съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Какво е това? целиакия?
- Какво представлява безглутенова диета?
- Запомнете: глутенът не е опасен!
- Рискът, който може да възникне, ако едно здраво дете изяде безглутенова диета
- И така, кога трябва да се приложи диета без глутен?
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Напоследък пациентите са били диагностицирани с него целиакия продължавайте да се увеличавате. Наред с инцидента, хората, които прилагат диетата, са по-високи без глутен, Въпросът е каква е диетатабез глутен наистина донесе ползи? Какво става, ако децата прилагат тази диета?
Какво е това? целиакия?
Целиакия включително редки заболявания. Целиакия е заболяване на тънките черва, причинено от автоимунно, известен още като собствено тяло, което причинява заболяването. Хората, които го притежават целиакия не може да яде храни, които съдържат глутен, протеини, намиращи се в пшеница и брашно. Ако страдащите целиакия ядат храни, които съдържат глутен, тогава ще има здравни последици, които трябва да се носят.
Яденето на храни, които съдържат глутен, правят имунната система у страдащите целиакия ще реагира на увреждане на тънките черва или други части на храносмилателната система. Здравни признаци, които най-често се срещат при страдащите целиакия е дразнене и депресия. Следователно, това е единственият метод за лечение целиакия е да се избягва консумирането на храни, които съдържат глутен, или който сега е известен като диета без глутен.
Какво представлява безглутенова диета?
диета без глутен е диета, в която хората не ядат храни, които съдържат глутен, като пшеница, брашно или понякога овес, Те трябва да избягват храни като макаронени изделия, хляб, сладкиши, курабийки, бисквити бисквитихрана с аромат на брашно и др. Вместо това, те ще ядат вече споменатата храна, но в версията без глутен обикновено заместват брашно или пшеница с други съставки като оризово брашно.
Понякога глутенът се съдържа и в храни като преработено месо, сос от стриди, ориз, ароматизатори, консерванти и някои видове лекарства. Храните, които са безопасни за хора, които прилагат безглутенова диета, включват месо, риба, плодове, зеленчуци, ориз, картофи, леща, семена и ядки.
Запомнете: глутенът не е опасен!
Не е наред, много хора смятат, че глутенът е опасен и токсичен компонент на храната, така че много родители смятат, че децата им трябва да избягват храни, които съдържат глутен.
Днес много родители приемат безглутенова диета за децата си. Причината е, че родителите понякога преценяват, че детето им има целиакия без да се консултирате първо с лекар или диетолог. Или понякога родителите мислят, че чрез приемане на диета без глутен, тогава децата им ще бъдат свободни целиакия, Всъщност родителите понякога прилагат модели без глутен на децата им от съображения за цялостно здраве.
Рискът, който може да възникне, ако едно здраво дете изяде безглутенова диета
Всъщност досега няма доказана полза от приемането на диета без глутен, освен ако детето го прави целиакия или алергия към пшеница. Освен това, избягването на храни, които съдържат глутен, означава, че консумирате по-високи мазнини и калории, тъй като безглутенови продукти, продавани на пазара, обикновено съдържат по-високо съдържание на мазнини и захар, отколкото оригиналните храни. Това може да доведе до затлъстяване или преддиабет.
Избягването на храни, които съдържат глутен, също могат да накарат децата ви да нямат важни хранителни вещества, особено витамин В, фолиева киселина и желязо.
Наистина има хора, които след приемането на диета стават по-здрави и имат по-добро качество на живот без глутенно те се нуждаят от напътствие от диетолог. не целиакия което кара хората да приемат диета без глутен, диета без глутен може да се прилага и при хора, които са чувствителни или алергични към пшеницата.
Към днешна дата обаче няма доказателства, които да предполагат приемане на безглутенова диета при недиагностицирани деца целиакия или алергия към пшеница ще направи тези деца по-здравословни. Няма и доказателства, които да предполагат приемането на диета без глутен при децата се избягват тези деца целиакия, Имайте предвид, че продуктите без глутен също по-скъпо.
И така, кога трябва да се приложи диета без глутен?
В този случай, ако децата ви нямат такъв целиакия или алергия към пшеница, приемете диета без глутен при децата ви носи повече проблеми, отколкото ползи. Ето защо, родителите трябва наистина да се консултират за пълната диета без глутен с диетолозите, преди да я приложат на децата си, като се започне от финансовите, социалните, хранителните последици, които са загубени, и забранените приложения.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Ръководство за живот на средиземноморската диета, диета, която се счита за най-здравата
- Диета на Майо: Ефективно по-ниско тегло, но здравословно ли е?
- 4 вида популярна диета и минус плюс
