съдържание:
- Какви са последствията, ако децата гледат твърде дълго телевизия?
- И така, каква е идеалната продължителност за деца, които гледат телевизия и играят джаджи?
- Трябва да зададете и времето
За децата днес гледането на телевизия или използването на приспособление за часове вече не е нещо странно. Някои родители дори не се колебаят да позволят на малките си да играят игри или да гледат видеоклипове на техните електронни устройства като "оръжия", за да ги запазят спокойно, а не придирчиви публични раздразнения. Знаете ли, че колкото повече деца прекарват времето си пред електронен екран като дете, толкова повече неблагоприятни ефекти могат да повлияят на техния растеж и развитие, докато пораснат по-късно? И така, колко дълго е идеалната продължителност за децата, които гледат телевизия и играят джаджи за един ден?
Какви са последствията, ако децата гледат твърде дълго телевизия?
Докладът за КПИ показва, че индонезийските деца са начело на списъка с най-продължителните телевизионни предавания сред страните от АСЕАН. Индонезийските деца гледат телевизия средно до 5-7 часа всеки ден, докато децата от други страни от АСЕАН прекарват около 2-3 часа пред телевизора на ден.
Проучване, публикувано в "Архиви на заболяванията в детството" през 2017 г., сочи, че децата, които са свикнали да гледат телевизия повече от 3 часа на ден, са изложени на висок риск от развитие на диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Децата, които гледат телевизия за повече от 3 часа всеки ден, също са изложени на риск от затлъстяване на възраст от 30 години, казва друго проучване от Англия.
Лошото въздействие на гледането на телевизия твърде дълго не спира само с физическото здраве. Проучване на екип от изследователи от Университета в Отаго в Нова Зелад, публикувано в педиатричното списание, посочва, че гледането на телевизия твърде често е свързано с развитието на социопатични черти, когато децата растат.
Ами влиянието приспособлениекато мобилни телефони и игрови конзоли, в детското развитие? Резултатите не са толкова различни, колкото си представяме. Проучване, представено на срещата на педиатричните академични общества в Сан Франциско, съобщава, че малките деца, които често използват приспособления, рискуват да закъснят да говорят.
Макар че е обобщен от различни изследвания, анализът на учените показва, че децата го носят приспособление да взаимодействат в социалните медии с прекомерно три пъти по-голям риск от нарушения на съня, включително безсъние, което може да предизвика тревожност и депресия
И така, каква е идеалната продължителност за деца, които гледат телевизия и играят джаджи?
Според Американската академия по педиатрия (AAP), родителите не трябва да позволяват на децата си да използват електронни устройства (игрови конзоли, лаптопи, електронни таблети, мобилни телефони), докато навършат 18 месеца. Когато възрастта на децата е в диапазона от 18-24 месеца, можете да започнете да ги представяте в дигитални медии, които имат образователно съдържание.
Междувременно продължителността на гледане на телевизия и ползване приспособление за деца на възраст 2-5 години трябва да бъдат ограничени до максимум 1 час на ден. Съдържанието е ограничено само до образователния характер. Когато позволявате на децата да гледат телевизия или да играят джаджи, трябва да продължите да ги придружавате, за да гледате какво гледат.
За деца над 6 години Американската академия по педиатрия препоръчва продължителност гледането на телевизия трябва да бъде по-малко от 2 часа всеки ден.
Ами социалните медии? Експерти от детското здравеопазване от цял свят са съгласни с това социалните медии трябва да бъдат ограничени само 1,5 до два часа на ден за деца, които вече са ABG и тийнейджъри.
Трябва да зададете и времето
След като знаете, продължителността е безопасна за децата да гледат телевизия и да играят приспособлениеследващата стъпка, която трябва да направите, е да зададете графика. Съгласен съм с детето, когато времето е позволено и не му е разрешено да го използва приспособление.
Не позволявайте на децата да стават пристрастени към джаджи, така че трябва да сте мъдри, за да настроите графика по такъв начин, че той да има достатъчно време да спи, да прави физически дейности и други дейности. Например, по време на вечеря и преди лягане децата не трябва да се намират в близост до електронни устройства, защото могат да попречат на времето за обучение и времето за сън.
Научете децата също и за етиката на взаимодействието и как да общувате добре в киберпространството, така че те да не участват в случаи на кибертормоз.
Има едно изключение. Ако има членове на семейството, които живеят далеч, така че трябва да го използвате често видеообаждане за да общувате, е добре да включите детето си по време на сесията. Комуникацията чрез видеоповикване не се брои време на екранаи не е вредно, комуникацията с членовете на семейството може всъщност да обучи социалните умения на децата.
