Кърменето наистина ли предпазва от рак на гърдата?

съдържание:

Медицинско видео: Can we eat to starve cancer? | William Li
Кърменето може да попречи на майката да развие рак на гърдата
Как кърменето намалява риска от рак на гърдата?
Ами ако не кърмя, имам ли риск от рак на гърдата?

Медицинско видео: Can we eat to starve cancer? | William Li

След като бебето се роди, задачата ви със сигурност не е завършена. Вие сте изправени пред два избора, кърменето или не кърменето. Световната здравна институция или СЗО препоръчва майките да кърмят бебетата си до 6-месечна възраст или обикновено се наричат изключителни кърмения.

Кърменето дава много ползи за майката и бебето. В кърмата има антитела, които могат да засилят имунната система на бебето, така че кърмачетата не са податливи на инфекциозни заболявания. За самата майка кърменето е свързано с намален риск от рак на гърдата.

Кърменето може да попречи на майката да развие рак на гърдата

Както съобщава WebMD, изследванията показват, че жените, които имат само деца след 25-годишна възраст, имат риск два пъти по-голям от рака на гърдата като жени, които нямат деца. А последните изследвания показват, че кърменето може да предпази жените от риска от рак на гърдата, обяснява Гиске Урсин, доктор по медицина, професор по превантивна медицина в Медицинския факултет на университета в Южна Калифорния.

Друго проучване, проведено от Медицинския университет в Северна Каролина през 2009 г., също показа, че жените със семейна история на рак на гърдата, които кърмят бебетата си, могат да намалят риска от рак на гърдата с 59%. Проучването не установи защо кърменето може да намали риска от рак на гърдата, но изследователите подозират, че когато жените не кърмят, възпаление и подуване, което се случва след раждането, причинява промени в тъканите на гърдата, което може да увеличи риска от рак на гърдата. Така кърменето може да предотврати това възпаление и да намали риска от рак на гърдата.

Международно съвместно проучване, публикувано от Annals of Oncology, също показва, че кърменето може да намали риска от развитие на негативни рецепторни хормони на рак на гърдата с 20%.

Така че кърменето е прост начин, по който всички жени могат да намалят риска от развитие на рак на гърдата.

Как кърменето намалява риска от рак на гърдата?

Както е обяснено по-горе, много проучвания свързват кърменето с намален риск от рак на гърдата. Някои проучвания също така казват, че кърменето, извършено поне една година, може да намали риска от рак на гърдата. Кърменето в продължение на най-малко една година е свързано с намален риск от развитие на позитивни рецепторни хормони и негативни рецепторни хормони на рак на гърдата.

Въпреки това, други проучвания показват, че колко дълго жените кърмят бебетата си не е много важно в сравнение с това дали жените кърмят бебетата си. Проучването показа, че рискът от намаляване на рака на гърдата е същият за жени, които кърмят бебетата си за три месеца или повече от 3 години. Също така няма разлика в риска за жените, които кърмят бебетата си изключително или с определени допълнителни храни.

Въпросът е, че с кърменето си помагаш да избегнеш рак на гърдата. Има няколко причини, поради които кърменето може да намали риска от рак на гърдата, а именно:

Кърменето означава, че клетките на гърдата произвеждат мляко всеки път, като по този начин ограничават способността на клетките на гърдата да се отклоняват.
Жените, които кърмят, имат по-малко менструални цикли, което води до по-ниски нива на хормона естроген в организма. Хормонът естроген е едно от нещата, които играят роля в предизвикването на рак на гърдата.
Когато кърмещите жени обикновено обръщат повече внимание на хранителния си прием, са склонни да избират хранителни храни и да приемат здравословен начин на живот, като например да не пушат и да пият алкохол, така че да спомагат за намаляване на риска от рак на гърдата.

Ами ако не кърмя, имам ли риск от рак на гърдата?

За тези от вас, които могат да си позволят да кърмят, трябва да кърмите само бебето си (ASI) в продължение на 6 месеца и да продължите да кърмите до 2 години. Кърменето е доказано, че има много ползи за майките и бебетата, едно от които е намаляване на риска от рак на гърдата.

Въпреки това, за тези от вас, които не са имали късмет да кърмят, не трябва да се притеснявате. Има и други начини да избегнете рак на гърдата. Най-ефективният начин за предотвратяване на рака на гърдата е да се приеме здравословен начин на живот. Поддържането на здравословно тегло, редовното упражняване и прилагането на балансирана диетична храна с нисък прием на наситени мазнини може да ви помогне да намалите риска от рак на гърдата. Освен това трябва да избягвате и пушенето и употребата на алкохол.

Така че кърменето не е единственият начин за намаляване на риска от рак на гърдата. Но най-добре е да кърмите бебето колкото е възможно повече, защото кърмата е най-добрата храна за вашето бебе.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО