбите. Това е основната причина, поради която бременните жени трябва да избягват да изкачват стълби. Подобно на обяснението по-горе, когато стомахът ви расте, чувствителността на тялото ви намалява. Изгубеният баланс може да ви накара да се препънете и да паднете от стълбите.
3. Твърде тежко, за да се изкачи по стълбите
След като сте преминали няколко месеца по време на бременност, започвате да усещате силен натиск върху гърба. Това тегло ви дърпа надолу, за да паднете или да почувствате замайване. има моменти, когато ще започнеш да губиш равновесие на краката си. Също така трябва да подкрепите силата на ръцете и дланите си, за да дръпнете тялото си нагоре.
4. Подути крака
Често срещан проблем, който възниква по време на бременност, е подути крака. Когато краката ви започнат да се подуват, е добра идея да започнете да избягвате малко по стълбите, независимо от броя на стъпките. Това само ще добави повече натиск към краката ви. Така че подуването на краката ще се разпространи нагоре (други части на крака, стигне до бедрото) и ще повлияе на начина и комфорта на вашата разходка по време на бременността.
Кой се препоръчва да не се качва по стълбите по време на бременност?
Ако изпитате някое от условията по-долу, добре е да избягвате да се изкачвате и слизате по стълбите по време на бременност, защото рискът ви става по-висок:
- През първия и втория триместър сте имали кървене.
- Вашата история на бременността е изложена на риск от спонтанен аборт.
- Имате диабет или нисък имунитет, бременността ви може да бъде рискована.
- Ако сте имали спонтанен аборт в миналото.
- Възраст над 35 години.
- Често страдате от тежка замаяност или припадък.
- Ако сте бременна с близнаци или повече от два плода в стомаха.
